вы видимо находитесь в острой фазе в самом начале...когда сильно стреляет.. у меня тогда тоже была шаткость все шкафы собирала по дороге ночью..до туалета. но вы не лежите.. старайтесь ходить..Движение это жизнь... это кровообращение....вы тоже очень худенькая как и я у вас видимо и давление низкое..слишком похоже на меня..у меня тоже низкое..Все наладиться.. поверьте..у меня и сейчас тоже слабость частенько..На сайте прочитала ,что надо переждать..пока заживет все ..Пробовала делать упражнения,но УВЫ.откат был очень сильный..Лучше всего гулять на улице..для кровообращения и настроение поднимается..У нас погода плохая снег с дождем вторую неделю..К тому же у меня герпес вылез..Сижу пока дома.Всем терпения и выздоровления..
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Яна191
Пользователь
Ох, я уже не худенькая, за болезнь набрала 7 кг((((. Я стараюсь ходить , правда пока по квартире. Ну и по врачам , что очень тяжела,ивы правы Я залежалась и дома и по больницам. Сейчас как потеплеет буду себя расхаживает по улице, начну хотя бы с 10-25 минут)))
Что печально, мне оперированную руку надо разрабатывать, что я активно и делала, пока правая совсем не стрельнула. Теперь не могу левую разрабатывать, во первых боль ужасная сразу в правой и в шее((( и перекос тела начинается.
Но я не буду унывать, буду стараться. А этот форум и его жители, это лучший форум!!!!!
Всем добра и счастья!
Яна191
Пользователь
Ещё мне одна форумчанка советовала антидепрессант, который боль притупляет. Я думала где рецепт взять, а сегодня невролог в ортопедическом центре мне его сама выписала. Попробую. Плюс назначили расслабляющий массаж на шейноворотниковую зону и какие-то токи туда же. Потом отпишусь об эффекте.
Марина Ка
Пользователь
Да, вам надо походить в центр для комплексного лечения, уверена будет лучше. Лазер хорошо боль снимает , на ту руку , что в начале болезни ещё, узнайте назначают ли.
Последнее редактирование:
Всем привет. Я вернулась с велосипедной прогулки. Каталась по парку 3 часа, накрутила 22 километра. Старалась сильно не напрягаться: часто делала остановки и отдыхала, сидела на лавочке. Рука устаёт, немеет, силы в мышцах совсем нет. Но могу сказать, что и болей нет. Я даже удивилась. Думала, что будет намного хуже. Буду продолжать тренировки...
Марина Ка
Пользователь
Рада за вас, вам видимо больше такие тренировки подходят
Возможно, это цена за плазму и за услугу (консультацию) врача.
Ирина, это здорово. Вы справились. Мы рады за вас. Продолжайте.
Марина Ка
Пользователь
Может, или обкалывают несколько точек. У меня один укол был.
Марина Ка
Пользователь
Аннушка , а у вас наметилось облегчение и улучшение?
Не особенно... Боли отступают лишь ненадолго. Не успеешь обрадоваться, как снова накрывает. Острый период уже месяца три-четыре... скорее бы он уже закончился.
Последнее редактирование:
Яна191
Пользователь
Не назначили(
Яна, я вам написала в личку
Первый раз мне плазму ставил ортопед. Брали две пробирки крови и соответственно плазмы было больше. Взяли с меня 6300. А вот в санатории мне ставили плазму - брали одну пробирочку крови и стоило это где-то 3 с чем-то.
