Не испытываю чувств и эмоций

Л

Лана

Гость
Уважаемые психологи, что со мной? Такое вот состояние полного равнодушия и апатии ко всему, особенно к работе, длится уже примерно полгода. Взять отпуск и уволиться не могу пока, но уделять внимание и время работе стала гораздо меньше. Пытаюсь себя чем-то заинтересовать, заняться (физ-рой, рукоделием, чтением), но надолго не хватает. Не скажу, что раньше была очень эмоциональной, но по крайней мере, могла увлечься, испытывала эмоции страха, беспокойства, а теперь ничего. С одной стороны, так легче, с другой, как-то неправильно что ли.
 

Надежда Андрюшина

Пользователь
Здравствуйте, Лана!
Если бы это произошло со мной, прежде всего я попыталась бы вспомнить, с какого момента все началось. Что стало толчком к изменениям. Встреча, переживание, событие и т.п.? Второе, что я сделала бы, то проанализировала более глубоко в чем выразилось изменение.
Далее я бы стала более глубоко разбираться с событием, которое стало толчком. Вы о нем ничего не рассказали, потому вам надо самостоятельно над этим подумать.
Весь этот процесс самоисследования ведет к большей осознанности, пониманию причин некоторых состояний. Скажем, такое опустошение (апатия, безразличие и т.п.) возможно, когда излишне увлекся внешней жизнью, распыляешь себя на мелочи и на этом теряешь свои духовные силы, а также и когда пережил какую-то травму и не можешь ее осмыслить и синтезировать.
Разобраться в этом помогает ведение дневника. В котором просто и доверчиво можно разговаривать с Богом. Кроме роста осознанности это приводит к установлению личных отношений с Ним. И то и другое, при серьезной работе над собой, зачастую ведет к разрешению проблем.
Возможно настал момент, когда надо по-новому взглянуть на свою жизнь, о чем-то серьезно задуматься, переосмыслить, духовно измениться.
 
Последнее редактирование:
Л

Лана

Гость
Спасибо, за ответ. В том-то и дело, что никакого события не было. Все идет своим чередом, а изменения своего состояния я заметила уже как случившийся факт, когда поняла, что меня уже не раздражает и не волнует то, на что раньше я реагировала.
Единственное, что вспоминается - возникшее ощущение бессмысленности своего учительского труда. Что бы я ни делала, сколько бы сил не вкладывала (как мне тогда казалось, я все делаю ради других), результата либо не было (в виде хороших оценок), либо (если результат был) я слышала: "Радуйтесь, вы же так этого хотели" (= нам этого не надо).
 

Надежда Андрюшина

Пользователь
Профессия педагога, как и профессия психолога свзяна с большими эмоциональными и духовными затратами. Временами это приводит к профессиональному выгоранию. Оно сопровождается состояниями, похожими на те, что вы описали.
Но если подходить осознанно к этому процессу, то и из этого можно извлечь важный духовный опыт.
Я бы спросила себя, почему мне стал неинтересен этот труд?
Мне был важен сам процесс либо его результат? Ведь результат может быть выражен не только в хороших оценках, а и в отношениях, которые сформировались в классе. Так получается иногда, что мы нашим детям порой даем много информации и очень мало учим жить в гармонии с миром и окружающими. Наверно счастливые и благодарные детские лица тоже могут быть результатом.
Поэтому встает вопрос, насколько нужны были эти оценки детям и родителям? Что было важным и для вас?
Может быть вам важно было то, как оценят вашу работу другие, а не сама работа?
На это надо честно ответить себе. И, если вдруг, ответ будет "Да, мне важно как меня оценят", то здесь уже встает вопрос о таком страстном состоянии, как человекоугодие... Как работать с этой стратью хорошо описано у святых отцов.
Тут вы сами лучше всего сможете ответить на этот вопрос. И на другие попутные, которые вы зададите себе сами. Потому что здесь приведена только иллюстация. Чтобы разобраться что произошло, требуется длитальная духовная работа.
Наврно всем нам в какое-то время приходится выбирать между внешним или внутренним (духовным).
 
Сверху