с этим стабильно всё, но видимо с мысленной бранью всё куда хуже...
Алексей, поделюсь ещё одним личным опытом. На последней исповеди у меня были два пункта (помимо многих других), которые, как мне кажется, имеют непосредственное отношение к вашим многолетним терзаниям.
Первый: «Саможалением и унынием: мучительно сожалел, что раньше не встретил подходящую девушку и не создал семью, не нашёл более престижную работу, недостаточно путешествовал и транжирил деньги вместо того, чтобы их копить. Думал, что упустил лучшие возможности сделать свою жизнь полноценнее».
Второй: «Самокопанием, малодушием и чрезмерным анализом: постоянно разбирал свои разговоры и знакомства с девушками, мучительно сожалел, что одно или другое сказал не так. Из-за страха снова ошибиться с прошлого воскресенья вообще перестал знакомиться».
Обратите внимание, насколько это похоже на вашу ситуацию. Я тоже постоянно возвращался к прошлым решениям, мысленно проигрывал альтернативные сценарии, укорял себя за упущенные возможности. Более того, чрезмерный анализ и страх совершить очередную ошибку привели к тому, что я вообще прекратил попытки знакомиться с девушками. Получился замкнутый круг: ошибся, начал терзаться, испугался новой ошибки и перестал действовать.
Но здесь важно понимать, что я каялся не в самих упущенных возможностях или неудачных знакомствах, а в своём отношении к ним: саможалении, унынии, малодушии и сознательном поддержании бесплодных размышлений. Причём это было именно покаяние, а не простое зачитывание заранее подготовленного текста. Я осознал собственные духовные недостатки и принёс их перед Богом. После исповеди мне действительно стало легче на душе.
И знаете, что произошло потом? Я возобновил знакомства, причём многократно. Желаемого результата в виде серьёзных отношений пока нет, но произошёл существенный прорыв в другом отношении. Я стал тратить значительно меньше нервов на подходы, обрёл гораздо большую уверенность и даже начал подходить к двум девушкам, идущим вместе. Раньше подобное казалось мне практически немыслимым.
Разумеется, у меня остаётся немало недостатков. Я не всегда достаточно быстро и открыто выражаю романтическую симпатию (возможно влияет страсть тщеславия - боязнь получить отказ - надо с этим поработать), иногда медлю с подходом (опять возможно тщеславие, перфекционизм), особенно в начале, когда ещё не вошёл в нужный ритм. Часто бывает трудно вовремя сказать «нет» и завершить общение с девушкой, к которой сам не испытываю влечения, хотя понимаю, что разговор следовало бы закончить побыстрее (это явно человекоугодие). Есть над чем работать, и работы ещё много. Материала для исповеди из этой темы у меня накопилось достаточно.
Ещё я решил попробовать знакомства через интернет, используя приложения с механизмом свайпов. Примерно через месяц пришёл к выводу, что лично для меня это довольно жёсткий суррогат настоящего знакомства и живого человеческого общения. Причём я воспринимаю это понимание не просто как результат собственного анализа, а как вразумление, полученное по Божией благодати. В итоге я заморозил свой аккаунт и решил сосредоточиться на живых знакомствах.
Но то, что происходит сейчас, вообще не сравнить с моим состоянием до той исповеди. Раньше страх ошибиться мог полностью остановить меня. Теперь я продолжаю действовать, несмотря на сохраняющиеся недостатки, и постепенно их исправляю. Я не утверждаю, что все эти изменения произошли исключительно вследствие одной исповеди, ведь после неё потребовались и значительные практические усилия. Но для меня она стала очень важным поворотным моментом, и в произошедших переменах я вижу помощь Божию.
Более того, теперь я совершенно иначе воспринимаю отсутствие желаемого результата. Если отношения пока не складываются, значит, возможно, так и должно быть на данном этапе. Может быть, ещё не пришло время, а может быть, встречающиеся мне девушки просто не те люди, с которыми следует иметь дела. Я не знаю, как именно распорядится Господь, и не пытаюсь заранее разгадать Его Промысл. Я продолжаю предпринимать разумные усилия, но уже гораздо спокойнее принимаю то, что результат не полностью зависит от меня.
При этом положительную отдачу я получаю уже сейчас, независимо от того, сложились отношения или нет. Я стал увереннее, свободнее в общении, научился преодолевать прежние страхи и лучше понимать собственные недостатки. Поэтому не считаю нынешний период бесплодным или потерянным временем. Напротив, вижу существенный прогресс и благодарю за него Господа. А когда и с кем сложатся отношения, покажет время.
Именно поэтому, Алексей, я хотел бы спросить: вы приносили на исповедь непосредственно свои многолетние сожаления, саможаление, уныние, чрезмерное самокопание и ропот? Не просто рассказывали священнику об обстоятельствах увольнения и других неприятностях, а осознавали собственные духовные недостатки и искренне приносили в них покаяние?
Замечу, что между аналитическим разговором со священником и покаянием существует принципиальная разница. Можно долго разбирать обстоятельства собственной жизни, искать причины несчастий и пытаться выяснить действие Промысла Божия. А можно увидеть конкретные греховные проявления в собственной душе, признать их и начать исправляться. При этом непроизвольные тревожные мысли сами по себе не являются грехом, и их возвращение после исповеди не означает, что покаяние было неискренним.
Самое главное, что я хотел бы вам передать: отсутствие желаемого внешнего результата вовсе не означает отсутствия духовной пользы. Я пока не создал семью, но уже значительно изменился в том, как отношусь к знакомствам, собственным ошибкам и неудачам. Научился действовать увереннее, не останавливаться после неудач и осознаннее выбирать способы достижения своей цели. И это для меня очень существенный результат.
Возможно, и вам стоит искать духовные плоды своих скорбей не только в том, как сложились внешние обстоятельства, но и в том, насколько изменились вы сами. Ведь именно это, на мой взгляд, гораздо важнее бесконечных попыток выяснить, почему Господь попустил ту или иную неприятность.