По поводу дипроспана. Вот я его очень боялась и оба раза от него убегала, ттт. Изучала этот вопрос: у него лимит использования 1-2-3 раза и при этом длительность безболезненного периода с каждым разом все меньше и он необратимо разрушает сустав. Но это - только моя позиция и некоторых врачей. Врачи-то любят его рекомендовать: эффект быстрый(
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
По поводу дипроспана. Вот я его очень боялась и оба раза от него убегала, ттт. Изучала этот вопрос: у него лимит использования 1-2-3 раза и при этом длительность безболезненного периода с каждым разом все меньше и он необратимо разрушает сустав. Но это - только моя позиция и некоторых врачей. Врачи-то любят его рекомендовать: эффект быстрый(
Алина Апина
Пользователь
Хотела еще про триггеры написать. У меня пять месяцев заболевания. Подвижность в суставе не пропадала, но были ноющие боли и резкая боль в определенных положениях, рука плохо заводилась за спину. Диагноз по УЗИ: тендинит длинной головки бицепса. Но я думаю и в других сухожилиях есть проблемы. Сейчас проблема с суставом полностью не ушла, но значительный прогресс наметился, особенно после того, когда я выяснила, что триггерные точки не обязательно могут быть только в ротаторной манжете плеча. Оказывается надо еще разминать подключичную мышцу. И у меня после разминания именно подключичной мышцы в большей степени, а также подлопаточной вообще симптомы пропадают, но потом возвращаются через некоторое время, однако рука гораздо лучше стала заводиться за спину и промежутки нормального состояния сустава удлиняются. Рекомендую вот это видео сначала посмотреть, чтобы понять, что как в плечевом суставе работает
А потом у него же упражнения найти в трех частях. Проминать мышцы надо глубоко
Алина Апина
Пользователь
Елена, думаю, у Вас триггеры в подостной мышце - именно она отвечает за сгибание руки перед собой. Мячик теннисный надо катать у стены и разминать эту мышцу.
ЕленаМосква
Пользователь
Всем добрый вечер.
У меня ерунда какая то сегодня случилась.
Вообще болит левое плечо. Диагноз левосторонний ПЛП. А сегодня к вечеру заболело запястье правой руки. Причем, не только запястье, а ещё и мизинец, безымянный и средний пальцы. Боль во время сгибания от фаланг до суставов. И запястье с внутренней стороны (со стороны мизинца).. Даже как будто припухла немного.
Травмы точно не было никакой сегодня. Не "выворачивала".. В общем теперь и не знаю - то ли это как то связано между собой, или все таки отдельная история. И что с ней делать?
У меня ерунда какая то сегодня случилась.
Вообще болит левое плечо. Диагноз левосторонний ПЛП. А сегодня к вечеру заболело запястье правой руки. Причем, не только запястье, а ещё и мизинец, безымянный и средний пальцы. Боль во время сгибания от фаланг до суставов. И запястье с внутренней стороны (со стороны мизинца).. Даже как будто припухла немного.
Травмы точно не было никакой сегодня. Не "выворачивала".. В общем теперь и не знаю - то ли это как то связано между собой, или все таки отдельная история. И что с ней делать?
ЕленаМосква
Пользователь
Спасибо за совет.
У меня тоже такое чувство, что там что то не так. Как бы не даёт нормально "тянуться" мышце.
Буду пробовать мячик..
Алина Апина
Пользователь
Скорее всего это синдром запястного канала. А онемение есть в пальцах? Шейный остеохондроз седьмого позвонка (С7) тоже может давать боль в мизинце и безымянном пальцев.
ЕленаМосква
Пользователь
Нет, онемения нет. Только боль при сгибании пальцев.
На рентгене шоп и гоп "s образный сколиоз в сегментах с 6 по 9."
ЕленаМосква
Пользователь
И как бы "тянет" что то от запястья до среднего пальца.
А шея у меня как раз пару дней о себе давала знать хорошо. И левое плечо ныло, и вот теперь это...
А я то уж понадеялась что на улучшение пошло...
А шея у меня как раз пару дней о себе давала знать хорошо. И левое плечо ныло, и вот теперь это...
А я то уж понадеялась что на улучшение пошло...
Л
Леонид
Гость
Товар не аптечный, что в этих баночках большой вопрос. Если у спортсменов часто ПЛП бывает, то нужна сноска на форум, где есть живое обсуждение между ними болезни и применяемых препаратов, чтобы в этом удостовериться.
Также нужна сноска на форум, где обсуждают в том числе применение гомеопатии в среде спортсменов с этой проблемой. Я на форуме спортсменов по травмам плеча этого не увидел.
Мне совсем не сложно сказать, что помогает и помогло, и я этим поделился. Основной смысл, и он изложен в ролике Военакадемии, укрепление мышц плеча для возврата сустава в исходное положение, что возвращает зазор под акромионом в штатное положение, что ведет к избавлению от импиджмент-синдрома, снятию "заморозки" плеча, а попутно к избавлению от всего остального вокруг плеча.
Да. может быть связано. при ПЛП может быть такой результат, но нужно все равно проверится у врачей
Есть аптечный..я купила Артро Комб..он все это содержит и МСМ тоже
Алина Апина
Пользователь
Елена, если явного онемения в пальцах нет, то возможно триггеры в мышцах разгибателей кисти.
Когда пальцы загибаете, эти мышцы видны на руке. Вот их и проминайте глубоко. В запястье может и подлопаточная мышца иррадировать. Наверняка, она у Вас сокращена, её тоже надо понемногу растягивать
ЕленаМосква
Пользователь
Алина, Спасибо за науку.. Вчера весь день мяла эти самы мышцы.. К вечеру было гораздо лучше. Только отголоски боли.. Сегодня утром встала и как новенькая.. Может конечно там что-то такое легкое было.. У меня вообще с тех пор как левая рука получила ПЛП - то правая периодически выкидывает какие нибудь фортели. То плечо так же заболит, то вот запястье. Но проходит быстро. Не могу сказать что это, но факт остается фактом.
Надежда 123
Пользователь
я уверена, что у меня причиной был вирус герпеса. Так как врач заставил меня сдать анализ на различные виды герпеса и вирус Эпштейн Бара. Показатели зашкаливали в 55 раз, хотя снаружи ничего не было. В итоге пила очень дорогие лекарства... Ну, а лечение воспаления руки и ее разработка-это уже позже. Хотя после окончания курса препаратов от герпеса стало заметно легче.
Евгения Морозова
Пользователь
Всем привет. Наконец-то я могу тут писать. )) Читаю вас давно, как только начала лечить плечо и много полезного, благодаря этому форуму вынесла для себя. Вы конечно молодцы, столько собрали информации в одном месте! Спасибище всем вам!
О себе. Левое плечо бобо уже год. МРТ показало импиджмент синдром и прочая лабуда. Но сильная боль из-за импидж.синдрома.
Сейчас, спустя год, я вроде уже на 3й стадии, когда почти ушло воспаление, осталось замороженное плечо, т.е. рука ограничена в движении. Боли 70% времени уже нет. Можно жить.
Как я лечила:
1. На ночь компресс: димексид+вода+диклофенак раствор. Причем компресс этот ставила на разные места каждый раз, то на лопатку, то на сустав, вперед сустава и так чередовала;
2. Пропила три раза по неделе аркоксиа;
3. мазилки-гели на плечо пару раз в день (фастум гель, диклофенак, вольтарен);
4. поливитамины.
5. когда добавила к этой схеме миорелаксант мидокалм - все стало проходить (может совпадение...)
Лечить начала месяцев через 6 после начала первого дискомфорта в плече, когда уже не могла застегнуть лифчик и от боли вылезали глаза при резком движении руки. И кстати, после начала лечения, боли усилились, пошла вторая стадия, видимо.
Пробовала делать ЛФК по видео Джамалдинова, но пошло обострение и рука начала болеть просто невыносимо и я дала ей полный покой.
Поза при сне - это особая тема. )) Мне до сих пор больно на обеих сторонах. Даже почему-то на здоровой сейчас больнее лежать, потому что больное плечико как бы свешивается и больно жесть. Но меня очень спасает чудо-подушка на все тело в форме подковы, наполненная полистироловыми шариками, это вроде как подушки для беременных считаются. Мне с ней стало гораздо удобней спать. Очень ее рекомендую. Ну и вообще обкладываюсь подушечками как прынцесса. ))
В гомеопатию не верю, поэтому это мимо. У меня подруга врач. И гомеопатии учится уже 15 лет у какого-то крутого немецкого гомеопата. После того, как она мне сказала, что в гомеопатическом препарате нет ни одной молекулы заявленного вещества, остальное мне было не интересно. Я в сказки не верю.
Ну вот как-то так. ))
О себе. Левое плечо бобо уже год. МРТ показало импиджмент синдром и прочая лабуда. Но сильная боль из-за импидж.синдрома.
Сейчас, спустя год, я вроде уже на 3й стадии, когда почти ушло воспаление, осталось замороженное плечо, т.е. рука ограничена в движении. Боли 70% времени уже нет. Можно жить.
Как я лечила:
1. На ночь компресс: димексид+вода+диклофенак раствор. Причем компресс этот ставила на разные места каждый раз, то на лопатку, то на сустав, вперед сустава и так чередовала;
2. Пропила три раза по неделе аркоксиа;
3. мазилки-гели на плечо пару раз в день (фастум гель, диклофенак, вольтарен);
4. поливитамины.
5. когда добавила к этой схеме миорелаксант мидокалм - все стало проходить (может совпадение...)
Лечить начала месяцев через 6 после начала первого дискомфорта в плече, когда уже не могла застегнуть лифчик и от боли вылезали глаза при резком движении руки. И кстати, после начала лечения, боли усилились, пошла вторая стадия, видимо.
Пробовала делать ЛФК по видео Джамалдинова, но пошло обострение и рука начала болеть просто невыносимо и я дала ей полный покой.
Поза при сне - это особая тема. )) Мне до сих пор больно на обеих сторонах. Даже почему-то на здоровой сейчас больнее лежать, потому что больное плечико как бы свешивается и больно жесть. Но меня очень спасает чудо-подушка на все тело в форме подковы, наполненная полистироловыми шариками, это вроде как подушки для беременных считаются. Мне с ней стало гораздо удобней спать. Очень ее рекомендую. Ну и вообще обкладываюсь подушечками как прынцесса. ))
В гомеопатию не верю, поэтому это мимо. У меня подруга врач. И гомеопатии учится уже 15 лет у какого-то крутого немецкого гомеопата. После того, как она мне сказала, что в гомеопатическом препарате нет ни одной молекулы заявленного вещества, остальное мне было не интересно. Я в сказки не верю.
Ну вот как-то так. ))
Последнее редактирование:
Евгения Морозова
Пользователь
Здесь на форуме советуют ходропротекторы. Очень рекомендую ознакомится с этим видео.
ЗДРАВСТВУЙТЕ все! Как и многие, я оказалась на этом форуме в поисках помощи и советов по лечению ПЛП. Спасибо огромное за советы и взаимную поддержку! Это очень необходимо в ситуации с этой проблемой.
Моя история следующая. С осени 2018г начались ночные боли и затекания в правой руке, если долго лежала на ней ночью, или просто рука долго находилась в одном положении. Я это связывала с моей работой днем: работа сидячая, и приходилось подолгу сидеть с нагнутой головой и выполнять однообразные движения рукой. Естественно(как это обычно бывает), без соблюдения режима работы и отдыха. В декабре начались боли в плече. Невролог поставила ПЛП, протестировав мои движения и локализацию болей. Была назначена терапия: НПВП, сирдалуд, мильгамма. Но ничего не помогало, наоборот увеличились ночные боли и незаметно произошла "заморозка": рука поднимается вместе с телом, назад не заводится и боли при резких движениях. Через месяц- очередная терапия: Терафлекс Адванс. мидокалм, плюс я самостоятельно проколола по 10 уколов Траумель и Цель Т(в плечо подкожно), и 5 уколов Дискус Композитум(внутримышечно), учитывая данные МРТ шеи(наличие грыж). На данный момент(5й месяц от начала неприятных ощущений) ситуация следующая: ночные боли присутствуют, но не изматывающие(только когда рука долго в одном положении находится); утром сильная скованность в шее, мышцах, плече; ограниченность движения такая, даже , на мой взгляд , увеличилась. Ощущения онемения в кисти. И очень похоже на замкнутый круг: все врачи говорят, что проблема в плече возникла от моего состоянии в шее. Но я чувствую, что ограниченность в плече очень повлияла и на шею, еще в декабре у меня не было таких болей в шее(а от нее в голове) и напряжения шейных мышц, как сейчас. Врачи говорят надо разрабатывать руку, а я, начитавшись форума, не совсем уверена, на какой я стадии нахожусь и не наврежу ли я разработкой. С другой стороны, опасаюсь дальнейшей "заморозки". Конечно, на психоэмоциональном состоянии очень отразился этот период лечения ПЛП, периоды паники и отчаяния накрывают; и даже читая форум, кажется, что у излечившихся, возможно, была не такая критическая ситуация, поэтому помогли советы форумчан.
Подскажите,пожалуйста, насколько сильно может быть заморожено плечо? Какие упражнения можно делать в данной ситуации? У меня подъем руки вперед и в сторону 30 град, на талию ставится с трудом вывернутой кистью, назад не заводится. Постоянно стали тянуть все мышцы плеча и шеи(ощущения заморозки, это может быть?), несмотря на то, что принимаю Мидокалм 3 раза в день. Растираю шею разными средствами:кетопрофеном, траумелем, гелем с Живокостом, но все помогает лишь на короткий период. Из упражнений делаю (насколько получается) : простой комплекс для шеи, немного для спины и разминаю теннисным мячиком мышцы плеча, трапецевидную и подостную. Дважды посетила мануального терапевта, но после сеансов -увеличение боли на несколько дней. Домашние дела все выполняю(как получается).
Моя история следующая. С осени 2018г начались ночные боли и затекания в правой руке, если долго лежала на ней ночью, или просто рука долго находилась в одном положении. Я это связывала с моей работой днем: работа сидячая, и приходилось подолгу сидеть с нагнутой головой и выполнять однообразные движения рукой. Естественно(как это обычно бывает), без соблюдения режима работы и отдыха. В декабре начались боли в плече. Невролог поставила ПЛП, протестировав мои движения и локализацию болей. Была назначена терапия: НПВП, сирдалуд, мильгамма. Но ничего не помогало, наоборот увеличились ночные боли и незаметно произошла "заморозка": рука поднимается вместе с телом, назад не заводится и боли при резких движениях. Через месяц- очередная терапия: Терафлекс Адванс. мидокалм, плюс я самостоятельно проколола по 10 уколов Траумель и Цель Т(в плечо подкожно), и 5 уколов Дискус Композитум(внутримышечно), учитывая данные МРТ шеи(наличие грыж). На данный момент(5й месяц от начала неприятных ощущений) ситуация следующая: ночные боли присутствуют, но не изматывающие(только когда рука долго в одном положении находится); утром сильная скованность в шее, мышцах, плече; ограниченность движения такая, даже , на мой взгляд , увеличилась. Ощущения онемения в кисти. И очень похоже на замкнутый круг: все врачи говорят, что проблема в плече возникла от моего состоянии в шее. Но я чувствую, что ограниченность в плече очень повлияла и на шею, еще в декабре у меня не было таких болей в шее(а от нее в голове) и напряжения шейных мышц, как сейчас. Врачи говорят надо разрабатывать руку, а я, начитавшись форума, не совсем уверена, на какой я стадии нахожусь и не наврежу ли я разработкой. С другой стороны, опасаюсь дальнейшей "заморозки". Конечно, на психоэмоциональном состоянии очень отразился этот период лечения ПЛП, периоды паники и отчаяния накрывают; и даже читая форум, кажется, что у излечившихся, возможно, была не такая критическая ситуация, поэтому помогли советы форумчан.
Подскажите,пожалуйста, насколько сильно может быть заморожено плечо? Какие упражнения можно делать в данной ситуации? У меня подъем руки вперед и в сторону 30 град, на талию ставится с трудом вывернутой кистью, назад не заводится. Постоянно стали тянуть все мышцы плеча и шеи(ощущения заморозки, это может быть?), несмотря на то, что принимаю Мидокалм 3 раза в день. Растираю шею разными средствами:кетопрофеном, траумелем, гелем с Живокостом, но все помогает лишь на короткий период. Из упражнений делаю (насколько получается) : простой комплекс для шеи, немного для спины и разминаю теннисным мячиком мышцы плеча, трапецевидную и подостную. Дважды посетила мануального терапевта, но после сеансов -увеличение боли на несколько дней. Домашние дела все выполняю(как получается).
ПЛП травматического происхождения длится от года до трех, корешковый синдром штука вообще непредсказуемая и очень индивидуальная, и когда бессильна медицина советовать можно только общее: терпения, везения, веры в собственный организм и упорства в борьбе с недугом.
Чем измазывать какашками препараты, которые многих уже поставили на ноги и убивать веру в тех, кто сейчас лечится этими препаратами, потрудились бы хотя бы заглянуть в беспристрастный отзовик
http://otzovik.com/reviews/ampuli_traumel_s/
https://otzovik.com/reviews/gomeopaticheskiy_preparat_dlya_inekciy_heel_cel_t/
и сравнить эффективность и побочку с тем, что сами порекомендовали:
http://otzovik.com/reviews/tabletki_arkoksia/
Евгения, Вы болеете уже больше года, но у Вас не только не началась ремиссия (рука ограничена в движении), у Вас еще 30% времени боли и нет уверенности, что закончилась острая фаза... И Вам - только 41 год, в то время как здесь многие участники на 6-м, 7-м десятке с травматическими формами ПЛП управлялись за год!!! А говорить это может только об одном, что лечебная эффективность перечисленных Вами препаратов и выбранных методов лечения очень низка.