- Православный христианин
Здравствуйте. Уже полгода нахожусь под действием навязчивых страхов (контрастные навязчивости, страх причинить физический вред близким людям). Живу в трехкомнатной коммунальной квартире. За короткий период (около года) произошло много тяжелых событий, в числе которых уход из жизни самого близкого человека (одна комната) и смерть соседа (другая комната), которую пришлось "диагностировать" самому из-за отсутствия кого бы то ни было в квартире (3 дня не выходил из комнаты).
Теперь некогда наполненная людьми квартира пуста. Живу с женой в одной комнате, обе другие закрыты, с остальной семьей нахожусь в ссоре (которую не могу исправить своими силами), и вот начались эти контрастные навязчивости. Уже около полугода борюсь с ними, но впадаю в еще худшее состояние. В Церковь хожу, исповедаюсь и причащаюсь.
Недавно по совету священника начал лечение в психиатрическом диспансере, на дневном стационаре. Врач начал давать таблетки: сначала какие-то жесткие, от которых не мог не только работать, но даже стоять или сидеть: пролежал несколько дней в мучении. Потом дал таблетки полегче (совсем не давать отказывается) - от них постоянная сонливость, тяжело сконцентрироваться на работе. Творчеством тоже перестал заниматься. Навязчивые мысли немного беспокоят.
Но больше всего - какое-то сильное уныние по вечерам. Начиная с 4 часов, когда солнце начинает заходить, - в основном, жду 10 часов, когда, наконец, нужно будет ложиться спать, и ни причин этого уныния назвать не могу, ни бороться с ним. Вчера получилось, с помощью Божией, справиться, находясь в напряжении и чем-то занимаясь, но это было впервые, обычно в таком состоянии даже сил нет чем-то заниматься: уныние, и когда, в дополнение, приходят навязчивые мысли, становится совсем тяжело.
Духовного отца нет, как бы хотелось, чтобы он был... Не у кого спросить и не с кем посоветоваться, да и просто поделиться не с кем. Что вы посоветуете в этой ситуации? Как выйти из уныния, когда утром навязчивые мысли (обычно в это время и занимался творчеством), днем - ожидание вечера, а вечером - оно и наступает? Раньше по вечерам тоже было грустно, но никогда не было до такой степени тревожно.
Теперь некогда наполненная людьми квартира пуста. Живу с женой в одной комнате, обе другие закрыты, с остальной семьей нахожусь в ссоре (которую не могу исправить своими силами), и вот начались эти контрастные навязчивости. Уже около полугода борюсь с ними, но впадаю в еще худшее состояние. В Церковь хожу, исповедаюсь и причащаюсь.
Недавно по совету священника начал лечение в психиатрическом диспансере, на дневном стационаре. Врач начал давать таблетки: сначала какие-то жесткие, от которых не мог не только работать, но даже стоять или сидеть: пролежал несколько дней в мучении. Потом дал таблетки полегче (совсем не давать отказывается) - от них постоянная сонливость, тяжело сконцентрироваться на работе. Творчеством тоже перестал заниматься. Навязчивые мысли немного беспокоят.
Но больше всего - какое-то сильное уныние по вечерам. Начиная с 4 часов, когда солнце начинает заходить, - в основном, жду 10 часов, когда, наконец, нужно будет ложиться спать, и ни причин этого уныния назвать не могу, ни бороться с ним. Вчера получилось, с помощью Божией, справиться, находясь в напряжении и чем-то занимаясь, но это было впервые, обычно в таком состоянии даже сил нет чем-то заниматься: уныние, и когда, в дополнение, приходят навязчивые мысли, становится совсем тяжело.
Духовного отца нет, как бы хотелось, чтобы он был... Не у кого спросить и не с кем посоветоваться, да и просто поделиться не с кем. Что вы посоветуете в этой ситуации? Как выйти из уныния, когда утром навязчивые мысли (обычно в это время и занимался творчеством), днем - ожидание вечера, а вечером - оно и наступает? Раньше по вечерам тоже было грустно, но никогда не было до такой степени тревожно.