Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Вячеслав]

Называется _говорите и вы_, это про 400 человек, да только когда на форуме только и слышно:

Каждый день делаю упражнения из видеоролика военной академии, 3 раза в неделю упражнения Попова, почему наступило ухудшения?

это уже даже не интересно.

 

[Руслан73]

Думаю военные академики со своей дифференциацией сами себя перемудрили и в этом плане куда более грамотно выглядит вот эта таблица:

где последний пункт _воспаления в суставах плеча или в его хрящах_ подразумевает в том числе и _импиджмент-синдром_, который по сути своей один из многих провоцирующих воспалительных процессов причин, но благодаря ролику военакадемии, возведен в ранг чуть ли не ключевого. А по сути защемление и сдавливание тканей, с последующим воспалением и капсулитом в плече, та же самая травматика с идентичным лечением, где движение военакадемии всего лишь ПРОФИЛАКТИКА рецидива повторного защемления/раздавливания тканей... и все... на форуме почему то сделали это движение культовым и пытаются лечить им чуть не расстройство желудка!

По моим ощущениям это было похоже было на импиджмент-синдром , который неизбежно привел бы и к другим осложнениям,если я не начала разрабатывать сам. Если я был бы в уверен в том что врачи подберут мне правильное эффективное лечение я бы этой самодеятельностью не занимался. При наличии простого медицинского лечения этой проблемы этот форум уже давно закрылся бы. Есть идеал,есть норма, есть патология , есть проблема. Смысл излечения это движение к идеалу. А вникать во все медицинские термины и загружать голову этим ни видел для себя перспективы. Я никому ни навязываю повторять за мной ...

 

[Руслан73]

Военные академики со своей дифференциацией сами себя перемудрили и в этом плане куда более грамотно выглядит вот эта таблица:

где последний пункт _воспаления в суставах плеча или в его хрящах_ подразумевает в том числе и _импиджмент-синдром_, который по сути своей один из многих провоцирующих воспалительных процессов причин, но благодаря ролику военакадемии, возведен в ранг чуть ли не ключевого. А по сути защемление и сдавливание тканей, всего лишь начальный этап заболевания ПЛП с последующим воспалением и далее капсулитом в плече, то есть та же самая травматика с идентичным лечением, где движение военакадемии всего лишь ПРОФИЛАКТИКА рецидива повторного защемления/раздавливания тканей и должна делаться на этапе реабилитации, а не в острую фазу... все... на форуме почему то сделали это движение культовым, носятся с ним как... и пытаются лечить им чуть не расстройство желудка!

Что еще показательно в нижней таблице, на мой взгляд.
Все мы помним юношеские травмы и падения, которые не перерастали в юном возрасте в воспаления и капсулиты, потому что не было возрастных гормональных нарушений, повышений глюкозы в крови и сердечнососудистых паталогий, все это мы приобрели с возрастом и все это в купе сопутствует ПЛП... в какой то мере первопричины, сделавшие ПЛП возможным и соответственно обращаем обязательно внимание на эти пункты и попутно с лечением и последущей ЛФК реабилитацией не забываем о диетах/правильном питании и любой возможной профилактике этих моментов.

Дело вовсе не в глюкозе и гормонах, дело в том что с возрастом компенсаторные возможности в особенности мышечные уже на пределе и этот момент и случается травма которая приводит к дальнейшему осложнению.

 

[Вячеслав]

По моим ощущениям это было похоже было на импиджмент-синдром , который неизбежно привел бы и к другим осложнениям,если я не начала разрабатывать сам. Если я был бы в уверен в том что врачи подберут мне правильное эффективное лечение я бы этой самодеятельностью не занимался. При наличии простого медицинского лечения этой проблемы этот форум уже давно закрылся бы. Есть идеал,есть норма, есть патология , есть проблема. Смысл излечения это движение к идеалу. А вникать во все медицинские термины и загружать голову этим ни видел для себя перспективы. Я никому ни навязываю повторять за мной ...

Руслан, в Вашем пути нет ничего необычного:

Простая форма плечелопаточного периартрита возникает как начальная стадия заболевания. Она характеризуется:

незначительной выраженностью болевого синдрома в области плечевого сустава;
ограничение движений в суставе заключается в трудностях при отведении вытянутой руки в сторону, заведении согнутой в локтевом суставе руки за спину (как бы попытка достать позвоночник кончиками пальцев);
если вращать вытянутой рукой вокруг своей оси, преодолевая сопротивление, то болевой синдром усиливается. Вращение без противодействия не приводит к усилению боли.
Простая форма часто не замечается больным, поскольку симптомы ее незаметны или слабо выражены. Простая форма может пройти самостоятельно (при условии полного покоя и отсутствия нагрузки на плечевой сустав). Если простая форма не проходит самостоятельно или не лечится, то она переходит в следующую, в острую форму.

А дальше даже без отсутствия лечения где то через год (с лечением значительно раньше) воспалительные процессы затухают и при помощи ЛФК рука восстанавливается... Это в зрелом возрасте, а Вам то всего 45-ть... и Вы говорите, на все про все ушло год-полтора...
Вот смотрите, опыт Абдул, один в один как у Вас и немножко больше:

Расскажу немного о своей истории болезни ПЛП. Мне 41 год.
- В 2014 году заболело правое плечо. Врачи не помогли, находил в сети различные упражнения, делал через боль..острый период, воспаление, адские боли...не высыпался, утром вставал и шел на работу, все как у всех... Так я промучился больше года. Надеялся, что такое больше не повторится, но нет...В январе этого года болезнь настигла на этот раз левое плечо...В спортзале на тренировке перегрузил неподготовленные мышцы, затем еще в мороз на турник полез, подтянулся 20 раз не разогревшись, в общем по своей глупости снова - привет ПЛП
- Перспектива болеть еще полтора года мне не нравилась, прочитал эту ветку от начала до конца, до тех пор, пока не принял для себя решение, какой метод хочу попробовать. В этот раз решил сменить методику лечения полностью. Я перестал слушать тех, кто в острый период рекомендовал какие-то упражнения во время лечения. В конце марта я начал лечение, проколол 22 дня Цель Т + Траумель (чередуя по 11 уколов). Острый период прошёл. Бессонные ночи прошли. Руку и плечо во время лечения старался беречь, затем еще последующие месяца полтора без резких движений, чтобы заживало в спокойствии. Жил обычной жизнью, просто остерегался рывков и нагрузок. Боли в плече прошли где-то в мае, диапазон движений нормализуется, но не до конца конечно. Никак не начну упражнениями разрабатывать, хотя и в повседневной жизни хватает движений. Осенью возможно снова в спортзал начну ходить, (сейчас много работы) но уже буду стараться без нагрузки, а так, гантели и т.д...
Данную методику лечения никому не навязываю, а просто поделился личным опытом.
Хочу сказать спасибо данной ветке и конкретно Вячеславу за то, что помог так быстро побороть эту болезнь.
Всем коллегам по ПЛП здоровья! Не унывайте, лечитесь и все будет хорошо!

 

[Руслан73]

Если мышцы спазмированны,плечевой сустав заблокирован, кровоснабжение нарушено , мышцы начинают сохнуть и укорачиваться что приводит к большим последствиям в суставе. Я рад за Абдула, но хотелось бы и за остальных порадоваться.

 

[ЛюдмилаБ]

[QUOTE="Валентина Петровна, post: 6037, member: 927"Каждый день делаю упражнения из видеоролика военной академии, 3 раза в неделю упражнения Попова, почему наступило ухудшения? ведь я обратилась в начале болезни.. Что же делать? К какому специалисту идти?[/QUOTE]

Абсолютно также было в первый раз. Помимо непреходящей боли, мучила мысль:ведь обратилась сразу, как только проявились первые признаки, все назначения выполняла, а боль - прогрессировала(( Еще раз на собственном опыте (теперь уже дважды) убедилась: нужно ВРЕМЯ. Процесс болезни запущен и он должен пройти, увы, все стадии по срокам +-. ИМХО. Счастливчики, которые отделались с ПЛП, достаточно быстро, конечно, есть (среди них - мой муж). Но, значит, степень поражения у счастливчиков незначительна. Не случайно, практически, во всех публикациях/исследованиях пишут, что до 1года - это средний по времени срок излечения.
Так что, Валентина Петровна, не падайте духом, наберитесь терпения, и будет Вам исцеление от этой бяки!

 

[ЛюдмилаБ]

Способ борьбы с ПЛП без лекарств, рассматривался в ветке и с учетом устаревших часто методов традиционной медицины был признан успешным, но... сопоставляя достижения безмедикаметозного лечения и "гомеопатчиков" пришли к мнению, что применение гомеопатии ускоряет и соответственно облегчает реабилитацию и выздоровление где то в 1,5 +- раза...

Мой опыт как раз свидетельствует о другом: гомеопатия в 1 раз не помогла, а во 2 раз безмедикоментозное лечение - сократило длительность острого периода

 

[Вячеслав]

Мой опыт как раз свидетельствует о другом: гомеопатия в 1 раз не помогла, а во 2 раз безмедикоментозное лечение - сократило длительность острого периода

Стабильной группе участников, на которых не действует гомеопатия я уже давал развернутый ответ:
https://azbyka.ru/zdorovie/forum/th...trit-lichnyj-opyt-borby.10/page-101#post-5825

А мой вопрос лично к вам так и повис без ответа:
https://azbyka.ru/zdorovie/forum/th...trit-lichnyj-opyt-borby.10/page-101#post-5819

 

[Вячеслав]

Дело вовсе не в глюкозе и гормонах, дело в том что с возрастом компенсаторные возможности в особенности мышечные уже на пределе и этот момент и случается травма которая приводит к дальнейшему осложнению.

Это не мое личное мнение, это мнение специалистов:

Причины возникновения адгезивного капсулита плечевого сустава
К причинам возникновения данного заболевания капсулы плеча специалисты не могут отнести какие-то конкретные факторы. Но некоторые патологии способствуют развитию воспалительных процессов плечевого сустава. К ним следует отнести:

травмы и повреждения этой области плеча – капсулы сустава;
повышение глюкозы в крови;
нарушение в гормональном балансе и в обменных процессах;
остеохондроз;
сердечно-сосудистые патологии, которые развиваются в результате инфаркта либо инсульта;
воспаления в суставах плеча или в его хрящах.

 

[Руслан73]

Так если есть такие специалисты что мешает Вам излечиться? Часто эти специалисты сами на здоровых людей не похожи.

 

[Руслан73]

Наверно они специалисты в изучении болезни а не в излечении .

 

[Вячеслав]

Я излечился.

 

[Руслан73]

Я Вас поздравляю! Глюкозу понизили,гормональный фон улучшили и обменные процессы?

 

[Вячеслав]

Скорее всего, так как до сих пор использую рекомендации по питанию и здоровому образу жизни.

 

[Вячеслав]

Добрый день форумчане! Я с такой же проблемой, как и многие здесь находящиеся!!!! Болею с мая месяца, когда обратилась к врачу, была почти свободная ротация правой руки, ночных болей не было... Терапевт назначил нестероидные, витамины, мазь и лфк (изначально не пояснив какие упражнения, я делала все - какие можно, нагружала сустав), все выполняла, боль усилилась, сделала процедуру УВ, с каждым днем все ухудшалось, постоянно бегаю по врачам ( 3 терапевта, 1 хирург, 1 ортопед, 1 нейрохарург, 1 невропатолог, 1 мануальный терапевт). кололи в плечо Цель Т с лидокаином, массаж спины и руки, аппарат какой то ставили на спину, уколы румалона, противовоспалительные, обезбаливающие... Результат: рука вверх не поднимается, за спину вообще не заходит.. Боли ночные... УЗИ - тендинит надосной, следы бурсита, импиджмент синдром, а рентген отличный.. Все сбережения ушли на лечения... Что дальше делать.. Хирург и один из терапевтов настаивают на внутрисуставной инъекции гормональных , другой терапевт советует подождать и боль исчезнет, мануальщик обещает, что после его манипуляций в течение месяца будут улучшения... Что мне делать, иногда даже болезнено сидеть за компом, но больничный ни кто и не дает... Сил нет, кому верить? к кому идти лечиться??? Каждый день делаю упражнения из видеоролика военной академии, 3 раза в неделю упражнения Попова, почему наступило ухудшения? ведь я обратилась в начале болезни.. Что же делать? К какому специалисту идти?

Валентина Петровна, заболевание наше достаточно непредсказуемое в плане, что очень влияет на течение болезни индивидуальные факторы, тем не менее мы тут с боями выработали некоторые базовые правила, которые я попробую Вам сформулировать, а дальше Вы принимаете самостоятельное решение под свою ответственность, слушаться или нет.

1. Судя по всему у Вас прогрессирующее воспаление с подходом к острой фазе или уже острая фаза.
2. Ни в коем случае не делать гормональных инъекций.
3. Прекратить любые физические упражнения, кроме минимальных бытовых до появления признаков ремиссии.
4. Блокировать воспаление ударным гомеопатическим курсом по форумной формуле.
5. Хондропротекторы, правильное питание, орехи, яйца, рыбий жир, омега3, солевая и сахарная диета и тп, см. стр 18-20
6. !!! если в пункт 4 не верите, не хотите или нет средств... такая наша жизнь... попробуйте всевозможные примочки, мази, что мелькают в советах участников, но я двумя руками за него, так как лично и на примере многих убедился в его эффективности.
7. После появления признаков ремиссии (отступления боли, отступления "заморозки", хотя бы прекращения ее наступления) приступаем к ЛФК с постепенным наращиванием от простого вращения суставами, дальше изометрии, массаж и по мере оздоровления Попов и тд, я в ЛФК не силен, но здесь есть много опытных в этом деле участников, главное понимать, что ПЛП имеет три основные фазы: простая (зарождение воспалительных процессов и постепенное замораживание); острая (болевой пик и замороженное плечо) и оттайка (затухание воспаление и начало ремиссии), где каждый этап подразумевает разное лечение о которых упоминалось выше.

Больше мне сказать нечего, дальше все зависит от вашего иммунитета и упорства, когда остальным участникам остается только пожелать вам скорейшего выздоровления. )))

 

[ЛюдмилаБ]

Действие препарата чувствовалось? Речь о возможном усилении ноющей боли после инъекций и последующем осязаемым на ощупь размягчении мышц? Почему спрашиваю, кроме индивидуального фактора, аптеки завалены леваком, можно ли быть уверенным что это не тот печальный случай?

ничего не чувствовалась. "Левак" вряд ли. Аптека проверенная сетевая. У всех крупный сетевых аптек - одна база

 

[Валентина Петровна]

[QUOTE="Валентина Петровна, post: 6037, member: 927"Каждый день делаю упражнения из видеоролика военной академии, 3 раза в неделю упражнения Попова, почему наступило ухудшения? ведь я обратилась в начале болезни.. Что же делать? К какому специалисту идти?

Абсолютно также было в первый раз. Помимо непреходящей боли, мучила мысль:ведь обратилась сразу, как только проявились первые признаки, все назначения выполняла, а боль - прогрессировала(( Еще раз на собственном опыте (теперь уже дважды) убедилась: нужно ВРЕМЯ. Процесс болезни запущен и он должен пройти, увы, все стадии по срокам +-. ИМХО. Счастливчики, которые отделались с ПЛП, достаточно быстро, конечно, есть (среди них - мой муж). Но, значит, степень поражения у счастливчиков незначительна. Не случайно, практически, во всех публикациях/исследованиях пишут, что до 1года - это средний по времени срок излечения.
Так что, Валентина Петровна, не падайте духом, наберитесь терпения, и будет Вам исцеление от этой бяки![/QUOTE]
Людмила, спасибо за поддержку! эмоционально, даже легче стало!

 

[Валентина Петровна]

Валентина Петровна, заболевание наше достаточно непредсказуемое в плане, что очень влияет на течение болезни индивидуальные факторы, тем не менее мы тут с боями выработали некоторые базовые правила, которые я попробую Вам сформулировать, а дальше Вы принимаете самостоятельное решение под свою ответственность, слушаться или нет.

1. Судя по всему у Вас прогрессирующее воспаление с подходом к острой фазе или уже острая фаза.
2. Ни в коем случае не делать гормональных инъекций.
3. Прекратить любые физические упражнения, кроме минимальных бытовых до появления признаков ремиссии.
4. Блокировать воспаление ударным гомеопатическим курсом по форумной формуле.
5. Хондропротекторы, правильное питание, орехи, яйца, рыбий жир, омега3, солевая и сахарная диета и тп, см. стр 18-20
6. !!! если в пункт 4 не верите, не хотите или нет средств... такая наша жизнь... попробуйте всевозможные примочки, мази, что мелькают в советах участников, но я двумя руками за него, так как лично и на примере многих убедился в его эффективности.
7. После появления признаков ремиссии (отступления боли, отступления "заморозки", хотя бы прекращения ее наступления) приступаем к ЛФК с постепенным наращиванием от простого вращения суставами, дальше изометрии, массаж и по мере оздоровления Попов и тд, я в ЛФК не силен, но здесь есть много опытных в этом деле участников, главное понимать, что ПЛП имеет три основные фазы: простая (зарождение воспалительных процессов и постепенное замораживание); острая (болевой пик и замороженное плечо) и оттайка (затухание воспаление и начало ремиссии), где каждый этап подразумевает разное лечение о которых упоминалось выше.

Больше мне сказать нечего, дальше все зависит от вашего иммунитета и упорства, когда остальным участникам остается только пожелать вам скорейшего выздоровления. )))

Вячеслав, огромное спасибо за советы.. Попробую инъекции гомеопатическим курсом.. Посоветуйте, куда можно их колоть? Все пишут в плечо.. а поточнее, в какое место, мне не понятно.. Полтора месяца назад мне доктор уколы (Цель Т)ставил в плечо над ключицей, и стоимость 1-й процедуры(1 тыс руб)..И я поняла, что опасно самому делать такую инъекцию..

 

[Вячеслав]

Вячеслав, огромное спасибо за советы.. Попробую инъекции гомеопатическим курсом.. Посоветуйте, куда можно их колоть? Все пишут в плечо.. а поточнее, в какое место, мне не понятно.. Полтора месяца назад мне доктор уколы (Цель Т)ставил в плечо над ключицей, и стоимость 1-й процедуры(1 тыс руб)..И я поняла, что опасно самому делать такую инъекцию..

Валентина Петровна, согласно курса (я сам с Украины) то озвученная стоимость одной процедуры в 4 раза превышает стоимость одной ампулы препарата. Это если содержимое было под контролем и кололи его, а не воду для инъекций... это самый плохой расклад.
Уколы делаются в плечо и при определенной сноровке вполне можно это сделать самостоятельно, не забываем выпускать воздух:

Прежде чем говорить о курсе, назовите пожалуйста количество инъекций, что были Вам сделаны, интервал и что вы чувствовали после них?

 

[Валентина Петровна]

Валентина Петровна, согласно курса (я сам с Украины) то озвученная стоимость одной процедуры в 4 раза превышает стоимость одной ампулы препарата. Это если содержимое было под контролем и кололи его, а не воду для инъекций... это самый плохой расклад.
Уколы делаются в плечо и при определенной сноровке вполне можно это сделать самостоятельно, не забываем выпускать воздух:

Прежде чем говорить о курсе, назовите пожалуйста количество инъекций, что были Вам сделаны, интервал и что вы чувствовали после них?

Вячеслав, мне уколы делали каждый день ( 5 уколов)(Цель Т совместно с лидокаином), перерыв был на выходные дни (так получилось). В результате ничего я не почувствовала... Но тогда ротация руки у меня была получше.. Вверх поднимала, только назад не заводила.
Спасибо за видео.. Дай Бог Вам здоровья..