Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Наталья С]

У меня такие же ощущения. Кажется, что рука как гиря тянет головку плечевой кости. Тоже стараюсь по-возможности её куда-нибудь пристроить.

И у меня так же.

 

[Sasha_2]

Здравствуйте! Я ходила по разным врачам с января этого года, но ни кто не ставил диагноз - ПЛП (травмы не было). Его я поставила себе сама , изучая книжку доктора Евдокименко "Боль и онемение в руках". А за тем наткнулась и на ваш ФОРУМ ПЛП, зачиталась и поняла что за диагнозом надо к травматологу-ортопеду (отдельно ортопеда нет, как оказалось). К ранее сделанному УЗИ плеча доктор дополнительно направил на рентген, который ничего и не показал (травмы не было). Но врач прописал аркоксию 120 7дней , затем аркоксию 90 7 дней и после этого ,если не поможет, обещал сделать блокаду. У меня вопрос - кто-нибудь так лечился. У меня боль при подъеме руки через сторону и ночные боли, днем я обычный работающий человек. "Заморозки" плеча нет или еще рано (4 ый месяц). И тут я что то засомневалась в диагнозе - может откликнется кто с такими симптомами.

Сделайте тест наружной ротации по моей ссылке. Если ротация сильно снижена или ее вообще нет, то скорее всего капсулит. Но точный диагноз поставит только квалифицированный врач.

Аркоксию мне назначали при капсулите. Продробная статья про капсулит.

 

[Евгения М]

Сделайте тест наружной ротации по моей ссылке. Если ротация сильно снижена или ее вообще нет, то скорее всего капсулит. Но точный диагноз поставит только квалифицированный врач.

Аркоксию мне назначали при капсулите. Продробная статья про капсулит.

Спасибо.

 

[Евгения М]

Спасибо.

А "заморозка" плеча у Вас была?

 

[Яна191]

Яна не впадайте в панику... срочно идите на улицу ...там все ваши страхи уйдут..После начала болезни в сентябре 2019 я на больную руку упала дважды в ванной и на улице на гололеде. причем ,в острый период.. так вот он этот острый период до сих пор продолжается...уже апрель. 21 года.но боли притупились..не такие сильные но каждодневные и постоянные...На улице болит я руку держу на привязи..если не очень болит ,то в кармане.. А так она очень кажется тяжелой и тянет лопатку, шею и ключицу. приходишт и все болит полежишь и проходит видимо расслабляется..мышцы

Пока тяжело так долго, сейчас каждый день на массаж езжу и на фонофорез. Это конечно не прогулки, но все равно очень тяжело. Сплю рывками по 1.5 часа два три раза за ночь. Обезбаливаюшие пью, без них вообще криком кричу.

 

[Яна191]

Уважаемые девушки, кто работает в острый период, вы реально героини. Я даже по дому ничего не могу вообще.
Хотя раньше я была очень энергичной и терпеливой, много работала, при этом уборка и готовка быстро и на ура.
Мелкий и средний ремонт дома сама, круть верть всегда, и веселушка и оптимистка. Радовалась всем мелочям природы, любила искренность, дружбу,..... А сейчас боль такая сильная, что я понимаю что за 44 года я испытываю такую боль только второй раз...

 

[Наталья С]

Пока тяжело так долго, сейчас каждый день на массаж езжу и на фонофорез. Это конечно не прогулки, но все равно очень тяжело. Сплю рывками по 1.5 часа два три раза за ночь. Обезбаливаюшие пью, без них вообще криком кричу.

Яна, не отчаивайтесь. Я очень вас понимаю. К сожалению испытывала сильные продолжительные боли не один раз в жизни. Верьте, что все пройдёт. и будите ещё делать домашние дела и радоваться природе и друзьям. Просто этот период в жизни нужно пережить.

 

[Яна191]

Яна, не отчаивайтесь. Я очень вас понимаю. К сожалению испытывала сильные продолжительные боли не один раз в жизни. Верьте, что все пройдёт. и будите ещё делать домашние дела и радоваться природе и друзьям. Просто этот период в жизни нужно пережить.

Спасибо вам за ответ, каждый такой ответ на форуме, до слез, отвечаю и плачу.
Сегодня дергал ночью локтевой нерв, очень сильно, ни меновазин не алезан ни таблетки не помогали. Немного помогла электрогрелка, обернула от локтя до кисти, так и уснула.

 

[Яна191]

Яна, не отчаивайтесь. Я очень вас понимаю. К сожалению испытывала сильные продолжительные боли не один раз в жизни. Верьте, что все пройдёт. и будите ещё делать домашние дела и радоваться природе и друзьям. Просто этот период в жизни нужно пережить.

Скажите а сколько длилась у вас острая боль? Понимаю у всех по разному, но все равно, если не трудно можете написать?

 

[Яна191]

Я долго не писала, потому что дочмтиавала форум, осилила все. Пока сумбур от информации.
Я на данный момент делаю гидрокартизон фонофорез., Массаж шейноворотниковую , грудной, левую интенсивно, правую слегка. Но лопатки обе прорабатывают по зажимам. Хожу к кинезотерппевту, кстати их травматолог мне единственный сказал, суставу покой . Кинез работает только с шейноворотником, фасциями и мышцами.
Ещё увт на левую руку которая после операций.

 

[Маргарита]

Скажите а сколько длилась у вас острая боль? Понимаю у всех по разному, но все равно, если не трудно можете написать?

У меня длилась примерно недели две-три, а потом наступила заморозка на полгода, но при этом стало не легче, так как тупая ноющая боль изматывала круглосуточно, а до этого была резкая невыносимая при неловком движении рукой. А уж когда заморозилась-движение было невозможным, защитная реакция, наверное, у организма такая- заморозка.

 

[Яна191]

У меня длилась примерно недели две-три, а потом наступила заморозка на полгода, но при этом стало не легче, так как тупая ноющая боль изматывала круглосуточно, а до этого была резкая невыносимая при неловком движении рукой. А уж когда заморозилась-движение было невозможным, защитная реакция, наверное, у организма такая- заморозка.

Вам повезло если уместно так говорить. У меня острая боль уже больше месяца(

 

[Леон]

Сегодня дергал ночью локтевой нерв, очень сильно, ни меновазин не алезан ни таблетки не помогали.

Алезан зеленый или желтый? Желтый охлаждающе-разогревающий мне помог за несколько применений, когда нерв "защемило" возле коленки.

 

[Яна191]

Алезан зеленый или желтый? Желтый охлаждающе-разогревающий мне помог за несколько применений, когда нерв "защемило" возле коленки.

Жёлтый, он правда подвыдохшийся был, остатки. Хочу купить новый тюбик. Хорошая мазюка.

 

[Леон]

Жёлтый, он правда подвыдохшийся был, остатки. Хочу купить новый тюбик. Хорошая мазюка.

Угу

 

[Елена Ко]

охлаждающе-разогревающий мне помог

Хорошее дело для снятия мышечных спазмов и напряжений, и не только для коленки. Поначалу - ощущение холода, затем почти сразу -приятное тепло. Очень отвлекает. Как таковым алезаном не пользовалась, применяю францовку Alna Lesana, по сути одно и тоже.

 

[Марина А]

Спасибо вам за ответ, каждый такой ответ на форуме, до слез, отвечаю и плачу.
Сегодня дергал ночью локтевой нерв, очень сильно, ни меновазин не алезан ни таблетки не помогали. Немного помогла электрогрелка, обернула от локтя до кисти, так и уснула.

Яна Я читала ,что мозг может отвлекаться от боли..Когда в теле проблема он посылает туда боль..Чтобы человек вообще все себе не порвал..связки мыщцы и тд. Так вот когда у меня тоже локоть сильно болел я его оборачивала апликатором кузнецова сверху ложила свою коленку чтобы колючки впились в руку..это лежа конечно.и боль уходила..Либо мазала мазью которая сильно жжет.. Потому что мозг пока разбирался почему кожа горит от колючек другой боли не было в локте.Я пользуюсь мазью бальзам массажный Барсукор на барсучьем жире там еше перец красный в составе.. а сверху тонкий кусочек полиэтиленового мешка.чтобы крем не впитывался в футболку ..или рубашку..

 

[Марина А]

Жёлтый, он правда подвыдохшийся был, остатки. Хочу купить новый тюбик. Хорошая мазюка.

Яна, возможно вы не понимаете, что в период острой боли ,когда стреляет так что в глазах темно..ничего не нужно делать..я тут на сайте об этом читала.. Вы же не ковыряете свежую рану иголкой?? Так и тут. В это время даже поездка на транспорте мучительна....от подскоков на камнях..Может вам на время ничего не делать никуда не ездить а только отсыпаться.. восстановить нервы..поберечь и накопить силы если не ночью так хоть днем..высыпаться.!!!!!!.иначе вы себя доведете. Я ездила к мануалу после того как заморозилось плечо и после его манипуляций стало мне хуже..А вы каждый день ездите на массаж еще.. Кстати, насчет шеи, ее надо прямо держать..Голова весит много но ее вес при наклоне вперед увеличивается в три раза !!!! И это все на больные мышцы.. . Форумчане ,а как вы считаете??Что Яне делать нельзя в острый период???

 

[Марина А]

Яна, возможно вы не понимаете, что в период острой боли ,когда стреляет так что в глазах темно..ничего не нужно делать..я тут на сайте об этом читала.. Вы же не ковыряете свежую рану иголкой?? Так и тут. В это время даже поездка на транспорте мучительна....от подскоков на камнях..Может вам на время ничего не делать никуда не ездить а только отсыпаться.. восстановить нервы..поберечь и накопить силы если не ночью так хоть днем..высыпаться.!!!!!!.иначе вы себя доведете. Я ездила к мануалу после того как заморозилось плечо и после его манипуляций стало мне хуже..А вы каждый день ездите на массаж еще.. Кстати, насчет шеи, ее надо прямо держать..Голова весит много но ее вес при наклоне вперед увеличивается в три раза !!!! И это все на больные мышцы.. . Форумчане ,а как вы считаете??Что Яне делать нельзя в острый период???

К тому же после любого массажа и так же иголками Кузнецова как написано в инструкции... необходимо около часа находиться дома в тепле..а не выходить на холодный ветер на улицу..Может тут ваша собака порылась? Учусь наклоняться не только одной шеей, а всем корпусом,чтобы голова и позвоночник были на одной оси..Я неправильно написала не вес головы увеличивается в 3 раза при наклоне.. а сила тяжести , притяжение к матушке Земле..

 

[Наталья С]

Скажите а сколько длилась у вас острая боль? Понимаю у всех по разному, но все равно, если не трудно можете написать?

Яна, где-то два месяца меня беспокоили сильные боли. И конечно я не работала. Больничный был, потом брала дни без содержания. Потом появились перерывы в сильной боли. Стала ночью немного дольше спать. Все очень медленно. Мне казалось что эта пытка не кончиться никогда. И все же что тут не говорили про плазмолифтинг, мне легче стало именно от него... И у вас будет хорошо. Потихоньку , полегоньку. Не отчаивайтесь только. Берегите себя, отвлекайтесь, гуляйте побольше. Сейчас солнышко светит по весеннему. Радуйтесь мелочам. Концентрируйте свое внимание на чем-нибудь хорошем и позитивном: птички, первые цветочки, голубое небо. Смотрите комедии, не смотрите новости по телику... Я желаю вам скорейшего выздоровления!