Рецепты постных блюд

Постный рис с зелёным горошком и овощами

Постный рис с зелёным горошком и овощами

Рис, вода, лук, морковь, чеснок, консервированный зелёный горошек, растительное масло, соль, перец, прованские травы, свежая зелень.
Постные рыбные тефтели

Постные рыбные тефтели

Белый амур, лук репчатый, чеснок, сухари панировочные, растительное масло, рыбный бульон, вода, соль, перец чёрный молотый, сушёный базилик, томатная паста, крахмал, сахар, лавровый лист.
Тушёная капуста с перловкой

Тушёная капуста с перловкой

Белокочанная капуста, перловая крупа, лук, морковь, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи.
Креветки на мангале в медовом соевом соусе

Креветки на мангале в медовом соевом соусе

Креветки королевские, соевый соус, чеснок, лимонный сок, масло растительное, мёд, перец чёрный.
Стейк из капусты на мангале

Стейк из капусты на мангале

Капуста белокочанная, приправа овощная, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, лимон.
Постная запеканка из цветной капусты с овощами

Постная запеканка из цветной капусты с овощами

Цветная капуста, картофель, лук репчатый, морковь, масло растительное, сухари панировочные, соль, перец.
Овощной салат с зелёным горошком

Овощной салат с зелёным горошком

Капуста белокочанная, горошек зелёный консервированный, огурцы свежие, морковь, лук зелёный, укроп, майонез постный, перец чёрный молотый, соль.
Салат с тунцом, овощами и яблоком

Салат с тунцом, овощами и яблоком

Филе тунца, зелёный горошек, огурец свежий, салат зелёный, оливки, яблоко зелёное, лимонный сок, оливковое масло, лук зелёный, лук репчатый, кинза, соль, перец.
Баклажаны с помидорами по-армянски

Баклажаны с помидорами по-армянски

Баклажаны, помидоры, лук репчатый, перец болгарский, лимонный сок, соль, масло подсолнечное, зелень, перец молотый.
Треска, запечённая по-гречески

Треска, запечённая по-гречески

Филе трески на коже, кориандр в зёрнах, паприка сладкая молотая, паприка сладкая в хлопьях, лимон, тимьян, соль, оливковое масло.