постное питание

Как поститься, но не потолстеть и не истощиться: советы диетолога

Как поститься, но не потолстеть и не истощиться: советы диетолога

Если во вре­мя поста чув­ству­ешь упа­док сил – зна­чит ли это, что не хва­та­ет мяса? Как сба­лан­си­ро­вать пост­ный стол, реко­мен­ду­ет врач-дие­то­лог Кли­ни­ки инсти­ту­та пита­ния РАМН Вален­ти­на Мещерякова

Постные сладости для спорта, искусства и жизни

Постные сладости для спорта, искусства и жизни

С наступ­ле­ни­ем поста, у людей, кото­рые ведут здо­ро­вый образ жиз­ни, актив­но зани­ма­ют­ся спор­том, обу­ча­ют­ся в вокаль­ных и тан­це­валь­ных клас­сах воз­ни­ка­ет про­бле­ма с сов­ме­ще­ни­ем тре­ни­ро­вок и пост­ной пищи.

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки