Диета как профилактика рака яичников?

Диета как профилактика рака яичников?

(5 голосов5.0 из 5)

Рак яич­ни­ков — рас­про­стра­нен­ное онко­ло­ги­че­ское забо­ле­ва­ние, кото­рое в виду раз­лич­ных осо­бен­но­стей зача­стую рас­по­зна­ет­ся на позд­них ста­ди­ях и, как след­ствие, пло­хо под­да­ет­ся лече­нию. Суще­ству­ют ли какие-нибудь доступ­ные и про­стые спо­со­бы про­фи­лак­ти­ки рака яичников?

14611608Рак яич­ни­ков — доста­точ­но рас­про­стра­нен­ное забо­ле­ва­ние. По раз­ным источ­ни­кам, в струк­ту­ре онко­ло­ги­че­ских забо­ле­ва­ний он зани­ма­ет одно из пер­вых мест (ран­жи­ро­ва­ние от пер­во­го до седь­мо­го места). При­сво­е­ние раз­ных мест объ­яс­ня­ет­ся неоди­на­ко­вой часто­той обна­ру­же­ния забо­ле­ва­ния, а она зави­сит от кли­ни­ки (кото­рая неспе­ци­фич­ная) и мето­дов диа­гно­сти­ки (не во всех обла­стях стра­ны есть высо­ко­точ­ное оборудование).

Факторы риска рака яичника

1. Воз­раст. Чем стар­ше жен­щи­на, тем боль­ше риск. Счи­та­ет­ся, что до 40 лет забо­ле­ва­ние почти не встре­ча­ет­ся, а после 60 лет — выяв­ля­ет­ся око­ло поло­ви­ны слу­ча­ев рака яичников.

2. Ожи­ре­ние. Если индекс мас­сы тела боль­ше 30, то риск раз­ви­тия рака яич­ни­ков уве­ли­чи­ва­ет­ся до 50%.

3. Репро­дук­тив­ная функ­ция. У неро­жав­ших жен­щин риск боль­ше по срав­не­нию с рожав­ши­ми. При этом отме­ча­ет­ся умень­ше­ние рис­ка с каж­дой после­ду­ю­щей бере­мен­но­стью. Еще боль­ше этот риск сни­жа­ет груд­ное вскармливание.

4. Лекар­ствен­ные пре­па­ра­ты для лече­ния бес­пло­дия уве­ли­чи­ва­ют риск, осо­бен­но если ими лечат­ся боль­ше года.

5. Андро­ге­ны, вхо­дя­щие в схе­мы лече­ния неко­то­рых жен­ских болез­ней, повы­ша­ют риск раз­ви­тия рака яичников.

6. Заме­сти­тель­ная гор­мо­наль­ная тера­пия эст­ро­ге­ном в мено­па­у­зу уве­ли­чи­ва­ет риск, одна­ко если при­ме­нять эст­ро­ген сов­мест­но с про­ге­сте­ро­ном риск уменьшается.

7. Гене­ти­че­ская пред­рас­по­ло­жен­ность. Если у жен­щи­ны в семье у кого-то из род­ствен­ни­ков есть рак пря­мой киш­ки, рак молоч­ной желе­зы и/или рак яич­ни­ков, то риск раз­ви­тия рака у нее самой зна­чи­тель­но уве­ли­чи­ва­ет­ся. Рак яич­ни­ков насле­ду­ет­ся как по линии мате­ри, так и по линии отца.

8. Нали­чие рака молоч­ной желе­зы у жен­щи­ны в насто­я­щий момент вре­ме­ни или в про­шлом уве­ли­чи­ва­ет у нее риск раз­ви­тия рака яич­ни­ков. Мута­ции в генах BRCA1 или BRCA2 вызы­ва­ют раз­ви­тие рака обе­их локализаций.

9.Курение и при­ем алкоголя.

Симптомы рака яичников

Кли­ни­че­ская кар­ти­на, к сожа­ле­нию, мало­спе­ци­фич­на. Зача­стую жен­щи­ны обра­ща­ют­ся к вра­чу, когда забо­ле­ва­ние дости­га­ет III-IV ста­дии. В это вре­мя жен­щи­ну беспокоят

- боли в малом тазу;

- взду­тие живота;

- уча­щен­ное моче­ис­пус­ка­ние и импе­ра­тив­ные позывы;

- нару­ше­ние стула;

- нере­гу­ляр­ные менструации.

Профилактика рака яичников

3_cherniy_chay_ru_greipfrukt-800x600Суще­ству­ет не так мно­го спо­со­бов для сни­же­ния рис­ка раз­ви­тия рака яич­ни­ков. Более того, ни один из них не спо­со­бен предот­вра­тить забо­ле­ва­ние на 100%. Как уже было упо­мя­ну­то в выше, роды сни­жа­ют риск. Одна­ко роды через есте­ствен­ные родо­вые пути – трав­ма­тич­ный про­цесс в первую оче­редь для шей­ки мат­ки. А там, где все­гда трав­мы часто нару­ша­ет­ся деле­ние кле­ток, может появить­ся опу­холь. Дру­ги­ми сло­ва­ми, боль­шое коли­че­ство родов сни­жа­ет риск раз­ви­тия рака яич­ни­ков, но повы­ша­ет­ся тако­вой для шей­ки матки.

Неко­то­рые гине­ко­ло­ги­че­ские опе­ра­ции сни­жа­ют риск раз­ви­тия рака яич­ни­ков. К подоб­ным опе­ра­ци­ям отно­сят пере­вяз­ку маточ­ных труб и уда­ле­ние мат­ки с сохра­не­ни­ем при­дат­ков. Но по понят­ным при­чи­нам такой спо­соб про­фи­лак­ти­ки не явля­ет­ся реше­ни­ем проблемы.

В послед­нее вре­мя уче­ные и вра­чи все чаще ста­ли зада­вать­ся вопро­сом: а суще­ству­ет ли дие­та для про­фи­лак­ти­ки рака яич­ни­ков? Ведь для мно­гих забо­ле­ва­ний она разработана.

Ни для кого не сек­рет, что пище­вые при­выч­ки ока­зы­ва­ют боль­шое вли­я­ние на здо­ро­вье. Иссле­до­ва­ние, про­ве­ден­ное в Вели­ко­бри­та­нии и Соеди­нен­ных Шта­тах, пока­зы­ва­ет, что потреб­ле­ние чая, цит­ру­со­вых и соков сни­жа­ет риск раз­ви­тия рака яич­ни­ков. Дан­ные иссле­до­ва­ний опуб­ли­ко­ва­ны в жур­на­ле American Journal of Clinical Nutrition (Аме­ри­кан­ский жур­нал кли­ни­че­ско­го пита­ния). Уче­ные счи­та­ют, что такое сни­же­ние – след­ствие вли­я­ния фла­во­но­лов и фла­во­но­нов, кото­рые при­сут­ству­ют в подоб­ной пище и напитках.

Груп­па иссле­до­ва­те­лей из гос­пи­та­ля Brigham and Women’s Hospital, Гар­вард­ско­го уни­вер­си­те­та (оба учре­жде­ния нахо­дят­ся в Бостоне, штат Мас­са­чу­сетс) и уни­вер­си­те­та Восточ­ной Англии в Нори­дже про­ана­ли­зи­ро­ва­ла дан­ные «Иссле­до­ва­ния здо­ро­вья меди­цин­ских сестер». За 171 940 жен­щи­на­ми в воз­расте 25–55 лет про­во­ди­лось меди­цин­ское наблю­де­ние в тече­ние более чем 30 лет.

2012-10-15_101328Иссле­до­ва­ние пока­за­ло, что у жен­щин, упо­треб­ляв­ших в боль­ших коли­че­ствах пищу и напит­ки, бога­тые фла­во­но­ла­ми (чай, крас­ное вино, ябло­ки и вино­град) или фла­во­но­на­ми (цит­ру­со­вые и соки), риск раз­ви­тия рака яич­ни­ков был ниже. «В част­но­сти, все­го две чаш­ки чер­но­го чая в день были свя­за­ны со сни­же­ни­ем рис­ка на 31 %», – сооб­щи­ла руко­во­ди­тель иссле­до­ва­ния Аэдин Кас­си­ди из уни­вер­си­те­та Восточ­ной Англии. Даже про­стое изме­не­ние пище­вых при­вы­чек может вли­ять на риск забо­ле­ва­ния, — под­черк­ну­ла она.

Что ж, воз­мож­но, вопрос о дие­те как о про­фи­лак­ти­ке рака яич­ни­ков еще и ждет сво­их иссле­до­ва­те­лей, но мы уже хотя бы зна­ем, в каком направ­ле­нии дви­гать­ся. Ведь это не так уж и труд­но – выпи­вать в день чаш­ку хоро­ше­го чая и есть фрук­ты, кото­рые к тому же бога­ты вита­ми­на­ми, ока­зы­ва­ю­щи­ми обще­то­ни­зи­ру­ю­щее вли­я­ние не человека.

Автор: Ека­те­ри­на Соловьева

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки