Марина Ка
Пользователь
Это правильно пока инъекции делают движение в суставе не рекомендуется.
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Валентина Петровна
Пользователь
Доброго дня!!! Кто знает, чем вредна инъекция дипроспана?
Валентина Петровна, есть мнение врачей, что его нельзя использовать больше двух раз-он негативно действует на ткани, может вызвать некроз даже; а его противовоспалительный эффект минимален и кратковременен и через некоторое время боли возвращаются.Эти инъекции на самом деле осложняют и затягивают процесс выздоровления.
Валентина Петровна
Пользователь
Спасибо Елена.. Буду терпеть до последнего...Хотя оооочень тяжко!!!!
Марина Ка
Пользователь
Это гормональное средство, даже влияет на гипофиз и вес, есть много побочных эффектов. Первый раз поставили при карпальном туннельном синдроме , боль потихоньку уменьшилась , я думала также будет и с плечом, но увы помогло дней на 14, может не правильно область выбрали , хотя делала под контролем УЗИ. 2-ю инъекцию через 10 дней врач сама ставить не стала , вреда много, а эффект минимален сказала она.
Валентина Петровна
Пользователь
Спасибо за информацию! Спасибо всем , кто делиться! ... Спасибо, что есть такой сайт с данной темой! пока лучшего форума о данном заболевании я не нашла.
Антуанетта
Пользователь
Ну что ребята, и снова здравствуйте! У меня начала болеть вторая рука.
Сейчас начало острого периода, сплю из за боли мало и с подушкой под рукой. Возможные Причины стресс, климакс и боли в шее. Сейчас стараюсь максимально разминать позвоночник. Запасаюсь терпением и лечусь как и в первом случае, который уже описывала выше. Ещё хочу добавить, что тут большинство пытаются разрабатывать руку через боль, потому что боятся что она заморозится и не восстановится. На своём примере обещаю, что после заморозки она восстанавливается на 100%. Организм сам знает что ему нужно. Поэтому не насилуйте себя упражнениями, если у вас боли. Всем терпения и здоровья!
Алёнка@
Пользователь
Добрый день! Скажите пожалуйста сколько времени до того момента, когда можно сказать "все, моя ру здорова"? И какая была подвижность в состоянии болезни и в самом конце?
Дело в том, что я не понимаю в какой я фазе. Левая рука начала побаливать с начала декабря. Потом дальше - больше. Стала реагировать только на неосторожные, резкие движения. Боль такой силы, что искры из глаз летели. К марту состояние ухудшилось. Интересный момент - 28 марта я ещё сама застегивала сзади бюстгальтер, на следующий день ВСЁ! Руку не поднять, ни куда, тем более за спину завести. Ни одной ночи не спала, постоянно больной рукой за все цепляюсь. Так я промучилась неделю. Поехала к мануалисту! И, о чудо! Он снял мне блок в шейном отделе. Рука сразу поднялась на 90°. Вообщем за 5 сеансов я зашевелилась, ночные боли немного стихли. И ВСЁ! Больше прогресса нет. Поперлась к травматологу. Там УЗИ, дипроспан, мрт, мовалис. Результат обследования - воспаление вокруг сухожилий. Короче капсулит! Делаю зарядку по Попову, с доктором Евдокименко, но воз и ныне там. Так вот к чему я столько букв написала--как мне понять, что острая фаза прошла? Что воспаления больше нет и можно делать зарядку. Боли снимать помогает мне обычная валерианка!
Маргарита
Пользователь
Я переболела 3 года назад, прошла весь путь плп от начала и до полного выздоровления и могу сказать, что эта классификация с фазами вызывает много вопросов, ее пытаются подогнать под общепринятые мерки в то время, как болезнь очень специфичная. У меня болезнь протекала следующим образом: в июле появилась резкая боль при неожиданных движениях - резко подняла или отдернула руку - боль невыносимая , так, что "искры из глаз"! Примерно через неделю или пару недель, уже не помню, думаю не позднее чем через полмесяца- резкая заморозка. Произошла в течение одной ночи, на утро встала уже с замороженным плечом, руку не поднять в сторону, не отвести назад за спину выше попы)), даже не могла расчесаться этой рукой. При этом боль перешла в сильно ноющую, беспокоющую круглые сутки. В таком состоянии я была до декабря! В декабре я начала делать курс рентгенотерапии, боль прекратилась с первого сеанса. Я дождалась стойкой ремиссии, то есть убедилась, что боль уже окончательно прошла - именно характерная круглосуточная ноющая. После этого начала разработку, на нее ушло примерно месяц- полтора. К лету была абсолютно здорова. Рука восстановилась на сто процентов. В общей сложности от начала болезни до полного восстановления ушло примерно 9-10 месяцев. И где тут фазы, которые медики обычно расписывают? Если острая фаза либо месяц с острой фазуй, либо полгода с ноющей... Ничего не понятно!
Алёнка@
Пользователь
А как долго вы делали зарядку? Сколько длились сами упражнения по времени? Вот у Евдокименко ролик длится минут 10-15,неужели этого достаточно?
И как на работу выходить с такой рукой? Она вот как поднялась до уровня "фашисты приветствовали своего правителя" и всё. В бок поднимается, но на талию поставить не могу. Самое главное - с трудом укладывают феном волосы
Маргарита
Пользователь
Что касается способов лечения, которые действительно помогли. Все противовоспалительные уколы традиционно прописывание медиками, как и мази типа диклофенак и им подобные- все это не помогает, физио также бессмысленно, вот лазер возможно...слышала положительные отзывы...В то время, что я болела здесь были несколько человек, у которых примерно по срокам совпало с моими. Все они восстановились на сто процентов, а течение болезни - один в один! Что помогло? Кому-то гомеопатия, об этом Вячеслав много написал.. Был и такой пользователь, как Тимофей, в принципе не признающий традиционной медицины, и вообще никакого медикаментозного лечения! Но и у него прошло при обеспечении полного покоя руки, причем по срокам примерно все, как и у всех остальных! А вот те, кто Дипроспан делают,..есть подозрение, что это осложняет восстановление, но это только предположение! Потому что нет такой статистики, по крайней мере у меня))
Маргарита
Пользователь
Зарядки требовалось немного. В основном это были растяжки в том направлении, которые вызывали боль. Это упражнением даже назвать трудно.Я уже писала об этом. Подходите к стене лицом, ладонью кладете руку вверх на стену и пытаетесь пальчиками перебирать все выше. Самое больное было: лёжа на боку больной стороны подложить руку ладонью под голову. При здоровом состоянии локоть свободно ложится на подушку, то есть в горизонтальную плоскость. Но при плп он не опускается! Так вот надо с усилием его стараться опустить, как здоровую. Это чертовски больно, но через боль медленными шагами. И чудесным образом боль проходит и амплитуда резко возрастает. А традиционные упражнения после этого как добавка. Так у меня было, а как другие делали, я не знаю.
Валентина Петровна
Пользователь
Добрый день!!! Антуанетта, я начинаю подозревать, что разморозка сама собой проходит, без всякого лечения...В моем случае, прошло пол года, когда стала гомеопатию принимать и меня отпустило, но может это просто время? Время лечит? У меня заболела другая рука и я сразу же стала колоть гомеопатию, а облегчения нет, за все время только боль увеличилась и заморозка началась...а у Вас острый период сколько длился? И чем спасались от боли?
Алёнка@
Пользователь
Валентина Петровна, добрый день! Как вы чувствуете, что началась заморозка? Как ощущения испытываете?
Маргарита
Пользователь
Про хруст- опять же из своего опыта могу рассказать. Когда длились эти ужасные полгода с бессонными ночами-, тогда хруста вообще не было! А как только боль отступила, так появился хруст, То ли в плече, то ли в топатке, где-то в области плеча, точно сказать трудно. Такое чувство, что до этого там была какая-то отечность и теперь она спала и стал появляться хруст. Теперь я точно знаю, что в моем случае это был признак выздоровления! Но ведь хруст может быть по разным причинам, и что он означает у вас сказать трудно! Да, а сейчас, когда рука здорова, хруста уже нет. И хруст был не сильный, но ощутимый, просто неожиданно появился, так что я интуитивно почувствовала, что это хорошо и дело пошло уже к выздоровлению. Вторая рука у меня тоже стала поднывать в этом году, но боль не такая, как раньше, а скорее на нервную похожа. Я сразу стала упражнения делать, обычно с палкой, и сейчас пока , тьфу-тьфу, рука не беспокоит.
Хотя бы не должно быть болей в состоянии покоя, практически спокойный сон на проблемной стороне, отсутствие "откатов" в состоянии, вы сами должны почувствовать стабилизацию.
После этого можно потихоньку нагружать руку упражнениями.
Но хочу сказать, что кратность упражнений не ускорит время разморозки! ИМХО.
Т.е. можно попова делать хоть каждый день, оно, конечно, работать на вас будет, но по времени-всё равно год как отдай, не менее, а то и более.Такое это хитрое заболевание.
Андрей Воронеж
Пользователь
Заморозка любого сустава была у всех в этой жизни. Это стандартная реакция организма на воспаление. Ноги подворачивали все из нас. И потом отек и невозможность пошевелить и двигать. Организм специально блокирует движение, чтобы был покой в травмированной ткани, для замены всех клеток и излечения. А время когда проходит воспаление и острая фаза сразу сами поймете, наступает облегчение и про болезнь начинаешь забывать, как рукой снимает. Если чувствуете недомогание, то значит процессы еще идут и физику подключать рано. В активной болевой фазе все физические упражнения бессмысленны, кроме тонусных и не затрагивающих поврежденные ткани. Осевое вращательное рукой наиболее оптимально, ролик военакадемии или мой ранее. Оно хорршо тонизирует плечо и увеличивает промежуток между костями,потом будет легче разработать
Последнее редактирование:
Алёнка@
Пользователь
Так вот острому состоянию я не дала времени задержаться. На третьем сеансе мануальной терапии я могла завязать волосы в хвост! Не без труда конечно, с наклоном головы, но все таки это прогресс по сравнению с тем, что выше груди не могла поднять. И любое движение отдавало электрическим разрядом по всему телу!
Аленка, я тоже на сеансах у кинезиолога могла поднять руку практически на 180 гр., это известный эффект "на разогреве" так сказать, но потом пошёл откат назад и рука ещё больше впала в заморозку.