В двадцатых числах февраля, три месяца )))) Маргарита, мне кажется, что на быстрое поправление повлияли уколы Ксефокама. А разводят все в нашей поликлинике. Невролог на иглоукалывание меня уламывала, когда я категорично отказалась от её услуг, она обиделась и сказала, что приём окончен ;-) Спасибо форуму и Вам! Очень тяжело оставаться один на один с болезнью! Спасибо докторам , которые выкладывают советы и показывают упражнения, которыми можно облегчить боль! Из-за изматывающей боли, я стала плаксивой )))) Думаю это пройдёт ;-)
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Маргарита
Пользователь
Надо думать! У меня было точно также, очень тяжело. Не переживайте! Все пройдет.
Спасибо за поддержку!!!! Плечо болит меньше. Днём боли вообще отступают, чувствуется при резких движениях. Ближе к утру, плечо начинает ныть и немеет рука. Думаю, что сильно помогают зарядки. По Джамалдинову утром , по Евдокименко два раза (когда и три))) в день ! Спасибо всем всем всем !!!
У меня тоже на третьем месяце была уверенность, что упражнениями удастся победить болезнь, пока не загнал себя в тяжелейшую острую фазу... надеюсь Вам удастся обмануть болезнь, а нет, то при обострении немедленно прекращайте нагрузки и начинайте лечить воспаление.
Выздоравливайте!
))) Вячеслав, вот как раз сегодня ночью плечо опять разнылось... Я пью противовоспалительные - Тексаред и мильгамму
А до этого Ксефокам колола. Врач сказала, чтобы Тексаред принимала два месяца.
А какими лекарствами Вы снимаете воспаление?
Татуана, вот моя хронология болезни:
Где по совету форумчан традиционные ПВП были замещены гомеопатическими. Но суть препаратов не столь важна, главное что при воспалительных процессах нельзя давать нагрузку на мышцы... Вы же читаете форум, у того же Евадокименко в ограничениях к роликам указано, что при отечности сустава и воспалении нельзя делать упражнения...
У меня отёчности нет (я так думаю) вроде, уже сошла))). Упражнения делаю до лёгкой болезненности - так говорит Евдокименко. А насчёт воспаления - я не знаю... Врачи разговаривать не хотят, на все вопросы отвечают - пейте таблетки и делайте зарядку! 9го мая у меня поднялась температура и я обратилась в больницу. Там мне прописали Ксефокам в уколах и Лирику на ночь. Через 10 дней я себя чувствовала значительно лучше.. Мне кажется, что я сделала огромную ошибку - пошла к мануальщику. Уж очень его хвалила одноклассница. У меня уже всё восстанавливалось. Боль ночная почти прошла, настроение стало улучшаться..... Прочитала отзывы, вроде дядька со стажем, работал неврологом (с его слов). Он полчаса трогал гладил, потом хрусть хрусть, где то не хрусть - да ну ладно... Домой пришла и поняла, что после его "ласк" моя рука онемела, пальцев не чувствую, под лопаткой штырь стоит, шея не ворочается ((( Позвонила ему объяснила симптомы. Он ответил, что так и должно быть, т.к. долгое время всё было перекошено. Я к нему больше не пошла. За неделю вернулись опять ночные боли ((( Упражнения не бросаю...
Добрый день! Совершенно согласна с Вячеславом:при обострении упражнения лучше все оставить. Острая боль уходит за 2-3 дня покоя, я даже без лекарств обезболивающих обхожусь в такой период, могу лишь мазать шею(у меня ПЛП от шеи) и плечи меновазином и становится легче. Через несколько дней без упражнений для руки, когда обострение уходит,возобновляю зарядку. С нагрузкой на плечо нужно очень аккуратно подходить. Как только начала ее увеличивать,боли вернулись. Но снялись полным покоем за 2-3 дня.
Татуана, у Вас период воспаления и острой боли могли "замаскировать" уколы Ксефокама. Как только прошло время их действия, стали возвращаться и боли. Попробуйте сделать перерыв на несколько дней, посмотрите по ощущениям. У меня несколько раз был "откат" на фоне неумеренных упражнений.
Татуана, у Вас период воспаления и острой боли могли "замаскировать" уколы Ксефокама. Как только прошло время их действия, стали возвращаться и боли. Попробуйте сделать перерыв на несколько дней, посмотрите по ощущениям. У меня несколько раз был "откат" на фоне неумеренных упражнений.
Елена, спасибо! попробую поберечь плечико два - три денёчка... Как Вы узнали, что ПЛП от шеи?
Мне невролог сказала - Скорее всего от шеи
Делала МРТ шейного отдела, грыжи, остеохондроз плюс сидячая работа. Невролог тоже называет причину в шее. ПЛП начинался с онемения по ночам плеча и пальцев. В моей истории я все описала.
Елена, с врачами беда. Благодаря этому форуму, я начала понимать, что со мной творится. Значит, надо сделать МРТ.
Л
Леонид
Гость
Она что, с дуба рухнула, эта врач? Два месяца кушать НПВС предлагает. После этого всё заболит, не только плечо. Почитайте инструкцию к Тексареду.
Мануальщики прошевеливают суставы и суставчики, те, на которые воздействуют руками. Там все было тихо и спокойно, копились застойные явления нехорошие. И вдруг все там необычно зашевелилось с натягами и прохрустами, все сдвинулось с привычных положений. Естественно возникло воспаление, как реакция организма. Как будто осиное гнездо потревожили. Но это явление естественное, мануальщик прав. Если он профессионал, то через несколько сеансов всё устаканивается и идет улучшение состояния.
Л
Леонид
Гость
Если боли в плече от проблем в шейных позвонках, то нужны не упражнения для плеча, а процедуры для шеи—растяжка, масссаж, физиотерапия. Диагноз точный нужен.
Леонид, спасибо. НПВС два месяца пить не буду)))
А про мануальщика так : Через месяц болей, я пошла к женщине-мануальщице, которая много лет назад спасла меня от головных болей. Тогда такая же история была, таблетки-врачи-непроходящие боли полгода. После первого её сеанса, я запархала. А сейчас, эта женщина мне помогла тоже, конечно с первого сеанса я не порхала, но рука перестала неметь, пальцы все свои ощущала. Три раза с интервалом две недели я к ней проходила. Ухудшений после её приёма не было. Женщина эта уехала в отпуск на месяц, а мне показалось, что тянет немного мышцу, которая тянет плечо и надо бы чуток её ослабить. Тем более, одноклассница сильно хвалила своего спасителя. Но у неё была другая история. В очередной раз убеждаюсь - лучшее враг хорошего )))
Да если б кто поставил правильный диагноз...
Л
Леонид
Гость
Для начала нужна рентгенограмма шейно-грудного отдела позвоночника, если есть предположение и у Вас и у невролога, что проблема живет там.
Какие 2-3 дня? У Вас сейчас простая (начальная) форма ПЛП, смотрите что об этом говорят медицинские источники:
Остановка воспаления в тканях определяется только после фиксации больным устойчивой ремиссии, причем без воздействия обезболивающих препаратов, которые маскируют боль и могут ввести в заблуждение. Только через 1,5-2 МЕСЯЦА после фиксации ремиссии можно считать воспалительные процессы завершенными и приступать к реабилитационным мероприятиям: ЛФК, массаж и тп.
Ого!!!! Пока без обезбаливающих ночью не обхожусь ((( Но , если я не делаю упражнения по Евдакименко, то ночью и обезбаливающие не помогают. Днём чувствую себя норм. Только мышцы тянут от шеи к плечу, отдаёт в зубы и в ухо - когда сильнее, когда слабее. Состояние намного лучше, чем две недели назад )))