Изменения в душе ночью

[Валерий-2010]

Отец Александр, хочу Вам еще как монаху задать вопрос.
Часто ложусь спать с верой, надеждой и радостью, а просыпаюсь утром с неверием, печалью, унынием и беспокойством (малодушием). Чувствую, что это непросто так. Что-то враг со мной делает во сне. Я читал у святых отцов, что желательно между полночью и 3 часами ночи вставать на молитву. Но я же мирской человек. Я не привык к ночным молитвам. Да и утром - на работу, работа умственная, с людьми, надо быть выспавшимся. Хочу еще Ваше мнение услышать, что мне делать.

Читать далее...

 

[игумен Александр (Пахомов)]

Человеческое естество, в отличие от ангельского, легко колеблется и нет ничего удивительного в том, что горение духа сменяется тлением. Пока человек не получил особых дарований от Бога, эти колебания могут быть очень сильными и частыми. В известном смысле, это нормальное явление. Ночные молитвы рекомендованы монашествующим, к которым и обращались те святые отцы, которых Вы упоминаете. Не зря в молитвословах между вечерними и утренними молитвами обычно ничего нет. Для духовной жизни гораздо полезнее внимательные вечерние и утренние молитвы, чем ночные с дневным озлоблением.

 

[Валерий-2010]

Спаси Господи, отец Александр. Значит, утреннюю печаль и удручение духа буду принимать как крест, раз убрать это невозможно.

 

[Елена Н.]

У меня такая же проблема, как-будто другой человек просыпается утром. Значит не обращать внимания на эти колебания...спасибо, надо принять к сведению.

 

[игумен Александр (Пахомов)]

Посмотрите внимательно утренние и вечерние молитвы. Если последние направлены на покаяние, чтобы после суматошного дня осознать свои ошибки, то утром мы учимся благодарить. А благодарность - радостна. Видимо это тоже напоминание, с чем можно столкнуться утром, если жить как придётся. Святые отцы прекрасно видели немощи человека и постарались передать свой опыт.

 

[Елена Н.]

Батюшка, размышляла над вашими словами «жить как придется» и вот дошло, что днем я еще стараюсь как-то бороться, то ночью нахожусь в бессознательном состоянии и страсти всякие, которые во мне, никто их не сдерживает. И получается, каждое утро – как будто первый день в моем пути к Богу. То есть буксую на одном месте не первый год уже, как в болоте. Что-то не то. Что-то мне подсказывает, что решение этого вопроса в том, как провожу свой день. И вот днем, когда меня посещают всякие нехорошие мысли, взываю к Богу «Господи помоги!» (то не всегда так, только когда их замечаю), и так уже давно, но борюсь то с ними, когда они меня захватили с ног до головы, то есть душа уже испачкалась. Как не допустить этого момента? Как выйти из замкнутого круга?

 

[игумен Александр (Пахомов)]

Очень подробно этот вопрос разобрал Иоанн Лествичник. Отсылаю прямо к нему, потому что ничего принципиально нового сказать не могу.

 

[Елена Н.]

интересное дело, а я вчера как раз и начала его читать (http://azbyka.ru/tserkov/monashestvo/skrigali001-all.shtmlhttp://psylib.org.ua/books/ioanles/)

 

[Елена Н.]

не знаю, может кто помолился насчет моего сна, но стала спать совсем мало 5-6 часов((( И главное больше не хочу. Это что-то не то. Если кто-то все-таки помолился, прошу с осторожностью делать оное.
Хотя плюс есть - снов практически нет.

 

[Татьяна Тома]

не знаю, может кто помолился насчет моего сна, но стала спать совсем мало 5-6 часов((( И главное больше не хочу. Это что-то не то. Если кто-то все-таки помолился, прошу с осторожностью делать оное.
Хотя плюс есть - снов практически нет.

 

[Валерий-2010]

не знаю, может кто помолился насчет моего сна, но стала спать совсем мало 5-6 часов((( И главное больше не хочу. Это что-то не то. Если кто-то все-таки помолился, прошу с осторожностью делать оное.
Хотя плюс есть - снов практически нет.

Психотерапевт, доктор медицинских наук Владимир Леви пишет: "Важно не количество часов сна, а то, насколько успевает мозг перезарядить свои тонусные приборы".
Если вы после 5 часов сна прекрасно себя чувствуете, значит, для Вас этого достаточно.

 

[Елена Н.]

да, кажись, часть проблем была в пересыпании.