Виталий Бойко
Пользователь
Еще немного о плечелопаточном периартрите от врача (и кстати он против блокад, и поддерживает гомеопатические инъекции):
Последнее редактирование:
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Андрей Воронеж
Пользователь
Кстати недавно заметил схожие симптомы и на втором плече. Чую начинается.
По первой болезни. Вообще никаких последствий. Со временем все полностью восстановилось. И даже лучше нового стало.
Не переживаю. Все отработано. Вылечим и его. заморозки нет пока и движения не ограничены, но ощущения при подъемах схожие, За годовую болезнь уже их наизусть выучил. Пока чуть ограничил движения, чтоб не было микротравм и делаю массаж. Куплю витаминов и траумеля, месяцок проколюсь как положено. Если заморозки не будет то думаю должно пройти, если нет, то тогда годик опять здесь с вами побуду)))
По первой болезни. Вообще никаких последствий. Со временем все полностью восстановилось. И даже лучше нового стало.
Не переживаю. Все отработано. Вылечим и его. заморозки нет пока и движения не ограничены, но ощущения при подъемах схожие, За годовую болезнь уже их наизусть выучил. Пока чуть ограничил движения, чтоб не было микротравм и делаю массаж. Куплю витаминов и траумеля, месяцок проколюсь как положено. Если заморозки не будет то думаю должно пройти, если нет, то тогда годик опять здесь с вами побуду)))
К сожалению, вы не первый возвращаетесь... Я тоже по второму разу иду.
Виталий Бойко
Пользователь
А может попробуем привлечь (завлечь) на данный форум врачей ютуба (Линский, Шишонин, Божьев, Евдокименко, Макеев, Петрик, Мамонтов.........и другие, тех, кто касается вопросов плечелопаточного периартрита)? Как вариант можно на их каналах задавать вопросы и давать ссылку форума, с пожеланием посетить. Ведь в этом есть и их интерес)
Марина Ка
Пользователь
Попали в выборку 10 процентов по статистике. Увы
Марина Ка
Пользователь
Андрей Воронеж
Пользователь
Давно предлагал ветку этого форума перенести на более подходящий ресурс. Тогда и трафик был бы и грамотные специалисты. А так мы годами сами выработали методологию лечения, но модераторы все потерли из-за иногда резких постов и ругани. Хотя во многих постах было очень много полезного и в динамике видно как проходило. Сейчас ничего не разобрать и вопросы у всех все те же самые, хотя уже давно все обсуждено и решения найдены. Насколько возможно. А об этом форуме мало кто слышал.
А вообще сама болезнь не в плечах а в самом организме и искать надо в нем а не в тканях сухожилий. Акромиальный синдром - это следствие , а не причина. У меня вот точно от позвонков откуда-то идет или защемление или травма.
Кстати все повторяется вплоть до мелочей. Первое плечо так же, сначала была маленькая судорога и защемило. Не обратил внимания. Второй раз потянулся и уже чувствую что комок мышц напряжен и откликается с болью. Затем появилась характерная ноющая тянущая тихая боль. По сценарию должен в следующий раз сделать резкое движение и почти потерять сознание от боли. В прошлый раз за кошкой так поймать решил и рухнул. Но думаю не в этот раз, я хитрый, руку уже на привязь повесил, да и может я зря себя накручиваю и просто потянул. Еще не точно все.
Все классические методологии давно известны, сводятся к одному - снятие воспаления гормональными препаратами и разработка физиотерапией. Или второй путь - противовоспалительные и расслабляющие ткани препараты. И все это эффективно, но с таким же результатом, как и вообще ничего не пить и не колоть. Нового никто не скажет. Единственно иногда бывают эксперименты, например уколы плазмой крови или подобные, не помню чем закончились и какие результаты.
А вообще сама болезнь не в плечах а в самом организме и искать надо в нем а не в тканях сухожилий. Акромиальный синдром - это следствие , а не причина. У меня вот точно от позвонков откуда-то идет или защемление или травма.
Кстати все повторяется вплоть до мелочей. Первое плечо так же, сначала была маленькая судорога и защемило. Не обратил внимания. Второй раз потянулся и уже чувствую что комок мышц напряжен и откликается с болью. Затем появилась характерная ноющая тянущая тихая боль. По сценарию должен в следующий раз сделать резкое движение и почти потерять сознание от боли. В прошлый раз за кошкой так поймать решил и рухнул. Но думаю не в этот раз, я хитрый, руку уже на привязь повесил, да и может я зря себя накручиваю и просто потянул. Еще не точно все.
Последнее редактирование:
Виталий Бойко
Пользователь
Получается что после излечения последующая физиотерапия не есть гарантия того что не будет повторения в будущем?
Андрей Воронеж
Пользователь
Если уже болезнь в стадии заморозки, то не пытайтесь упражнениями разрабатывать, даже не думайте об этом. Сделаете только хуже. В моем профиле нажмите на сообщения и можете всю историю болезни сначала прочитать, там испробовано все что можно. Правда раза в два больше было постов. И так же у Вячеслава по постам очень нужная информация. Да и вообще весь форум лучше сначала читать.
ПС Я кстати скачал весь форум. Надо было в самом начале это сделать, многое бы сохранилось в первозданном виде. Теперь не пропадет если что, как книжку можно читать)))
Последнее редактирование:
Виталий Бойко
Пользователь
Да, читаю. Мне вот что интересно, после вашего излечения, несмотря на то что вы продолжали физиотерапию намечается повтор с другой вашей рукой?
Андрей Воронеж
Пользователь
Ну это еще не факт. Просто похоже пока на то. Но то что идет рецидив у многих - это факт. Организм так у нас работает почему-то. Да не волнуйтесь, все пройдет. Долго только и боли тяжелые ночные. Но восстановится все точно, через годик два.
Виталий Бойко
Пользователь
Может кроме физиотерапии, питания и прочего нам стоит еще покопаться в психосоматике.
И возможно, что одна из причин неврологического характера проблем с плечами лежит именно в психосоматике:
- конфликт самообесценивания (считаем, что с чем-то не справимся, чего-то не сможем, т.е. есть бессилие перед какой-то ситуацией)
- не выраженный гнев, злость на себя, окружающих
Вообщем предлагаю послушать умную и красивую женщину:
Последнее редактирование:
Речь о полном восстановлении до начальной подвижности руки, что до ощущения выздоровления, то оно приходит значительно раньше - 1-2 месяца после окончания острой фазы, когда уходят боли и появляется возможность безболезненного сна на пораженном плече.Умеете вы успокоить. ))
Андрей Воронеж
Пользователь
Ровно год у меня плечо было не рабочее, и потом еще полгода восстанавливалось
Марина Ка
Пользователь
Я где - то читала, что в этом плече повторения не будет.
А другой плечо может заболеть и по личному опыту , применяя ЛФК можно избежать тяжёлого ( с большими болями) течения ПЛП, вот только заморозка все равно происходит. Это из моего опыта болезни второго плеча.
Андрей Воронеж
Пользователь
Об это моментально разбиваются все надежды потом и человек загоняет себя в еще более худшее психологическое положение. Не надо строить иллюзий и воспринимать ПЛП как что-то что просто надо перебегать переработать или пытаться через силу как-то его победить. Там боль может быть такая, что улетучатся не только все надежды а лежать будешь в холодном поту и мечтать не о том чтоб победить а лишь бы доползти до туалета. Это самая большая ошибка, не надо давать мозгу установку победить самого себя, он это не сможет сделать. Мозг можно только обмануть, чтоб он не боролся сам с собой и не тратил силы на внутреннюю борьбу со своими же переживаниями. Все намного проще, принимаем третью сторону и смотрим на все со стороны а не от себя, просто принимаем как данность этот недуг, знаем что надолго, но что точно пройдет. Каждодневно выполняем рекомендации и не зацикливаемся на болезни. Боремся с симптомами и питаем организм силами для его излечения. И все видео с Бубновскими, Кашпировскими, Гробовыми и прочими оставьте на потом. Тут они противопоказаны категорически. Копите силы и потом придет черед и победы над болезнью. Главное не унывать. Собственно на протяжении всего моего повествования я и придерживался шутливой веселой формой постов тк людям нужна поддержка и хоть какая-то отдушина.
Виталий Бойко
Пользователь
Согласен, сначала лечимся, а потом когда рука отойдет то во время подтягивания на турнике или отжимания на брусьях можно подумать о корнях данного заболевания, его психосоматической или психоэнергетической формы)
Андрей Воронеж
Пользователь
Повторю основное правило. Человек в этой ситуации впадает в шоковое состояние. Он долго и упорно пытается вылечиться и у него ничего не получается, мозг дает установку еще больше вкладывать и психологических и физических сил на победу самого же себя, организм сам себя замораживает и ограничивает болью для того чтоб вылечить а мозг пытается с помощью силы воли и сознания это преодолеть. Не надо этого делать, пусть все идет своим чередом. Подсознание намного лучше знает что делать, организму миллионы лет а сознанию десятки. И сила воли тут лишняя. Сила воли нужна тогда когда нужно преодолеть преодолеваемое, силой воли нужно заставлять себя отвлекаться, не впадать в уныние, не расстраиваться, пытаться жить обычной жизнью, не обращать внимания. Вот на это нужно напрвлять свои силы, что очень и очень трудно. Особенно мужикам тк женщины намного сильнее и преодолеют любые препятствия а мужики все слабые и только почувствует что не может так и все, голова опускается руки опускаются, слезы, сопли и начинаются хождения по бабкам повитухам или поиски священного грааля. Все нормально. Это у всех так, такова природа. Вот на это и нужны силы чтоб держать себя в руках. А с остальным справится сам организм, что он прекрасно делал на протяжении миллионов лет и научился уже давным давно всему и все ресурсы лечения в нем есть. Наше дело помогать и не мешать.
ПС Прошу заметить это всего лишь мои личные мысли и ИМХО и лишь мой жизненный опыт, вполне возможно я не прав в чем-то , не претендую на последнюю инстанцию, просто излагаю свое виденье. Людей мудрее и умнее меня здесь очень много. И, кстати я для того и писал всегда тк это дает людям выплеск негатива из себя на бумагу, экран все стерпит а нам полегче от этого. Общение - великая сила, вместе не страшно.
ПС Прошу заметить это всего лишь мои личные мысли и ИМХО и лишь мой жизненный опыт, вполне возможно я не прав в чем-то , не претендую на последнюю инстанцию, просто излагаю свое виденье. Людей мудрее и умнее меня здесь очень много. И, кстати я для того и писал всегда тк это дает людям выплеск негатива из себя на бумагу, экран все стерпит а нам полегче от этого. Общение - великая сила, вместе не страшно.
Последнее редактирование:
Марина Ка
Пользователь
Вот только до корней этого заболевания не докопался на форуме пока никто. Все заболевшие по возрасту, по состоянию здоровья разные и трудно найти общее между ними.
Главное в этой болячки , что она проходит и у всех в разное время уходит на выздоровление . У некоторых переболевших могут остаться ограничения в руке, особенно у возрастных, что не особо будет мешать в дальнейшем.