Куриная грудка, яйца, огурец, консервированный тунец (в собственном соку), кукуруза, йогурт без добавок, горчица, соль, перец.
Сельдь солёная, отварная свинина или говядина, картофель, солёные огурцы, яблоко, сметана, яйца, хрен, уксус 3%, горчица, салат листовой, петрушка.
Лосось слабосолёный, ягоды лесные (таёжные, зелень, облепиховое масло, творожный сыр (если нет поста).
Кальмары, редис, лук зелёный, яйца, майонез, соль.
Филе лосося; яйца; картофель; морковь; зелёное яблоко; зелёный лук; укроп; майонез; лимонный сок; соль.
Красная рыба, крабовые палочки, креветки, картошка, морковь, яйца, лук, майонез.
Крабовые палочки, лосось отварной, огурцы свежие, помидоры свежие, майонез, соль, перец, зелень.
Печень трески; яйца; зелёный лук; майонез.
Свёкла, морковь, картофель, яйца, сыр, яблоко, печень трески, зелёный лук, гранат, майонез, соль, перец.
Кальмары, крабовые палочки, креветки очищенные, огурец салатный, яйца, майонез, красная икра, укроп, соль, перец.
Руккола, креветки очищенные, оливковое масло, зубчик чеснока, помидоры черри, авокадо, пармезан, кедровые орешки, лимонный сок, соль, перец, бальзамический соус.
Морской коктейль, яйца варёные, сыр, майонез, икра красная, лимонный сок, соль.
Рис, консервированная кукуруза, ананас, креветки, яйца, сок ананасовый, сметана, соль и перец.
Консервированная горбуша, морковь, яйца, лук репчатый, майонез.
Капуста пекинская, кукуруза консервированная, яйца куриные, перец болгарский жёлтый, креветки, майонез легкий, соль, перец.
Зелёный салат; яйца; креветки; огурцы; консервированная кукуруза; соль; перец чёрный молотый; майонез.
Кальмары; яйца; огурец; майонез; соль и чёрный молотый перец.
Кальмары; огурцы; лук репчатый; перец болгарский красный; соль; чёрный молотый перец; сметана; яйца.
Тунец консервированный, яйца, огурец, лук зелёный, укроп, листья салата, соль, перец, оливковое масло.
Треска копчёная, яйца, репчатый лук, майонез, укроп.
