{"id":5603,"date":"2015-08-19T15:25:52","date_gmt":"2015-08-19T11:25:52","guid":{"rendered":"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/?p=5603"},"modified":"2024-12-10T15:06:15","modified_gmt":"2024-12-10T11:06:15","slug":"ekologiya-doma-kak-sdelat-dom-bezopasnym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/ekologiya-doma-kak-sdelat-dom-bezopasnym","title":{"rendered":"\u042d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c?"},"content":{"rendered":"<p>\u0414\u043e\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u044e\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 60 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u2013 \u0432 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043e\u043a, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0443\u0435\u0442\u044b. \u0418\u0437\u0434\u0440\u0435\u0432\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0438\u043b\u0438\u0449\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0421\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u041f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0434\u043e\u043c\u00bb \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0439 \u041c\u0435\u0447\u0451\u0432 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b: &#171;\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0446\u0435\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0442\u044b\u0445, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0451\u043c&#187;.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<blockquote><p>&#171;\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c, \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0440\u044f\u043b\u043e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0439 \u041d\u0438\u043a\u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: &#171;\u0412\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u0437\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043a\u0435\u043b\u044c\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439&#187;. (\u041f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0438\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0412\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u0438\u043d \u041c\u043e\u0440\u0434\u0430\u0441\u043e\u0432)<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e &#8212; \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443, \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f &#8212; \u0432\u044b\u0445\u043b\u043e\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0430\u0437\u044b, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0435\u043c\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u043c\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 <strong>\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. <\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c, <strong>\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0445.<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u044a\u0435\u0437\u0436\u0430\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0436\u0438\u043b\u044c\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u043b\u044c\u0446\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442. \u0418 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c &#8212; &#171;\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c&#187; \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0431 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_1\"><\/a>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432?<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/249.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-34611 aligncenter lazyload\" data-src=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/249-300x197.jpg\" alt=\"\u0434\u043e\u043c\" width=\"300\" height=\"197\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/249-300x197.jpg 300w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/249-768x505.jpg 768w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/249.jpg 1000w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/197;\" \/><\/a>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u044b\u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0432\u0445, \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u043e\u043b\u0430, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0435\u0446, \u0442\u043e\u043b\u0443\u043e\u043b, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434, \u0445\u043b\u043e\u0440\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0430\u0446\u0435\u0442\u043e\u043d;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044a\u0435\u0437\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_2\"><\/a>\u041a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b?<\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043b\u0438\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0444\u043b\u0438\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0424\u043b\u0438\u0437\u0435\u043b\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0438\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430.<br \/>\n\u0420\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u043a, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043a\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435. \u0418\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_3\"><\/a>\u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f?<\/h2>\n<p>\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c.<br \/>\n\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u044b \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b.<br \/>\n\u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 <strong>\u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e-\u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c:<br \/>\n&#8212; \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438;<br \/>\n&#8212; \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442);<br \/>\n&#8212; \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f;<br \/>\n&#8212; \u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435;<br \/>\n&#8212; \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0438, \u0434\u0430\u0442\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430;<br \/>\n&#8212; \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f;<br \/>\n&#8212; \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432;<br \/>\n&#8212; \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u0441\u043c\u043e\u043b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432) \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<blockquote><p>\u0412 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, <strong>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443\u0447\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440;<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435?<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u043e\u0432.<\/p>\n<p>1. \u0421\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0420\u043e\u0441\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440\u0430<br \/>\n2. \u0414\u0435\u043a\u043b\u0430\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0413\u041e\u0421\u0422 \u0420\u0424 &#8212; \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0440\u0440\u043e\u0437\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0444\u044b<br \/>\n3. \u0414\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c 123-\u0424\u0417 &#171;\u041e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&#187;.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0041.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-5611 size-full aligncenter lazyload\" data-src=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0041.jpg\" alt=\"image004\" width=\"600\" height=\"401\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0041.jpg 600w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0041-300x201.jpg 300w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0041-150x100.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/401;\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u043a \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 <strong>ISO 9001 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 ISO 14001<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u043c\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_4\"><\/a>\u0427\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0435?<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u044b. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f\u043c. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b<\/li>\n<li>\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u04151<\/li>\n<li>\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c<\/li>\n<li>\u043f\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<h3 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_4_1\"><\/a>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"191\">\n<table width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0081.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5615 size-large lazyload\" data-src=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0081-711x1024.jpg\" alt=\"image008\" width=\"711\" height=\"1024\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0081-711x1024.jpg 711w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0081-208x300.jpg 208w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0081-104x150.jpg 104w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image0081.jpg 1000w\" data-sizes=\"(max-width: 711px) 100vw, 711px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 711px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 711\/1024;\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u044d\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438.<br \/>\n\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u044d\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0430 \u0443 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b E1, E2 \u0438 E3, \u0433\u0434\u0435 \u04151 &#8212; \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0430. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f  \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u04151. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c\u0430 \u04152 \u0438 \u04153 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u043c. \u0418\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0438\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u0430 \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u043d\u0438\u043b\u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c  \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438  \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0443\u043c \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<h3 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_4_2\"><\/a>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442<\/h3>\n<p>\u041b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 80 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438, \u0430 \u043d\u0430 20 &#8212; \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043c\u043e\u043b, \u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043c\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u044d\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435:<\/strong><\/p>\n<p>1. \u041b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043a \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u04151, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u04152 \u0438 \u04153 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<br \/>\n2. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043d\u044d\u043f\u0438\u0434\u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b 0,12 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0431\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440.<br \/>\n3. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0440\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u043b\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043d\u043e \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_5\"><\/a>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435<\/h2>\n<p>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e <a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/komnatnye-rasteniya-ochishhayushhie-vozdux\">\u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a>. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044f \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f-\u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434. \u041a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442\u0443\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442\u0443\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439<em>. <\/em><\/p>\n<p>\u0425\u043b\u043e\u0440\u043e\u0444\u0438\u0442\u0443\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/2311.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-34610 aligncenter lazyload\" data-src=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/2311-300x200.jpg\" alt=\"\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/2311-300x200.jpg 300w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/2311-768x512.jpg 768w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/2311.jpg 1000w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/200;\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/water-hyacinth-6743773_640.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-34609 aligncenter lazyload\" data-src=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/water-hyacinth-6743773_640-300x200.jpg\" alt=\"\u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0413\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0442\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/water-hyacinth-6743773_640-300x200.jpg 300w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/water-hyacinth-6743773_640.jpg 640w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/200;\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c-\u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0442. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0440\u0435\u043a\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0443\u0441\u0430\u0434\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0443, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0441 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439<em> <\/em> \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_6\"><\/a>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b &#8212; \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b, \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440.<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u044b. \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430.<em> <\/em><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u0412 \u0436\u0438\u043b\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443 \u0421\u0412\u0427-\u043f\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 &#171;\u0431\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0435\u044f&#187;, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_6_1\"><\/a>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/h3>\n<blockquote><p>&#171;\u0412 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b: \u0432 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u044b, \u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438,&#187; \u2013 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0437\u0435 Ecostandard \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0414\u0430\u0432\u044b\u0434\u043e\u0432.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043f\u043e\u043b\u0443. \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u0438  \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"647\">\n<table width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0418 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8212; \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043d, \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 (\u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0438, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b 3 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438).<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image015.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5622 size-full lazyload\" data-src=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image015.jpg\" alt=\"image015\" width=\"500\" height=\"300\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image015.jpg 500w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image015-300x180.jpg 300w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image015-150x90.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 500px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 500\/300;\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0435\u0440\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u0430\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0421\u0412\u0427-\u043f\u0435\u0447\u0438, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_7\"><\/a>\u0423\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430 \u00ab\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb &#8212; \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435. \u0417\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e? \u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0430\u043b\u043a\u0430\u0445 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 15 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435  \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430\u043c\u0438.  \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0438\u043d\u0435\u0446, \u0440\u0442\u0443\u0442\u044c, \u043a\u0430\u0434\u043c\u0438\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0432\u0438\u043d\u0435\u0446 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0434\u043c\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a.<\/li>\n<li>\u0420\u0442\u0443\u0442\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0434\u043e\u0432 1-\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0411\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/strong> \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0436\u0435\u0447\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438\u0433\u0440\u044b \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438, \u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443. \u0412\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0443, \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image017.png\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5624 aligncenter lazyload\" data-src=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image017.png\" alt=\"image017\" width=\"220\" height=\"229\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image017.png 220w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image017-144x150.png 144w\" data-sizes=\"(max-width: 220px) 100vw, 220px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 220px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 220\/229;\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041e\u043d \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440.  \u0421\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0443 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435, \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0435, \u0412\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435, \u041a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438, \u041d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u041d\u043e\u0432\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435, \u0421\u043c\u043e\u043b\u0435\u043d\u0441\u043a\u0435, \u0422\u0443\u043b\u0435, \u0427\u0435\u043b\u044f\u0431\u0438\u043d\u0441\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430. \u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0432\u044b\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u044b \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 59 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430  \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u044b\u0440\u044c\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a, \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e, \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430, \u0430\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u044c\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0432 \u0431\u044b\u0442\u0443. \u041d\u043e \u043c\u0438\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043a \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0418 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438-\u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430 <strong>\u043e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u00ab\u0420\u0430\u0437\u0414\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0421\u0431\u043e\u0440\u00bb.<\/strong> \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0420\u0416\u0414 \u0441 2014 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u043a\u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0438 \u043e\u043d \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0437\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430, \u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043b\u043e\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0432 \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0430. \u0418\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u044f\u0440\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0443\u0441\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_8\"><\/a>\u0411\u044b\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f. \u0414\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 20-\u0442\u0438 \u0434\u043e 65-\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041a \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u043b\u0438. \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u00ab\u043e\u0441\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442\u00bb 1,9% \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 <a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/bezopasny-li-sredstva-dlya-mytya-posudy\">\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 (\u041f\u0410\u0412)<\/a>, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u2013 0,6%. \u041f\u0410\u0412 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u041f\u0410\u0412 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e <strong>\u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043e\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0432 (\u043a\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0438 \u0430\u043d\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435).<\/strong> \u041e\u043d\u0438  \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041f\u0410\u0412.  <strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u041f\u0410\u0412, \u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. <\/strong>\u0414\u043b\u044f \u043c\u044b\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0435\u0439, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439. \u041c\u043e\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<table width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image021.png\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5628 lazyload\" data-src=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image021.png\" alt=\"image021\" width=\"123\" height=\"123\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 123px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 123\/123;\"><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"312\">\n<table width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image023.png\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5630 lazyload\" data-src=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image023.png\" alt=\"image023\" width=\"123\" height=\"123\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 123px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 123\/123;\"><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"332\">\n<table width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><a href=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image025.png\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5632 lazyload\" data-src=\"http:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/image025.png\" alt=\"image025\" width=\"123\" height=\"118\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 123px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 123\/118;\"><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043b \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c \u00ab\u0421\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0411\u044b\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f\u00bb. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 1 \u043a\u0433 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. \u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0420\u043e\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b &#8212; \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0430\u043c \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b.  \u0414\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b.<\/p>\n<h2 class=\"text-center\"><a id=\"ch_0_9\"><\/a>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f<\/h2>\n<blockquote><p><strong>\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 3 \u043b\u0435\u0442<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u043e\u0432,  \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0446\u0435\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u044b, \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438.<a href=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/13143.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-34608 aligncenter lazyload\" data-src=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/13143-300x200.jpg\" alt=\"\u0431\u0435\u043b\u044c\u0435\" width=\"300\" height=\"200\" title=\"\u0410\u0437\u0431\u0443\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u044b\" data-srcset=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/13143-300x200.jpg 300w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/13143-768x512.jpg 768w, https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/13143.jpg 1000w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/200;\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u043b\u044c\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0438\u043c\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>_________________<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 &#8212; \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u043b\u044c\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p class=\"text-right\"><em>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <a href=\"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/avtor\/soloveva-ekaterina-sergeevna\">\u0415\u043a\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0421\u043e\u043b\u043e\u0432\u044c\u0435\u0432\u0430<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043e\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u044e\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 60 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":34607,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[13],"tags":[139,116],"avtor":[443],"class_list":["post-5603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove-i-profilaktika","tag-deti","tag-profilaktika","avtor-soloveva-ekaterina-sergeevna"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5603"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35339,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5603\/revisions\/35339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5603"},{"taxonomy":"avtor","embeddable":true,"href":"https:\/\/azbyka.ru\/zdorovie\/wp-json\/wp\/v2\/avtor?post=5603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}