Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

Маргарита

Маргарита

Пользователь
Здравствуйте, дорогие форрумчане! Недавно мне попались вот эти советы как преодолеть контрактуру для тех, кто не может разработать плечо. Подобные растяжки и я делала, только без подготовительных разогревательных упражнений. Возможно было бы не так больно, как было больно мне :), правда боль исчезала по мере восстановления амплитуды и очень быстро! Растяжку боком и спиной я делала в дверном проеме, держась за косяки одновременно двумя руками, а не отдельно каждой, как паренек на видео делает. Всем здоровья! Посмотрите, может кому- то пригодится! :)
 
Р

Розалия

Пользователь
добрый вечер! мне мой массажист показал подобные упражнения с резиновым бинтом. Только начала делать, пока о результате говорить рано. Перед сном не делаю, чтобы ночью плечо не сильно болело. Наткнулась на 2 упражнения на странице 10, понравились. рекомендую, у кого еще болит плечо. думаю проколоть Цель, ранее проколола Траумель, большого эффекта не почувствовала.
 
Маргарита

Маргарита

Пользователь
Розалия написал(а):
добрый вечер! мне мой массажист показал подобные упражнения с резиновым бинтом. Только начала делать, пока о результате говорить рано. Перед сном не делаю, чтобы ночью плечо не сильно болело. Наткнулась на 2 упражнения на странице 10, понравились. рекомендую, у кого еще болит плечо. думаю проколоть Цель, ранее проколола Траумель, большого эффекта не почувствовала.
Нажмите для раскрытия...
Розалия, данные растяжки эффективны когда идет процесс реабилитации на стадии выздоровления, чтобы увеличилась ротация и выйти из заморозки.
 
S

Sasha_2

Пользователь
Был на приеме в Питере у доктора Доколина из Вредена. Ходил в частный медцентр.

Посмотрел меня и мое МРТ 3 -месячной давности, сказал никакого импиджмента нет, операция не нужна. У меня капсулит. Видимо, Вячеслав на пред. странице был прав. Соответственно, надо ждать, избегать нагрузок и боли. Выписал таблетки для укрепления и регенерации сустава Аркоксиа, Вобэнзим, Трентал (для кровообращения), Нольпаза (это для защиты желудка). Также уколы Дона через день (глюкозамин), Мильгамма (это просто комплекс витаминов Б).

Ещё рекомендовал 2-3 внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты (а не ГКС), не знаю делать или нет. Кто-нибудь делал их при капсулите?
 
Р

Розалия

Пользователь
у меня многие родственники пьют вобэнзим. тоже надо попробовать. Плечо болит уже 3 месяца, очень измотало.
 
И

Ирин_а

Пользователь
Напишу свое мнение об уколах гиалуронки. Ещё в декабре ( к концу 4 месяца заболевания) поставили мне 2 укола ферматрон- плюс. Абсолютно никакого эффекта не было,ни обещболивающего(хотя прямого действия у него такого и нет), ни увеличения объема движения. Ничего. Цена 6000 за укол
Зато 01.09.2020 сделала PRP, эффект отличный, плечо не болит не только в покое,но и при движениях, объем увеличился. Уколы поставлены строго в сустав. Буду делать ЛФК и ждать выздоровления.
 
Марина Ка

Марина Ка

Пользователь
Ирин_а написал(а):
Напишу свое мнение об уколах гиалуронки. Ещё в декабре ( к концу 4 месяца заболевания) поставили мне 2 укола ферматрон- плюс. Абсолютно никакого эффекта не было,ни обещболивающего(хотя прямого действия у него такого и нет), ни увеличения объема движения. Ничего. Цена 6000 за укол
Зато 01.09.2020 сделала PRP, эффект отличный, плечо не болит не только в покое,но и при движениях, объем увеличился. Уколы поставлены строго в сустав. Буду делать ЛФК и ждать выздоровления.
Нажмите для раскрытия...
Мне тоже плазма помогла.
 
Марина Ка

Марина Ка

Пользователь
Ирин_а написал(а):
Как долго длится эффект?
Нажмите для раскрытия...
Увеличилась амплитуда руки практически сразу , потихоньку ещё добавилась. Боль уменьшилась. Мне несколько раз делали , достигнутые эффекты закрепляла ЛФК и физио. Для моего организма , в лечении ПЛП - самый действующий метод.
 
Последнее редактирование:
И

Ирин_а

Пользователь
Марина Ка написал(а):
Увеличилась амплитуда руки практически сразу , потихоньку ещё добавилась. Боль уменьшилась. Мне не несколько раз делали , достигнутые эффекты закрепляла ЛФК и физио. Для моего организма , в лечении ПЛП - самый действующий метод.
Нажмите для раскрытия...
Несколько это сколько?
 
С

Светотень

Пользователь
Здравствуйте всем. Подскажите какое обезболивающее можно выпить чтобы боли прошли ? Немесил уже не помогает. Жду 15.09 иду на консультацию к врачу. Диагноз пока не точный. Поставили артроз ( по рентгену) , но плечо болит не переставая уже 2 месяца. Поо цель т читала. Но вдруг не поможет. Уже устала от боли ((
 
Л

Лена100

Пользователь
Светотень написал(а):
Подскажите какое обезболивающее можно выпить чтобы боли прошли ?
Нажмите для раскрытия...
Чтобы совсем прошли-нет такового;
Чтобы на время прошли-укол дипроспана, но это очень нежелательно;

Пробуйте ибупрофен, найз, обычный парацетамол, но их можно только максимум 10 дней.
Светотень написал(а):
Но вдруг не поможет.
Нажмите для раскрытия...
Пробуйте и её тоже (только не в таблетках, а инъекционно, в плечо!) в сочетании с траумелем, многим помогает.
 
В

Вячеслав

Пользователь
Светотень написал(а):
Здравствуйте всем. Подскажите какое обезболивающее можно выпить чтобы боли прошли ? Немесил уже не помогает. Жду 15.09 иду на консультацию к врачу. Диагноз пока не точный. Поставили артроз ( по рентгену) , но плечо болит не переставая уже 2 месяца. Поо цель т читала. Но вдруг не поможет. Уже устала от боли ((
Нажмите для раскрытия...
Обезболивающей кремлевской таблетки нет, но в борьбе с ней можно еще в купе желудок испортить и много чего навредить, поэтому прежде всего нужно терпеть и бороться с первопричинами боли с воспалением. Естественно после консультации с врачами.
Именно для этих целей в качестве безвредной альтернативы КС (дипроспан) и НПВС (Немесил и тп), практикуется противовоспалительный ударный комплекс Цель-Траумель в сочетании с которым используются мази Цель или Траумель, вот они кратковременно могут блокировать болевые ощущения.
 
Марина Ка

Марина Ка

Пользователь
Светотень написал(а):
Здравствуйте всем. Подскажите какое обезболивающее можно выпить чтобы боли прошли ? Немесил уже не помогает. Жду 15.09 иду на консультацию к врачу. Диагноз пока не точный. Поставили артроз ( по рентгену) , но плечо болит не переставая уже 2 месяца. Поо цель т читала. Но вдруг не поможет. Уже устала от боли ((
Нажмите для раскрытия...
Я принимала Аэртал. Врач прописывал ксефокам уколы и таблетки и компресс с димексидом.
 
С

Светотень

Пользователь
Лена100 написал(а):
Чтобы совсем прошли-нет такового;
Чтобы на время прошли-укол дипроспана, но это очень нежелательно;

Пробуйте ибупрофен, найз, обычный парацетамол, но их можно только максимум 10 дней.

Пробуйте и её тоже (только не в таблетках, а инъекционно, в плечо!) в сочетании с траумелем, многим помогает.
Нажмите для раскрытия...
Дипроспан уже кололи. Не помогло совсем.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху