Постные завтраки

Рулет из лаваша с яблоками и сухофруктами

Рулет из лаваша с яблоками и сухофруктами

Лаваш тонкий, яблоки, корица, цедра апельсина, курага, чернослив, орехи, варенье, чай, растительное масло.
Как сгустить смузи

Как сгустить смузи

Замороженные продукты, мясистые ингредиенты, загустители натурального происхождения.
Морковно-яблочные котлеты

Морковно-яблочные котлеты

Морковь, яблоки, манная крупа, мука, растительное молоко, растительное масло, панировочные сухари, сахар, соль.
Мюсли с орешками и яблоками

Мюсли с орешками и яблоками

Овсяные хлопья "Геркулес", яблоки, мёд, орехи, лимонный сок.
Сушёные фруктовые блинчики с ореховой мукой

Сушёные фруктовые блинчики с ореховой мукой

Яблоки, бананы, киви, лимонный сок, изюм, орехи, ореховая мука.
Печёная тыква с орехами

Печёная тыква с орехами

Тыква (мякоть), яблоки, ядра орехов, мёд, чернослив, изюм, лимонный сок.
Кускус с растительным молоком

Кускус с растительным молоком

Кускус, растительное молоко, сахар, соль, банан.
Кускус с соевым соусом

Кускус с соевым соусом

Кускус, вода, хмели-сунели, соевый соус, масло любое.
Кускус с маслом и травами

Кускус с маслом и травами

Кускус, кипяток, сливочное или растительное масло, итальянские травы, сухой чеснок, сухой укроп, соль.
Мамалыга по-монастырски

Мамалыга по-монастырски

Кукурузная мука, вода, соль, сахар.