БАДы в нашей жизни: советы врача
Сегодня мы публикуем продолжение темы о БАДах, так как у читателей она вызвала интерес и породила вопросы. Врач, специалист - нутрициолог Неменущая Т.Ю. отвечает на главные из них.
Нужны ли БАДы?
Вам не нужны БАДы, если ваше питание сбалансировано, наполнено витаминами, регулярно и свежо. Однако, мы живем в современном мире, где в связи с ритмом жизни, постоянной погоней за успехом и прочими делами, просто не успеваем вовремя принимать...
Витамин D — кому, какой и сколько?
Согласно множеству исследований больше 80% населения нашей страны, независимо от возраста, испытывают нехватку витамина D. А ведь это одно из немногих веществ, без которого ни крепкого физического здоровья, ни стабильно работающей психики не добиться.
Целлюлит. Рекомендации для достижения гладкой и упругой кожи
В сегодняшнем выпуске "Азбука здоровья" рассматривает методы диагностики и лечения целлюлита. Предлагаем читателям эффективный чек лист решения этой проблемы от врача -дерматовенеролога Неменущей Татьяны Юрьевны.