Так я тоже прямо спрашивала.Не сказала бы что правила супер жесткие. Просто если не лукавить и спрашивать священника прямо, в своем приходе, думаю, вы услышали бы тоже самое.
"Невоздержание в еде это состояние при котором человек теряет контроль над количеством или качеством потребляемой пищи, съедая больше, чем требуется организму".Не соблюдала пост не подходит. Проще одним словом невоздержание, чем рассказывать о белых точках на грибах вдаваясь в такие мелкие подробности.
То есть как по мне, невоздержание это переедание, неумеренное едение.
Сказать, что у вас оно имело место тоже нельзя.