Навязчивые мысли

[Arhil19]

Здравствуйте,подскажите кто нибудь пожалуйста,как избавиться от навязчивых мыслей и раздражительности.Появилось это у меня после лечения у психотерапевта ВСД и панических атак.

 

[Легостаева Марина Вениаминовна]

Если мы назовем навязчивые мысли бесовскими помыслами, а раздражительность обозначим как страсть, тогда понятно, что справиться с этими неприятными внутренними состояниями мы можем только познакомившись с такими понятиями: как духовная брань, искушения, святоотеческая аскетика.
Описать коротко и просто что есть святоотеческая аскетика невозможно. Это внутренняя работа которую человеку необходимо вести по самонаблюдению, отсеканию помыслов; необходимо учиться молиться. Эта работа невозможна без покаяния. И она невозможна вне рамок Церкви, т.е. без церковных таинств исповеди и причастия.
Где-то я уже отвечала на эти вопросы подробнее и на форумах, и в статьях по православной психотерапии.