- Интересующийся
Здравствуйте! Сказано, что люди судимы будут не только за дела, но и мысли... Как быть, как жить человеку с обсессивно-компульсивным расстройством, и в том числе религиозным ОКР? Надеюсь, Вы знаете, что это.
Как вообще церковь относится к Окр и его проявлениям? Считает ли это болезнью или чем-то иным? Задавала вопрос про Окр на другом форуме, священник ответил, что это обычное искушение бесовское, эти мысли отсекайте, не допускайте, и на вашем форуме в архиве ответов на вопросы прочитала:Как бороться с хульными помыслами? Нужно тут же мысленно раскаяться, бескомпромиссно осудить себя за подобные хульные мысли и мысленно же начать молиться с умилением и дерзновением.
Мне теперь стало еще хуже. Во-первых, я до ужаса просто ипугалась возможности одержимости, можно сказать, новая обсессия появилась. Во-вторых, психотерапевтические методы лечения ОКР таковы: ничто не может
удержать человека от мыслей, они учат перестать сопротивляться и принять(так как попытка подавления или избежания мысли вызывает еще большее усиление этой мысли ), отделять их от себя (т.е. понять, что это - не ты, это - болезнь) и игнорировать. Искоренить их появление невозможно, можно лишь не обращать внимание.
"Чем менее напряженными вы будете, чем менее ожесточенно вы будете пытаться избегать негативных мыслей, тем, как это не казалось бы парадоксально, вы будете лучше себя чувствовать."
Некотрое методы вообще основаны на том, чтобы специально додумывать мысль до конца и периодически осознанно самому ее вызывать и повторять, тогда механизм ОКР ломается и мысль меньше тревожит человека. Но даже в этом случае, по большей части человек только вылечит паническую атаку и тревогу, которые приходят в ответ на эту мысль, а сама мысль все равно может периодически, хотя и в гораздо меньшем объеме, долбить мозг.
Т.е. пытаясь бороться с мыслями, они стали мучить еще больше. И тревога возрастающая, и чувство вины, и прочее... Я просто измучилась уже...
Надо сказать, что насчет наличия одержимости, меня утешает то, что симптомов еще много , не касающихся религии (умственная жвачка так называемая и бесплодное мудрствование, навящивые сомнения, навязчивый счет, ритуалы по типу - не щелкнешь выключателем 10 раз - что-то случится и т.д.) Не все, но некоторые из них их я смогла частично побороть путем игнорирования и др. психологических приемов. Но с тем мысли, что касается религии никак невозможно справиться... Мне кажется, что их игнорирование - грех... И сами мысли - грех... Вобщем, замкнутый круг. Помогите пожалуйста.
Как вообще церковь относится к Окр и его проявлениям? Считает ли это болезнью или чем-то иным? Задавала вопрос про Окр на другом форуме, священник ответил, что это обычное искушение бесовское, эти мысли отсекайте, не допускайте, и на вашем форуме в архиве ответов на вопросы прочитала:Как бороться с хульными помыслами? Нужно тут же мысленно раскаяться, бескомпромиссно осудить себя за подобные хульные мысли и мысленно же начать молиться с умилением и дерзновением.
Мне теперь стало еще хуже. Во-первых, я до ужаса просто ипугалась возможности одержимости, можно сказать, новая обсессия появилась. Во-вторых, психотерапевтические методы лечения ОКР таковы: ничто не может
удержать человека от мыслей, они учат перестать сопротивляться и принять(так как попытка подавления или избежания мысли вызывает еще большее усиление этой мысли ), отделять их от себя (т.е. понять, что это - не ты, это - болезнь) и игнорировать. Искоренить их появление невозможно, можно лишь не обращать внимание.
"Чем менее напряженными вы будете, чем менее ожесточенно вы будете пытаться избегать негативных мыслей, тем, как это не казалось бы парадоксально, вы будете лучше себя чувствовать."
Некотрое методы вообще основаны на том, чтобы специально додумывать мысль до конца и периодически осознанно самому ее вызывать и повторять, тогда механизм ОКР ломается и мысль меньше тревожит человека. Но даже в этом случае, по большей части человек только вылечит паническую атаку и тревогу, которые приходят в ответ на эту мысль, а сама мысль все равно может периодически, хотя и в гораздо меньшем объеме, долбить мозг.
Т.е. пытаясь бороться с мыслями, они стали мучить еще больше. И тревога возрастающая, и чувство вины, и прочее... Я просто измучилась уже...
Надо сказать, что насчет наличия одержимости, меня утешает то, что симптомов еще много , не касающихся религии (умственная жвачка так называемая и бесплодное мудрствование, навящивые сомнения, навязчивый счет, ритуалы по типу - не щелкнешь выключателем 10 раз - что-то случится и т.д.) Не все, но некоторые из них их я смогла частично побороть путем игнорирования и др. психологических приемов. Но с тем мысли, что касается религии никак невозможно справиться... Мне кажется, что их игнорирование - грех... И сами мысли - грех... Вобщем, замкнутый круг. Помогите пожалуйста.
