Дневники
Может кому-то пригодится).
-
27 нояб. 25 | 22:14 — 569 0
Ну в общем в несколько последних дней до поста, аппетит куда-то пропал, ну вот правда неохота есть, не знаю почему. Есть меньше стала гораздо, слава Богу! Ну и вечером ем только белок с овощами, курицу, креветки, рыбу, салат айсберг, фасоль стручковую
и т. п. . И прям практически сразу живот сдувается, чувствуется похудение! Сушка идёт! Не знаю правда, как в пост будет, там обычно жор нападает. Но вот лёгкость при такой диете действительно чувствуется!