Детские страхи — как с ними бороться?

Детские страхи — как с ними бороться?

(3 голоса5.0 из 5)

Дет­ские страхи отно­сятся одним из самых глу­бо­ких дет­ских пере­жи­ва­ний и могут про­явиться даже во взрос­лой жизни. Ситу­а­ция, когда мама в ран­нем воз­расте остав­ляет ребенка засы­пать в оди­но­че­стве и не под­хо­дит, если он зовет ее и пла­чет, чрез­вы­чайно рас­про­стра­нена. Разу­ме­ется, это не гово­рит о ее жесто­ко­сти, про­сто она желает, чтобы ребе­нок засы­пал сам. Однако очень часто это при­во­дит к нев­ро­ти­че­ским стра­хам, кото­рые могут аук­нуться в даль­ней­шей жизни малыша. Конечно, рано или поздно он уснет, но чув­ство тре­воги останется.

Дет­ские страхи при­сущи опре­де­лен­ному воз­расту. Для нор­мально раз­ви­ва­ю­ще­гося, здо­ро­вого малыша страх и испуг – есте­ствен­ная реак­ция помо­га­ю­щая позна­вать окру­жа­ю­щий мир. А вот если ребе­нок совер­шенно ничего не боится и не под­вла­стен даже воз­раст­ным стра­хам, про­верьте, не задер­жи­ва­ется ли его пси­хи­че­ское раз­ви­тие. Как пра­вило, в дошколь­ном воз­расте дет­ские страхи воз­ни­кают зна­чи­тельно чаще и осла­бе­вают по мере взрос­ле­ния. При­чем для каж­дого воз­раст­ного этапа при­сущи свои страхи.

Ново­рож­ден­ные часто пуга­ются при­бли­же­ния боль­ших пред­ме­тов, рез­ких звуков.

В 7 меся­цев малыш бес­по­ко­ится при дли­тель­ном отсут­ствии матери.

В 8 меся­цев малыш начи­нает бояться незна­ко­мых людей, осо­бенно жен­щин, кото­рые не похожи на его мать. Как пра­вило, к сере­дине 2‑го года страх проходит.

Два года сопро­вож­да­ются бояз­нью оди­но­че­ства, незна­ко­мых рез­ких зву­ков, высоты, боли, может появиться страх живот­ных, дви­жу­ще­гося транс­порта, темноты.

Страх перед нака­за­нием появ­ля­ется в 3 года. Если отец участ­вует в вос­пи­та­нии малыша, ребенку поз­во­ля­ется выра­жать свои пере­жи­ва­ния, эмо­ции страх выра­жен намного меньше.

В 3–5 лет дети пуга­ются ска­зоч­ных пер­со­на­жей (Деда Мороза, Бабу Ягу, Сне­гу­рочку, Кощея, при­ду­ман­ных «чудо­вищ»), неожи­дан­ных зву­ков, боли, воды, оди­но­че­ства, транс­порта, тем­ноты, замкну­того про­стран­ства. Послед­ние страхи в боль­шей сте­пени при­сущи детям, чьи роди­тели излишне прин­ци­пи­альны и тревожны.

В 6 лет может появиться страх смерти (роди­те­лей или своей), обычно он про­яв­ля­ется не напря­мую, а как боязнь сти­хии, пожа­ров, нападений.

Дошколь­ники очень болез­ненно реа­ги­руют на семей­ные кон­фликты, это уси­ли­вает тревожность.

В воз­расте семь-восемь лет преж­ние страхи, смяг­ча­ются, но на их место при­хо­дят новые: боязнь полу­чить плохую отметку, быть неуспеш­ным, опоз­дать в школу.

Под­рост­ко­вый воз­раст, как пра­вило, сво­бо­ден от стра­хов, но может при­сут­ство­вать состо­я­ние тревожности.

Все выше­пе­ре­чис­лен­ные страхи носят пре­хо­дя­щий, вре­мен­ный, воз­раст­ной харак­тер, поэтому нет необ­хо­ди­мо­сти с ними бороться. Однако встре­ча­ются и дру­гие страхи, кото­рые назы­вают «нев­ро­ти­че­ские». Их может вызвать – некое пси­хи­че­ское потря­се­ние, жесто­кость в отно­ше­ниях, травма, высо­кая тре­вож­ность роди­те­лей, кон­фликты в семье. Эти страхи про­сто так не про­хо­дят, поэтому ребенку необ­хо­дима помощь спе­ци­а­ли­стов (пси­хо­те­ра­певта, пси­хо­лога), а так же изме­не­ние стиля воспитания.

По дан­ным иссле­до­ва­ний, каж­дый вто­рой ребе­нок испы­ты­вает страхи. Но наи­бо­лее часто им под­вер­жены дети от 2 до 9 лет, поскольку в этом воз­расте дети уже мно­гое знают и видят, однако пони­мают еще не все, поэтому необуз­дан­ная дет­ская фан­та­зия реаль­ными пред­став­ле­ни­ями об окру­жа­ю­щей дей­стви­тель­но­сти не сдер­жи­ва­ется. Страхи в этом воз­расте, гово­рят ско­рее о неко­то­ром пре­вы­ше­нии нормы раз­ви­тия, а не о пато­ло­гии. Боль­шую часть инфор­ма­ции ребё­нок вос­при­ни­мает невер­бально, больше ори­ен­ти­ру­ясь на «язык» тела и орга­нов чувств.

Как можно понять, что ребе­нок боится?

Если у Вашего ребенка:

- бес­по­кой­ный сон, сопро­вож­да­ю­щийся кошмарами;

- боязнь темноты;

- труд­но­сти при засыпании;

- зани­жен­ная самооценка.

Чтобы избе­жать закреп­ле­ния и воз­ник­но­ве­ния стра­хов не следует:

- поз­во­лять ребенку ложиться спать оби­жен­ным или в пло­хом настро­е­нии. Перед сном он дол­жен быть радост­ным и спокойным;

- поз­во­лять ему кушать перед сном;

- запи­рать ребенка в незна­ко­мом тем­ном помещении;

- пугать малыша (при­дет: Баба Яга, мили­ци­о­нер, чужой дядя и … ута­щит, съест и так далее);

- пере­гру­жать дет­скую фан­та­зию: при­об­ре­тайте игрушки соот­вет­ству­ю­щие воз­расту, запре­тите смот­реть агрес­сив­ные мульт­фильмы, читать книги.

Имейте ввиду, что впе­чат­ли­тель­ные и эмо­ци­о­нально-чув­стви­тель­ные дети в боль­шей сте­пени под­вер­жены страхам.

Как помочь ребенку не бояться

- соблю­дайте режим. Дети не любят пере­мен, поэтому соблю­дайте при­ду­ман­ный ребен­ком «ритуал», к при­меру, читайте зна­ко­мую уже книгу, вклю­чайте ноч­ник, укла­ды­вать игрушки спать;

- пре­вра­щайте злых пер­со­на­жей в доб­рых. Сами при­ду­мы­вайте сказки — как Кощей стал доб­рым, пау­чок или волк вывел девочку из леса …;

- зара­нее готовьте ребенка к поступ­ле­нию в школу или дет­ский сад;

- повы­шайте его самооценку;

- «раз­бе­ри­тесь» со сво­ими стра­хами, дабы не «зара­зить» ими малыша (боязнь насе­ко­мых, собак, само­лета, транс­порта, страх смерти);

- выяс­ните при­чину страхов;

- ребя­тишки очень любят фан­та­зи­ро­вать, пусть ребе­нок сочи­няет сказки, где он сме­лый и силь­ный герой, или рисует свои страхи.

- если ребе­нок боится замкну­того про­стран­ства или тем­ноты – откройте дверь, зажгите лампу, поло­жите в кро­вать самую люби­мую игрушку или дайте ему игру­шеч­ное ору­жие. Поло­жите его на ночь возле кро­вати, чтобы у него была воз­мож­ность «защи­титься»;

- учи­тесь пре­одо­ле­вать страх посред­ством рисо­ва­ния, игр, про­иг­ры­ва­ния ситу­а­ций. Поиг­райте в док­тора, если малыш боится боль­ницы; в раз­вед­чи­ков, если боится темноты.

- поощ­ряйте раз­ви­тие само­сто­я­тель­но­сти. Ребе­нок дол­жен чув­ство­вать, что он мно­гое знает и умеет;

- не сты­дите ребенка за страхи. Их устра­не­ние тре­бует под­держки и тер­пе­ния. Не нака­зы­вайте его за страхи и не ругайте;

- не запу­ги­вайте ребенка;

Будьте тер­пимы и не забы­вайте, что Вы можете помочь малышу пере­стать бояться.

Источ­ник: http://www.friendship.com.ru/

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки