Расслабленность и как из нее выйти?

  • Всем добрый вечер) Осень для меня всегда тяжелая пора… Связываю это с высокой нагрузкой летом и надеюсь, что это не обострение . Уже как вторую неделю тупо смотрю в потолок, сплю до обеда, залипаю в дневниках и кушаю всякие вредности… впереди большой крупный проект, который мне нужно как-то реализовать и воплотить, но я не знаю как к нему подступиться, от этого становится только еще хуже… Вздыхаю тихонечко ко Господу, что сил нет уже ни на что, сегодня даже на службу не ходила… Но больше все же склоняюсь, что распустила себя, расслабилась… Если кто имеет действенный опыт собирания себя в кучу, поделитесь пожалуйста)))