Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Софочка]

Муж мой считает, что организм способен сам восстанавливаться, и главное - это положительный настрой. Приводит в пример своих знакомых, которые за свою жизнь ни разу не пили никаких витаминов, добавок, и уж тем более лекарств, и чувствуют себя замечательно. Но к этому придти очень непросто, легче в пилюли верить..

Ну вам осталось только услышать, что ваша боль вам чудится. Есть такое... среди врачей, якобы при хронической боли так бывает, ткани уже выздоровели, а мозг до сих пор считает, что болит. Я одно время к себе это примеряла, потом одумалась. Ну я же взрослый человек, с сохраненным мозгом пока, вот здесь болит, а здесь не болит, а здесь уже болит иначе, чем в начале болезни. А иногда кажется, что меня бог наказал этой болезнью, я тоже раньше как ваш муж думала: какие ещё таблетки? Думай о хорошем, только о хорошем... А оно БОЛИТ. И плевало оно на любые мысли.

 

[Марина Ка]

Согласна на счёт бадов. Озаботилась я в очередной раз поиском спасательных пилюль, ищу, что лучше выбрать в надежде на то, что мне это поможет выздороветь, или хотя-бы избавиться от боли. Измаялась вся, так как и в средствах ограничена, а надо и омегу, и мсм, и хондопроекторы, и витамины группы В, и много, много чего ещё. Но если вспомнить сколько раз я уже пропивала различные витамины, бады, лекарства, а здоровее от этого не становилась, и в лучшем случае не чувствовала никакого эффекта, а в худшем появлялись различные побочки..
Муж мой считает, что организм способен сам восстанавливаться, и главное - это положительный настрой. Приводит в пример своих знакомых, которые за свою жизнь ни разу не пили никаких витаминов, добавок, и уж тем более лекарств, и чувствуют себя замечательно. Но к этому придти очень непросто, легче в пилюли верить..

Если ограниченны в средствах , то пропивайте по очереди омегу , затем в , хондропротекторы и т. Д. Форсировать выздоровление ПЛП вряд ли получится, но польза будет однозначно и для кошелька не так накладно и если аллергия на что -то , то заметите.
Польза есть, но если не верите в пилюли, то питайтесь сбалансированно.
У меня это не получается, ем мало и наесть не получается.
У меня витамин Д упал ниже нормы, хотя каждый год проводила на море. И подняла только БАДами. От его не хватки болели мышцы , может и ПЛП спровоцировано этим. К БАДам надо подходить разумно выбирая хороших производителя и не увлекается.

 

[Софочка]

У меня витамин Д упал ниже нормы, хотя каждый год проводила на море. И подняла только БАДами. От его не хватки болели мышцы , может и ПЛП спровоцировано этим.

Долго поднимали? Я читала, прям около года надо пить, и по 5000 ме, он плохо нарастает.

 

[Марина Ка]

Долго поднимали? Я читала, прям около года надо пить, и по 5000 ме, он плохо нарастает.

Да , долго . в 2018 году диагностировали нехватку , сейчас поддерживающую дозу пью 7 капель в день , по 500 ме, значит 3500. Тогда доза была терапевтическая около 14 капель , значит 7000.
Конечно такие большие дозировки принимать надо под контролем на анализ крови на Д.
Но 2 капли можно всем и круглый год в нашей средней полосе.

 

[Софочка]

Да , долго . в 2018 году диагностировали нехватку , сейчас поддерживающую дозу пью 7 капель в день , по 500 ме, значит 3500. Тогда доза была терапевтическая около 14 капель , значит 7000.
Конечно такие большие дозировки принимать надо под контролем на анализ крови на Д.
Но 2 капли можно всем и круглый год в нашей средней полосе.

А ваши капли это аквадетрим?

 

[Светлана52]

Ну вам осталось только услышать, что ваша боль вам чудится. Есть такое... среди врачей, якобы при хронической боли так бывает, ткани уже выздоровели, а мозг до сих пор считает, что болит. Я одно время к себе это примеряла, потом одумалась. Ну я же взрослый человек, с сохраненным мозгом пока, вот здесь болит, а здесь не болит, а здесь уже болит иначе, чем в начале болезни. А иногда кажется, что меня бог наказал этой болезнью, я тоже раньше как ваш муж думала: какие ещё таблетки? Думай о хорошем, только о хорошем... А оно БОЛИТ. И плевало оно на любые мысли.

Согласна с вами. Тем более, что у меня и не выходит думать о хорошем, когда я измотана болью, и нервы мои на пределе. У меня всё наоборот получается, накатывает отчаяние и уныние. И да, я тоже порою думаю, что это мне наказание такое, чтобы я поняла что-то и изменила в своей жизни. И я понимаю, но изменить пока-что ничего не в состоянии. Цепляюсь за надежду помочь организму полезными добавками и витаминами, и тут тебе бац - под руку, что ерунда это всё, а нужно всего-то лишь энергетический баланс своим настроем восстановить.

 

[Андрей Воронеж]

И брать только импортные и от известных мировых компаний. Иначе вместо Омеги выжимки из тухлой кильки пить не очень будет впрок. И витамины группы В обязательно, Ларигама или подобные с лидокаином тк болючие они все, но помогают и улучшают значительно. То же дешевые не берите а проверенных заводов.

 

[Софочка]

И брать только импортные и от известных мировых компаний. Иначе вместо Омеги выжимки из тухлой кильки пить не очень будет впрок. И витамины группы В обязательно, Ларигама или подобные с лидокаином тк болючие они все, но помогают и улучшают значительно. То же дешевые не берите а проверенных заводов.

Уколы витаминов В? Я таблетки пью, это хуже?

 

[Светлана52]

Уколы витаминов В? Я таблетки пью, это хуже?

Говорят все, что уколы лучше. Но их всё равно обычно ставят курс 10 штук, а потом при необходимости продолжают в таблетках пить. Я с левой рукой курс проставила 10 штук только. А теперь с правой решила в таблетках пить.
В общем сейчас пока пью актовегин, нейромультивит и омегу 3 Доппельгерц актив. Буду пить пока эту. Дальше куплю другую Омегу. До хондопроекторов пока так и не добралась

 

[Софочка]

Говорят все, что уколы лучше. Но их всё равно обычно ставят курс 10 штук, а потом при необходимости продолжают в таблетках пить. Я с левой рукой курс проставила 10 штук только. А теперь с правой решила в таблетках пить.
В общем сейчас пока пью актовегин, нейромкльтивт и омегу 3 Доппельгерц актив. Буду пить пока эту. Дальше куплю другую Омегу. До хондопроекторов пока так и не добралась

Уколы я ещё не пробовала. Цель-т недавно закончился, пожалуй, начну витамины группы в. Шприцы остались, и ручки чешутся что-то делать

 

[Светлана52]

Ещё думаю опять, что для нервной системы попить. Когда левая рука спать не давала совсем, я купила Гидроксизин-канон, это тот же Атаракс. Мне он очень хорошо помогает. Засыпаешь быстро и спишь крепко, ну это когда не болит всё-таки. Ну и с болями подольше и получше спала как-будто. Ну и нервишки так не шалят, спокойствие наступает, пока пьёшь. Но его нельзя больше месяца пить. Сейчас думаю его опять взять или что-то другое.

 

[Софочка]

Ещё думаю опять, что для нервной системы попить. Когда левая рука спать не давала совсем, я купила Гидрокартизон-канон, это тот же Атаракс. Мне он очень хорошо помогает. Засыпаешь быстро и спишь крепко, ну это когда не болит всё-таки. Ну и с болями подольше и получше спала как-будто. Ну и нервишки так не шалят, спокойствие наступает, пока пьёшь. Но его нельзя больше месяца пить. Сейчас думаю его опять взять или что-то другое.

Не путаете? Гидрокортизон - это гормон кортизол, а Атаракс - гидроксизин, транквилизатор.

 

[Светлана52]

Уколы я ещё не пробовала. Цель-т недавно закончился, пожалуй, начну витамины группы в. Шприцы остались, и ручки чешутся что-то делать

А вы сами себе ставите?

 

[Светлана52]

Не путаете? Гидрокортизон - это гормон кортизол, а Атаракс - гидроксизин, транквилизатор.

Конечно перепутала
Гидроксизин. ИСПРАВИЛА

 

[Софочка]

А вы сами себе ставите? Мне муж ставил, но надоело ему уже, отнекивается всячески, сейчас вообще улетает отца навестить. Сама не умею.

Пффф, конечно сама. Там же даже сильно заворачивать спину не надо, верхний крайний квадрант ягодицы, голову на бок повернул - и вот он, самое безболезненное место.

 

[Светлана52]

Пффф, конечно сама. Там же даже сильно заворачивать спину не надо, верхний крайний квадрант ягодицы, голову на бок повернул - и вот он, самое безболезненное место.

Ну у меня сейчас обе руки не заводятся назад, и это очень больно, если пытаться..

 

[Софочка]

Ну у меня сейчас обе руки не заводятся назад, и это очень больно, если пытаться..

Черт, простите ради бога, не подумала

 

[Светлана52]

Да и витамины группы В достаточно болезненные уколы. Мне муж медленно вводил, и то по всякому было. И синяки и шишки.

 

[Светлана52]

Черт, простите ради бога, не подумала

Да не страшно Понятно, что у вас то другое место болит.
А мне сейчас даже в руку не поставить. Так как левая, ещё не работает как надо тоже.

 

[Софочка]

Да и витамины группы В достаточно болезненные уколы. Мне муж медленно вводил, и то по всякому было. И синяки и шишки.

Дык когда сам вводишь, все же легче чуть-чуть, чувствуешь же, обратная связь есть. Ну и отвлечет немного, наверно.