Меньше стресса - крепче иммунитет

[Анна Смолиста]

Не секрет, что в наш век скоростей и огромного потока информации, человек находится в постоянном стрессе. Стресс, отрицательные эмоции, депрессии - вот бич современных людей. Отсюда появляется множество болезней. А болеть работающему никак нельзя - конкуренция...
На стрессе у совершенно здоровых людей вдруг появляются всевозможные заболевания, быстро достигающие пика. Это свидетельствует об истощении иммунитета. В данном случае иммунитет подавляют гормоны стресса. Поэтому борьба с отрицательными эмоциями является неотъемлемой частью восстановления защитных сил организма.
Не следует забывать, что стресс очень сильно влияет на детей. Дети, как индикаторы климата в семье, болеют, если есть напряженность в отношениях, бытовые трудности, с которыми нелегко справиться... А для мамы недуги малыша становятся дополнительными источниками нервного напряжения.

 

[Екатерина]

Это точно, от стресса иммунитет падает моментально(( Убедилась на своём примере.
Осенью, зимой меня обошли все ОРЗ, ОРВИ, часть весны тоже прошла спокойно. В душе зрела тихая радость, что вон как хорошо, ничего меня не берёт в этот раз А потом сильный стресс, причем я сама себя в эту стрессовую ситуацию загнала. В результате на следующий же день поднялась температура, кашель начался, ломота в теле... В общем, все самые прекрасные признаки простудных заболеваний. Только подлечилась, заразилась кишечным гриппом.
Дочка пошла в детский сад - стрессовая ситуация для ребенка. Через 4 дня затемпературила и на неделю дома с очень сильным бронхитом...
Вот такие они, стрессы, коварные((

 

[Александра Викторовна]

Полностью с вами согласна. Я научилась не стрессовать. Когда я попадаю в напряженную обстановку, я говорю себе, что собственное здоровье и нервы дороже всего, что все происходящее закончится, что все это не будет важно через день или через неделю (а так оно и бывает по сути). А раз так, то и нервничать - напрасное дело может, мало убедительно, но тем не менее мне помогает

 

[Екатерина]

Полностью с вами согласна. Я научилась не стрессовать. Когда я попадаю в напряженную обстановку, я говорю себе, что собственное здоровье и нервы дороже всего, что все происходящее закончится, что все это не будет важно через день или через неделю (а так оно и бывает по сути). А раз так, то и нервничать - напрасное дело может, мало убедительно, но тем не менее мне помогает

Сашуль, у тебя дар самоубеждения, я это давно заметила Кстати, я обратила внимание, что с появлением детей нервничаешь больше...

 

[Александра Викторовна]

Конечно, больше, кто бы спорил. Это ведь такая ответственность! А если их еще больше одного... Ты, вообще, гиперответственный человек

 

[Вера]

Дааа, дети - это один сплошной стресс, но все беспокойства покрывает радость когда видишь их улыбку или когда они благодарят тебя за завтрак. когда маленькие ручонки тебя и обнимают и ты слышишь: мамочка, я так тебя люблю...

 

[Екатерина]

Конечно, больше, кто бы спорил. Это ведь такая ответственность! А если их еще больше одного... Ты, вообще, гиперответственный человек

Да ну, Саш, скажешь тоже! Вот у моей подруги 4 (!) ребёнка. Вот это да! Вот это и ответственность, и нервы, и море счастья))) Она говорит, что не представляет, как будет жить без этого хронического стресса, когда они подрастут

 

[Александра Викторовна]

Да ну, Саш, скажешь тоже! Вот у моей подруги 4 (!) ребёнка. Вот это да! Вот это и ответственность, и нервы, и море счастья))) Она говорит, что не представляет, как будет жить без этого хронического стресса, когда они подрастут

!!! Таким людям, как твоя подруга и ты, надо ставить памятники при жизни

 

[Екатерина]

!!! Таким людям, как твоя подруга и ты, надо ставить памятники при жизни

Прижизненные памятники только гордость и тщеславие разовьют А эти "качества" (страсти, по святоотеческому учению) ещё больше нервируют человека... Что тогда от иммунитета останется?

 

[Александра Викторовна]

Прижизненные памятники только гордость и тщеславие разовьют А эти "качества" (страсти, по святоотеческому учению) ещё больше нервируют человека... Что тогда от иммунитета останется?

Золотые слова