Именно в этой записи Богородичное правило. Во время выполнения домашних дел, когда куда-то идешь, нужно переключить мысли, или на душе неуют. Не нараспев, в умеренном темпе, ровным, спокойным, нейтральным женским голосом.
https://youtu.be/r5yyOYbmiP4?si=gMTmwIlOB8Bw9−4h
На всё, чем хотелось бы помолиться, в повседневной жизни не хватает времени и внимания, приходят на выручку такие аудио, включаешь и ум не отвлекается на лишнее, приходит в порядок, заключаясь в слова молитвы.
"Богородица, Дево радуйся, Благодатная Мария, Господь с Тобою..." потом Отче наш, Милосердия двери отверзи нам, тропарь события земной жизни Пречистой Девы, прошение и снова десяток. Сложно в житейской суете внимательно, по памяти так воспроизводить, а такие приспособления помогают. Духовно согреваешься, как прижаться со стужи к горячей печке, и на душе становится спокойно, тепло.
