Попробую прибегнуть к образу. Представьте себя сидящим в комнате, где очень плотные шторы, через которые свет проникает очень тускло. Эти шторы есть наши греховные страсти, их нельзя просто так самочинно, механическим путем раздвинуть или снять. Эти шторы очень необычные, они имеют удивительное свойство утончаться, когда мы воздерживаемся от греха: делом, словом, помышлением. Но зато, когда мы грешим, они постепенно утолщаются и закрывают от нас и солнце, и даже тусклый свет окна. Тьма начинает обнимать нас, поселяя в душе холод и уныние.
И так, солнце - это образ Бога. А тьма, это отсутствие Бога, Его удаленность от нас и вследствие этого демонические силы подступают к душе и начинают ее мучать...
Но вот человек начинает каяться, смиряться, бороться со своими грехами, взывать к Богу о помиловании (Господи, помилуй меня грешного! - основной рефрен всех православных молитв) и в этот момент может произойти чудо - шторы как бы сами исчезнут и теплые, ласковые лучи солнца прикоснуться к плачущей о грехах душе, наполняя ее светом и радостью, которые совсем не схожи с плотской радостью.