Хотела купить аспаркам в аптеке, дали панангин

[Инга]

Решила заняться своим сердцем, попить аспаркам для профилактики. А дали в аптеке панангин, сказали тоже самое, я теперь сомневаюсь, стоит-то намного дороже. что теперь делать, вроде лекарства не возвращают

 

[Екатерина]

Наверное, прежде всего не переживать Панангин и аспаркам действительно имеют сходный состав. Если выбирать между этими двумя препаратами, я бы выбрала панангин. Просто по своему опыту знаю, что он действует лучше. У меня проляпс митрального клапана сердца, это в общем-то норма, но иногда беспокоит "моторчик". Панангин когда пила, правда лучше становилось. А вообще есть много всяких продуктов, содержащих калий и магний, посмотрите в статье на нашем сайте.

 

[Инга]

спасибо, буду пить панангин тогда. точно ведь изюм полезный для сердца, я и раньше знала что там калий есть, но что-то позабыла, спасибо!

 

[Харита]

Кальция глюконат(табл),можно принимать?Или лучше комплекс,если "да",то посоветуйте,пожалуйста.Спасибо!

 

[Екатерина]

Кальция глюконат(табл),можно принимать?Или лучше комплекс,если "да",то посоветуйте,пожалуйста.Спасибо!

Харита, кальция глюконат плохо усваивается. Мне больше всего нравится кальцемин, он с витамином D. У меня волосы очень сильно начали выпадать, так вот когда кальцемин начала пить, заметно меньше этого стало. Хотя кто-то в этом отношении хвалит кальций D3 никомед. Кому что)

 

[Харита]

Да,слышала,что плохо усваивается.Кальцемин куплю-как долго его нужно принимать?

 

[Екатерина]

Да,слышала,что плохо усваивается.Кальцемин куплю-как долго его нужно принимать?

Если с целью профилактики, то 1 месяц. Но при условии, что нет проблем с почками, МКБ, прежде всего.

 

[Харита]

Спасибо,Екатерина!Проблем с почками нет.Придётся покупать в медикаментах.Хотелось бы-продукты.Но,сейчас,не знаю,что и покупать,есть ли там кальций?Кто знает?Так ведь?

 

[Харита]

А,вот с калием-проще.Курага,изюм,чернослив,мед немного,имбирь добавила-всё в мельничке измельчила и принимаю.Вкусно и полезно.Лимон ещё,но не стала.Его с корочкой нужно,она плохо мелется.Так,добавляю в чай.

 

[Екатерина]

Спасибо,Екатерина!Проблем с почками нет.Придётся покупать в медикаментах.Хотелось бы-продукты.Но,сейчас,не знаю,что и покупать,есть ли там кальций?Кто знает?Так ведь?

Кальция хлорид в нынешнем твороге точно есть))))

 

[Харита]

Купила-кальцемин(адванс,так по-моему).Да,творог,пожалуй!