Низкое давление: что делать?

Низкое давление: что делать?

(216 голосов3.3 из 5)

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента?  Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы  связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

  1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
  2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
  3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

  • травмы черепа с повреждением головного мозга;
  • остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
  • цирроз печени;
  • анемия, особенно при острой кровопотере;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • гипогликемия;
  • острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
  • любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

0 e1495137981553 300x195 - Низкое давление: что делать?

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа. 

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов. 

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками,  а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Терапевт Е.А. Кузнецова

53 комментария (всего страниц: 1)

  • Истомина, 02.06.2020

    А почему вы не рассматриваете надпочечниковую недостаточность? Еизкое давление первый симптом болезни Аддисона! Из-за незнания врачей я чуть не умерла, пролежав 1, 5 мес. в больницах, сначала в гинекологии, а затем в БСМП!

    Ответить »
    • Екатерина, 04.06.2020

      Здравствуйте! Спасибо, что обратили внимание на это заболевание и поделились опытом. Надпочечниковая недостаточность редка в практике эндокринолога, не говоря о терапевте.

      Ответить »
  • Sevda Mürşüdova, 27.05.2020

    Здравствуйте.у моего мужа последнее 2года почти все время низкое давления. А иногда бывает110/70. А когда низкое 60/40 в таком состоянии у него головокружение, бывает обморок. У него почти всё проверили. ЭКК, елетрокардиограмму, даже АНЖУ. С сердцем ничего . На днях аппарат поставили на один день , чтобы узнать изменение давления. Врач сказал все норме. Обращайтесь к невропатологу. Она написала направление на сервикал МРТ . Будем делать на днях. Сейчас у нас праздники. После коронавируса , провело на карантин, у него все ухудшилось . Он вообще себя плохо чувствует. Как нам быть , что нам посоветуете?

    Ответить »
    • Екатерина, 29.05.2020

      Нужно обследовать щитовидную железу, монитор ЭКГ, ЭХО-КГ, МРТ головного мозга, почки. Невропатолог обязательно. У эндокринолога на сахарный диабет, скрытый или преддиабет, щитовидную железу.

      Ответить »
  • Марал, 30.03.2020

    Здравствуйте. Мне 21 и я 3м беременна. Ноги замерзает часто, головокружение, слабость. Давление 80на 50 это не опасно для моей ребенка? Если опасно что мне делать? Советуйтесь пожалуйста

    Ответить »
  • Данил, 20.02.2020

    Мне кажется как будто я Умираю. Мне 14 и скаждым годом всё хуже состояние и чаще болит голова, теперь это через день и не редко по несколько дней подряд. при этом пониженое давление. Делал Мрт, сдавал кровь, кардиограммы, и тд. Сказали Вегетососудистая дистония но лечения не какого. иногда помогает питьё большого количество воды. Чувствую себя когда пониженое давление умерающим

    Ответить »
    • Екатерина, 20.02.2020

      МРТ шейного отдела позвоночника делали?

      Ответить »
  • Сариева Зоя, 01.02.2020

    Здравствуйте . Мой муж последнее время себя плохо чувствует . При сильном кашле он шатается и сильно краснеет глаза обливаются кровью . Через некоторое время приходит в себя и говорит что не помнит что с ним АД 100/60, 90/60, кордиограмма норма, анализы в норме анемии нет гемоглабин 147 , только немножко амилаза , креатинин повышен . Что с ним кому нам поитти обследоваться . У него протрузия , остеохандроз , артроза артрит плеча.

    Ответить »
    • Иван Владимирович, 05.02.2020

      Мужу необходимо обратиться к неврологу, возможно, выполнить МРТ головного мозга. Ну и, конечно, с терапевтом разобраться по какой причине человек кашляет так, что сознание утрачивается.

      Ответить »
  • Жаксыгуль, 16.01.2020

    Возраст 25. После рода начались. Давление 80 на 40. Температура. Головокружение, темнота в глазах, рвота. Какому специалисту обратиться?

    Ответить »
    • Екатерина, 16.01.2020

      Сначала к хорошему терапевту, затем к неврологу.

      Ответить »
  • Галина, 10.12.2019

    Давление иногда 60 на 40, темнота в глазах, шум в ушах, сильная тошнота, холодный пот. Иногда падаю в обморок. Врачи говорят это от волнения, анализы хорошие. А я не знаю, что делать.

    Ответить »
    • Иван Владимирович, 12.12.2019

      Добрый день. В причинах таких эпизодов, конечно, нужно разбираться. Для начала, как минимум, выполнить суточное мониторирование ЭКГ и АД, УЗДГ сосудов головы и шеи, возможно МРТ головного мозга. Если принимает какие-либо гипотензивные препараты, то необходимо обратиться к лечащему врачу и откорректировать терапию. Одним словом — в ситуации нужно разбираться и не в интернете.

      Ответить »
  • Наз, 21.11.2019

    Уже второй день мучаюсь с низким давлением 94-66 пульс 114. Возраст 32 года. К какому специалисту обращаться к невропатологу или терапевт?

    Ответить »
    • Екатерина, 21.11.2019

      Для начала к терапевту.

      Ответить »
    • Ирина, 23.11.2019

      Терапевт. Похоже на тахикардию

      Ответить »
  • Татьяна, 06.10.2019

    У меня давление 105/85 шум в ушах и мне плохо кружится голова что мне делать мне 55 лет

    Ответить »
    • Екатерина, 08.10.2019

      Обратиться к врачу.

      Ответить »
    • Ирина, 23.11.2019

      К врачу. Надо понять, какое для Вас нормальное давление. Если это низкое (Из-за этого может быть слабость, шум) надо повышать. Врач может выписать лекарства.

      Ответить »
  • Olga, 26.08.2019

    Добрый день , я не совсем понимаю свои симптомы , головная боль , нехватка воздуха , тошнота , очень сильно начинаю трести , пульс 73 /или 69 , иногда кажется что она повышена , иногда понижена , плохо становится поздно ночью , сегодня даже встала в 4 от того что я во сне чувствовала как сильно мне плохо

    ,

    Ответить »
  • Зумрат, 26.07.2019

    Здравствуйте,Мне 23 года давления 100/65 врачи сказали что это нормально.Но я чувствую себя плохо, постоянное головокружение, тошнота, усталость

    Ответить »
    • Екатерина, 01.08.2019

      Здравствуйте! Нужно обследоваться. Скорее всего, головокружения не связаны с низким давлением. Такие симптомы могут иметь разные причины, например, остеохондроз позвоночника. Но для установления истинных причин вашего состояния нужно пройти обследование, которое назначит грамотный терапевт.

      Ответить »
  • Denis Vashkevich, 17.07.2019

    Сходите к терапевту в поликлинику , нужно проверить кровь и сделать ЭКГ , не надо стесняться ходить к врачу

    Ответить »
  • Begayim Xakimova, 08.07.2019

    Я 23 лет моя давления 100 /55 ч то мне делать

    Ответить »
    • Екатерина, 08.07.2019

      Для начала прочитать статью выше.

      Ответить »
  • Ума, 20.02.2019

    Мне-32 у меня дов.50/30 что мне делать?

    Ответить »
  • Елена, 10.02.2019

    ночью был гипертонический криз 175/120 пульс 115, утром 100/50 пульс 100. 75 лет. и так скачет последние несколько дней. что делать? как нормализовать этот процесс?

    Ответить »
    • Ряйся, 18.08.2019

      При резком перепаде давления проверьте сердце и полечите его, давление нормализуется, если нет других причин

      Ответить »
  • Лилия, 17.11.2018

    У меня давление 75/55 постоянно кружится голова. Наверное лучше сходить к врачу

    Ответить »
  • Сара, 10.11.2018

    Мне 17 лет, скоро 18. С 15 лет страдаю от низкого давления. Часто бывает 80/40, несколько раз было 60/40. Пью часто крепкий кофе и чай, но особо эффекта это не дает. Женьшень и женьшень содержащие препараты не советуйте пожалуйста, т.к. у меня скоро операция, а его мне нельзя. Подскажите пожалуйста какую нибудь альтернативу без привыкания организму

    Ответить »
  • Светлана, 28.10.2018

    Сейчас 72/46 Что делать? Я почти 10 лет была гипертоником, принимала на регулярной основе диован 160 мг и метопролол продленного действия 50 мг. Последнее время начались проблемы с низким давлением. По рекомендации врача снизила дозу лекарств вдвое: диован 80 мг и Метопролол 25  мг. Несмотря на это давление часто падает до показателей приблизительно 80/50. Пью кофе с черным шоколадом. Всем желаю доброго здоровья.

    Ответить »
  • Лилия, 24.10.2018

    Здравствуйте! Мне 25 лет. Недавно появились проблемы с давлением. Обычно давление 80 на 50 примерно, сейчас же 60 на 40. Просто такое ощущение что я очень долго спала и разбитое состояние, очень кружится голова, ну а темнеет в глазах у меня вообще чаще всего. Я не знаю что уже делать, не знаю их за чего это все. Я проходила обследование, сердце в норме, осталось щитовидку проверить. Недавно полипы удаляли, после операции как то ещё хуже стало. Работаю в школе учителем начальных классов . Как то сил нет, всё время плохо и кружится голова. Что можете посоветовать?

    Ответить »
  • Виктор, 17.10.2018

    Кому плохо темнеет в глазах и кружится голова. Кушайте побольше овощей особенно морковь, свекла, помидоры. Поменьше физических нагрузок, воздержитесь от секса на некоторое времья. Пока не восстановите силы. Относитесь ко всему спокойно, не нервничайте ни по какому поводу. Ведь все наши переживания не от проблем а от нашего к ним отношения. Если всё плохо нужно просто, холоднокровно  без напряга выбирать лутшее развитие ситуацыи из всех худших. И помните если вас не садят в тюрьму то всё ещё не так плохо. Волноваться особо не о чем. Просто делайте то что нужно сегодня чтобы улутчить ситуацыю послезавтра или через месяц другой. И не унывайте если всё даже очень плохо, будьте уверенны всегда так не будет. Молитесь Богу и он поможет в любой ситуацыи. Всем удачи и крепкого здоровья. А такдже достатка и благополучия. Любите ближних, сейте добро и позитивчик и оно вернётся вам в  10 раз.

     

    Ответить »
    • Олеся, 24.10.2018

      Спасибо за добрый комментарий

      Ответить »
    • Тамара, 18.11.2018

      Вот правильно !

       

      Ответить »
    • Марина, 20.01.2019

      Какой хороший, жизнеутверждающий коммент, у меня аж давление поднялось😁

      Ответить »
    • Ека, 24.06.2019

      Спасибо вам

      Ответить »
  • Людмила ларина, 09.09.2018

    У мння перепады давления по непонятным причинам,что делать тоже не знаю?однажды капали мексидол и через несколько минут стало плохо,отключили и потом 2 дея находилась в ужасном состоянии.

    Ответить »
    • Ирина, 24.01.2019

      У меня также, как мне казалось, были перепады давления по непонятным причинам. Причину мне назвала одна врач и она совершенно банальная. Оказывается, скачки давления напрямую зависят от нервов!!! Главное, все знают об этом, но когда возникают эти самые скачки, напрочь про это забывают. Так вот скорее всего Вы человек очень эмоциональный, впечатлительный, бурно реагирующий на какие-то события в Вашей жизни. Вот, пожалуй, и всё, что я хотела Вам сказать. Вам просто надо менять своё отношение к жизни, спокойнее реагировать на события, а по возможности избегать стрессовых ситуаций.

      Ответить »
      • Ирина, 16.02.2019

        Ирина, вы совершенно правы! У меня такая же ситуация со здоровьем, надо избегать стрессовых ситуаций и я очень впечатлительна. .от этого все проблемы.Поменьше нервов и побольше позитива !

        Ответить »
  • Лена, 25.08.2018

    Гипотоникам идеальна Левзея Васильковая (Leuzea  Centauroides). Она почти в 2 раза сильнее Сафлоровидной, т.к. содержание экдистерона в 1.7 раза больше, чем у Сафлоровидной. Но надо начинать с малых доз.

    Ответить »
  • Masya, 18.08.2018

    Мне 22 давление 80/60 иногда 80/40 . Головокружение очень сильное где то 20 сек могу стоять на месте и ничего не видеть . Уставшая сонная всегда кости даже болят  и боли в груди появились в последнее время . Не знаю что это и к врачу боюсь сходить . Из за чего так у меня скажите пожалуйста. …….Заранее спасибо

    Ответить »
    • Олеся, 24.10.2018

      Masya, вам необходимо провести медицинское обследование , не нужно бояться врача ! Вы можете запустить течение болезни. По интернету никто вас не вылечит , только запутают ..   У меня тоже были проблемы с пониженным давлением, но после посещения опытного врача , держу ситуацию под контролем., применяю гомеотерапию .     Желаю вам скорейшего выздоровления!

      Ответить »
    • Юлия, 07.11.2018

      Masya, для начала можно погуглить симптомы сердечной недостаточности.

       

      Ответить »
    • Артём Мазлумян, 12.12.2018

      Советую как можно быстрее обратиться к врачу. Мне самому 22 и недавно давление давление было 100/60, при моём нормальном 120/80.

      Сразу согласился лечь в терапевтическое отделение. Провели анализы, нашли жидкость в правом лекгом, откачали. Теперь пока на антибиотиках полежу, а дальше узнаю😑

      Ответить »
  • Дарья, 15.08.2018

    У меня давление 88/71, мне 32 года, никогда проблем с сердцем и давлением не было, недавно сломала ногу и принимала ацекардол 0,75, так уже четвертый день. Меня морозит, сильно потею, потом опять холодно, мышцы болят, трясёт всю даже зубы стучат, не сплю почти, температуры нет, пью парацетамол, если совсем невыносимо кетанов помогает но не надолго

    Ответить »
  • Антонина, 09.08.2018

    Спасибо. Написано просто и доступно для понимания.

    Ответить »
  • анна, 16.07.2018

    у меня давление 100 на 60, голова кружится, а вы рекомендуете прогулки..и мексидол-пустышку

    Ответить »
    • Елена, 18.10.2018

      Мексидол не является пустышкой.Весной у моей мамы случилось при нормальном давлении нарушение координации,она даже по квартире не могла ходить,падала…её просо забрасывали в стороны…речь стала замедленной.Было подозрение на инсульт,но не подтвердилось.Врач посоветовал инъекции Мексидола.Я делала сама,в мышцу,20 дней.На седьмом уколе маме стало лучше,она уже могла выходить на улицу.А после 20го уже поехала на дачу.С тех пор чувствует себя хорошо.А мне вот Мексидол никак не помог.Так что у каждого свой организм и свои лекарства.

      Ответить »
    • Ната, 09.02.2019

      Мексидол ужасен. Мне от него плохо.даже от одной таблетки мучаюсь потом дня три с головными болями и ужасным состоянием

      Ответить »
  • Санду, 11.05.2018

    Спасибо прочла то что мне надо,  все ясно  написано

    Ответить »
  • Вера, 29.05.2017

    Левзея /маралий корень/ растение мужское, у женщин он может вызвать андрогению. Для женщин благоприятнее родиола розовая в сочетании с настойкой пиона

    Ответить »

Добавить Gravatar Оставить комментарий

Добавить комментарий для Марал Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*