Банановый смузи с миндальным маслом

Ингредиенты

• банан — 1 шт.,
• миндальное масло — 5 мл,
• льняное масло — 10 мл,
• яблочный сок — 100-120 мл,
• корица — щепотка.

Приготовление

1. Банан помыть, очистить, нарезать, сложить в чашу блендера.
2. Добавить яблочный сок, миндальное и льняное масло.
3. Взбить все ингредиенты блендером до однородной массы.
4. Напиток перелить в стакан, посыпать щепоткой корицы и немедленно подавать к столу.
   

Ключевые слова: постный стол, напитки

• Как готовить пищу с молитвой
• Святой - покровитель кулинаров