Эту книгу можно мирянам читать?
Сейчас вот перечитываю третий раздел книги и удивляюсь тому, что там вещи описаны где-то прямо на грани монашества уже…
Как бы не занесло меня куда-нибудь не туда, в космос…
В шахматы я точно играть перестану, если такое читать :)
Так, если по ощущениям, то, к примеру, книга «Моя жизнь во Христе» ощущается как более «мирянская», но там работа с сердцем не детализированная, простая…
***
Итак, все делание внутрь-пребывания чрез самособрание состоит в следующем. В первую минуту по пробуждении от сна, как только сознаешь себя, низойди внутрь к сердцу, в эти перси телесные: вслед за тем созывай, привлекай, напрягай туда и все душевные и телесные силы, вниманием ума, с обращением туда очей, бодренностию воли, с напряжением мускулов и трезвением чувства, с подавлением услаждения и покоя плоти, и делай это до тех пор, пока сознание не установится там, как на своем месте седалище, не прилепится, не привяжется, как липкое что-либо к крепкой стене; и потом пребывай там неисходно, пока пользуешься сознанием, часто повторяя то же делание самособрания и для возобновления его, и для укрепления, потому что оно поминутно то расслабляется, то нарушается.
https://azbyka.ru/otechnik/Feofan_Zatvornik/put-ko-spaseniju/32_1#sel=59:1,59:116
-- это просто привожу пример уровня…