Г
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Г
Галина Ш.
Гость
Напишите,пожалуйста,где и когда в Ростове принимает этот массажист
З
Земфира
Гость
Добрый день! Полгода мучаюсь с болями в плече. Перепробовала много препаратов, мазей. Из всего перечисленного ничего не помогло. Месяц делаю гимнастику, стало чуть легче. Начала лечиться пиявками, ставят пиявок на больную руку. Стала лучше спать плечо болит меньше. Надеюсь на скорейшее выздоровление.
Инна Владимировна
Пользователь
Здравствуйте, Земфира, а рука поднимается, за спину заводится? Или только боли уменьшились?
Здравствуйте! У меня родственн ца мучается этисм уже 3 месяца. А я слышала что при ПЛП делают блокады а потом иньекции препаратов гиалуроновой кислоты в сустав. Восполняют количество синовиальной жидкости в суставе таким образом. Никто не имел такой опыт? Говорят помогает хорошо и довольно быстро. Эти препараты часто в коленки колят, а сейчас начали и в плечо.
Аймана
Пользователь
Здравствуйте. Уже 4 месяца тоже мучаюсь от боли в руке. Массаж, уколы, таблетки не помогают. . Делала мрт воспаление мышц сказали. От безвыходности начала искать в интернете и супер нашла этот форум. Спасибо за то, что делитесь опытом лечения. я скачала видео доктора П.Евдокименко очень простые упражнения и делала их неделю. Мне стало на много легче. Кроме этого видео на его страницах ещё описаны упражнения для ПЛП . Вот они супер помогают. . Возможно это не правильно, но я перед упражнениями держу грелку, а потом занимаюсь. Может тоже кому-нибудь это поможет. Всем здоровья.
Всем доброго дня ! Спасибо всем кто делится своим опытом лечения. Уже 5 месяц пошел, как мучаюсь с плечом , рука полностью не подымается. Когда попала на этот форум, поняла , что не нужно отчаиваться, нужно верить и работать над собой. Делаю упражнения Евдокименко, из медикаментов уже не принимаю ничего, только на ночь смазываю плечо "Алезаном". Думаю попробовать настойку сабельника, может кто-то уже принимал при ПЛП, хотелось бы узнать результат.
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! Любовь, у вас правильный настрой. Эта болезнь преодолима, только нужно время и настойчивость.
Насчет Сабельника могу сказать, что в начале болезни я покупала настойку Сабельника от Эвалар и наивно думала, что пропью бутылочку и все у меня пройдет.
Я тогда не знала, что болезнь эта непростая и вылечить ее так " на раз" не получится. Пропила бутылочку - эффекта не было никакого.
Может быть если эту настойку принимать долго, то будет какой то результат.... Но если не делать её самому, а покупать в аптеке, то получается очень накладно по деньгам. И к тому же будет от этого толк или нет, еще неизвестно.
Рассудив таким образом, дальше я Сабельник пить не стала и о результатах длительного приема ничего сказать не могу, но быстрого эффекта такое лечение вам не даст,это я вам могу сказать точно.
Мне кажется, что Сабельник больше подходит для профилактики болезней суставов, чем для лечения. Это мой опыт, а вы уже сами решите надо оно вам или нет.
Здоровья вам!!!!
Последнее редактирование:
Вероника,здравствуйте!
Об уколах сказать ничего не могу, но я пила американский препарат "Артра" MSM с гиалуроновой кислотой. Мне очень хорошо помогло. Когда стала пить, быстрее на поправку дело пошло и ,кроме того, другие суставы перестали "щелкать". А уколы, наверное, еще лучше.
Здоровья вам и вашей родственнице.
Здравствуйте! Огромное спасибо вам, Манюня, за ответ, именно такое внимание других не равнодушных людей не дает упасть духом. Плечо днем практически не болит, главное не делать резких движений, за 5 месяцев уже научилась контролировать себя, но иногда все таки случается взмахнуть не в ту сторону, тогда ощущается резкая боль. Ночью ощущается больший дискомфорт, пока не "уложишь" плечо в нужное положение, сплю лучше чем в начале болезни. Сейчас основной упор делаю на упражнения.Из медикаментов колола уколы мовалиса, траумеля. цель-Т, пила аркоксию, мазала плечо мазями. Понимаю, что быстрого выздоровления не будет, но все же надеюсь через год поднять руку вверх. Всем здоровья !
Мира
Пользователь
Всем здравствуйте! Мне тоже очень захотелось поделиться своими чувствами. Нахожусь так сказать в самом что ненаесть в замороженной стадии плеча. Болею уже как 6 месяцев примерно. Устала жутко. Хорошо хоть боли почти оставили и козалосьбы что начел появляться свет в конце туннеля. Но тут я отчётливо начинаю чувствовать что и второе плечо даёт о себе знать. Я просто в отчаянии. Скажите, может это просто отдаёт от больного плеча и небудет этого кошмара? Хочу спросить скажите, как будет проходить если второе плечо тоже заболеет также долго и болезненно с замораживанием или как то можно это предотвратить. Как тут писали не опускайте руки! А вот у меня они реально опускаются. Заранее спасибо.
Мира, очень хочется поддержать Вас. Чем Вы лечитесь? У Вас сейчас такая стадия, когда нужно ПОТИХОНЬКУ разрабатывать плечо. Я не зря выделило слово "потихоньку". Потихоньку- это значит начать с микродвижений. Почитайте предыдущие посты- там много таких упражнений. Когда будете делать упражнения не забывайте про второе плечо.
Я болею уже с января-получается 10 мес. На сегодняшний день движения восстановились на 99%. Я думаю, что только благодаря упражнениям. Может быть я ошибаюсь, но я думаю, что одними лекарствами эту болезнь вылечить, к сожалению, невозможно.
Хотя я уже почти поправилась, но тоже боюсь, что болезнь может вернуться. Невропатолог сказал мне, что чаще всего ПЛП случается из-за нарушения кровоснабжения сустава. Это своего рода инсульт или инфаркт, только в суставе. Поэтому, видимо, так долго и идет восстановление.
Он посоветовал мне прокалывать курсами Никотинку ( Никотиновую кислоту) для профилактики нарушения кровоснабжения сустава, что я периодически и делаю. Можно пить в таблетках, но они плохо на желудок влияют. Никотиновая кислота нормализует обменные процессы, микроциркуляцию в суставе и расширяет и очищает сосуды. На себе испытала: когда сделаешь укол, то чувствуешь, как внутри начинается движуха: становится тепло и мурашки начинают бегать. Может быть Вам тоже поколоть Никотинку, чтобы другое плечо не разболелось? Но есть противопоказания, почитайте тут:http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/nikotinovaya-kislota Поэтому нужно с врачом посоветоваться.
Кроме того с недавнего времени еще пью настойку "Родиолы розовой". Стоит недорого- у нас в аптеке всего 37р. Почему я ее пью? Как то смотрела лекции доктора Огулова, и он сказал, что если пить эту настойку в течение 1,5 мес, то клетки организма полностью обновятся. Хочется верить...
Так это или нет, но чувствуешь себя гораздо лучше и бодрее. http://horosho-zhivem.ru/rodiola-rozovaya/ Есть противопоказание - повышенное давление.
Вот такую профилактику себе я провожу. Все препараты недорогие, но действенные. Вообще нигде не пишут что же делать для профилактики ПЛП. Про другие болезни пишут, а про эту нет.... Поэтому будем помогать себе сами.
Мира, буду рада если хотя бы морально Вас поддержала. Здоровья Вам!!! и терпения
Последнее редактирование:
Мира
Пользователь
Мира
Пользователь
Здравствуйте Манюня! Чем лечусь, да наверное ничем,кроме как вы написали таблетками. Это ужасно, но вы наверное и не поверите что в стране Швеции эта болезнь даже и не лечится, только облегчается. Ходила и ходила по нескольким врачам и ничего путного и действенного не предлагают кроме как опирацию. Говорят ВРЕМЯ ЛЕЧИТ в буквальном смысле этого слова. А насчёт разрабатывать наверно и правда очень пора. Спасибо ВАМ огромное что пишите, отвечаете и сочувствуете. Это дорогова стоит. Думаю что все мы пишем сюда чтоб поделиться и поддержать другдруга вот в эту трудную для нас минуту. ВСЕМ спасибо.
Ольга Забава
Пользователь
девочки,Здравствуйте!хочу поделиться своим опытом лечения плеча,заболело плечо в апреле этого года,думала пройдет,пила ибупрофен,а становилось хуже,в мае пошла в больницу,поставили плечелопаточный периартрит,все что назначили врачи пила и колола-эффекта 0,ничего путного они мне так и не посоветовали...и не порекомендовали..бессонные ночи и прострелы настолько измучили ,что мысли были всякие дурные...потом нашла этот форум,отдельное спасибо создателям!короче где то здесь прочитала,что делали люди пиявки.и я решилась...хотя морально было как то не по себе)ставили мне пиявки через день по 4-5 штук на плечо,после 5-го сеанса утром проснулась почти без болей,сделала 7 сеансов,сейчас разрабатываю руку,делаю массаж,не скажу ,что еще она полноценно заводится за спину,но на пояс руку ставлю без проблем!!одеваюсь сама!!! рука практически не болит,сплю нормально,я специально сюда написала,потому что все мучения прошла сама..выздоравливайте!всем спасибо!
Ольга П
Пользователь
Ольга Забава, если вам кардинально помогают пиявки, то....
1) вы можете научиться ставить их себе, только первоначально почитайте правила постановки...То есть, поскольку в организме все взаимосвязано, то изначально пиявки ставятся для очистки печени. Поймете принцип, и пойдете дальше.
2) Я своих пиявок не выбрасываю. После процедур даю им вторую жизнь. Собираю в банку, и через полгода можно повторно поставить, после того, как они проголодаются.
Пиявки - сила! Только мне с плечом они не помогают....
1) вы можете научиться ставить их себе, только первоначально почитайте правила постановки...То есть, поскольку в организме все взаимосвязано, то изначально пиявки ставятся для очистки печени. Поймете принцип, и пойдете дальше.
2) Я своих пиявок не выбрасываю. После процедур даю им вторую жизнь. Собираю в банку, и через полгода можно повторно поставить, после того, как они проголодаются.
Пиявки - сила! Только мне с плечом они не помогают....
Последнее редактирование:
Всем добрый добрый день, решил рассказать свою историю борьбы с ПЛП.
Началось все видимо с того, когда мама (она у меня врач) посоветовала профилактически для сосудов пропить _Фезам_, что после трех недель приема в феврале 2015 года привело к резким болям в мышцах при нагрузках, что и было подтверждено в побочных явлениях предупреждением о возможной регидности мышц. Прием препарата прекратил, но боли в мышцах и их жесткое состояние думаю спровоцировали разрыв сухожилия в мае 2016 года, когда я потянулся за барсеткой на заднем сидении...
Дальше все как у всех, поначалу думал пройдет, а когда через два месяца боли стали усиливаться и амплитуда движения руки уменьшаться обратился к врачам в поликлинике с рекомендациями ни о чем и пропить диклофенак, чего я делать не стал и ограничился массажами, которые позволили вернуть амплитуду движения руки на 95 процентов, однако начался стремительный откат, который я с дуру решил побороть всевозможными видами гимнастик и загнал себя в постоянное ноющее состояние руки, сильные болевые ощущения и невозможности нормально спать... Что в общем то и привело меня на этот форум, где рекомендации форумчан позволили мне сделать следующие выводы:
Мой ПЛП имеет травматическое происхождение с повреждением сухожилий и последующим воспалительным процессом, который прежде необходимо побороть, что по совету форумчан решил попробовать при помощи средств Траумель и Цель Т, чередуя через день.
Первые десять дней приема препарата боли усилились и положительный результат не ощущался, однако начиная с 11-го дня появилось ощущение, что скованность движения руки перестала возрастать, а начиная с 15-го дня услышал уменьшение болевых ощущений в плече и возможности более безболезненного сна на правом боку... завтра колю последний укол и дальше продолжу приемом таблеток, о результате расскажу.
И еще, как показал опыт колоть эти препараты лучше утром, потому как сразу после укола очень ноет рука и спать практически невозможно.
И еще вопрос к форумчанам:
Восстановительные массажи и гимнастики врачи рекомендуют только после окончания острой фазы, каковы признаки ее окончания? Не должно быть вообще болевых ощущений? Или незначительные допускаются или как?
Началось все видимо с того, когда мама (она у меня врач) посоветовала профилактически для сосудов пропить _Фезам_, что после трех недель приема в феврале 2015 года привело к резким болям в мышцах при нагрузках, что и было подтверждено в побочных явлениях предупреждением о возможной регидности мышц. Прием препарата прекратил, но боли в мышцах и их жесткое состояние думаю спровоцировали разрыв сухожилия в мае 2016 года, когда я потянулся за барсеткой на заднем сидении...
Дальше все как у всех, поначалу думал пройдет, а когда через два месяца боли стали усиливаться и амплитуда движения руки уменьшаться обратился к врачам в поликлинике с рекомендациями ни о чем и пропить диклофенак, чего я делать не стал и ограничился массажами, которые позволили вернуть амплитуду движения руки на 95 процентов, однако начался стремительный откат, который я с дуру решил побороть всевозможными видами гимнастик и загнал себя в постоянное ноющее состояние руки, сильные болевые ощущения и невозможности нормально спать... Что в общем то и привело меня на этот форум, где рекомендации форумчан позволили мне сделать следующие выводы:
Мой ПЛП имеет травматическое происхождение с повреждением сухожилий и последующим воспалительным процессом, который прежде необходимо побороть, что по совету форумчан решил попробовать при помощи средств Траумель и Цель Т, чередуя через день.
Первые десять дней приема препарата боли усилились и положительный результат не ощущался, однако начиная с 11-го дня появилось ощущение, что скованность движения руки перестала возрастать, а начиная с 15-го дня услышал уменьшение болевых ощущений в плече и возможности более безболезненного сна на правом боку... завтра колю последний укол и дальше продолжу приемом таблеток, о результате расскажу.
И еще, как показал опыт колоть эти препараты лучше утром, потому как сразу после укола очень ноет рука и спать практически невозможно.
И еще вопрос к форумчанам:
Восстановительные массажи и гимнастики врачи рекомендуют только после окончания острой фазы, каковы признаки ее окончания? Не должно быть вообще болевых ощущений? Или незначительные допускаются или как?
Ольга П
Пользователь
Вячеслав, я бы ответила, исходя из своих ощущений, что боль никуда не уходит, за редким случаем. Или она становится минимальной, что на нее не обращаешь внимания ( по сравнению с той адской, что каждый испытывал)
Думаю, что какие-то упражнения можно и нужно делать и с болью, если она небольшая.Или уменьшить амплитуду, но двигать все равно.
А по уколам, Траумель и Цель-Т, я бы ответила , что они сам по себе не больные, и многое зависит от того, какая рука ставит его. С "легкой рукой медсестры" безболезненно. Во втором варианте у меня был даже синяк.
Последнее редактирование:
Ольга П, спасибо. Но здесь мне кажется многое зависит от этимологии ПЛП и если он травматического происхождения и внутри мышцы и сухожилий идут воспалительные процессы, как я понял не все с движениями однозначно. Обратил внимание на отзывы участников, которые указывают, что выздоровление началось только после замороженности плеча, по сути это означает, что воспаление прекратилось после ограничения движения. Это очень тонкий момент, который как мне кажется является ключевым для победы над травматическими ПЛП.
По Трумелю В и Цель Т. Видимо индивидуально, сам укол не болезненный (колол в плечо), а вот дальше у меня начинало довольно ощутимо ныть с постепенным снижением в течении суток.
Последнее редактирование:
Привет всем! Вячеслав, я читала у одного доктора, что воспаление это сигнал для организма, что в каком то участке есть повреждение и нужны строительные работы по восстановлению. Это восстановление мы и ощущаем, как боль. Если есть боль, значит идет восстановление.
Но если человек немолодой, то восстановление идет с трудом по понятным причинам и когда организм понимает, что не справляется, стройка "замораживается". Ведь в первую очередь организм поддерживает жизненно важные органы без которых ему не выжить, а без руки жить можно. Связки после воспаления скукоживаются и теряют эластичность. Практически создается искусственный гипс. Таким образом организм нас ограждает от боли, чтобы меньше двигали рукой. В итоге мы получаем "замороженное плечо".
Я согласна с Ольгой, что нужно руководствоваться своими ощущениями, ведь все индивидуально. Я стала делать потихоньку статические упражнения и микродвижения не дожидаясь стадии "заморозки".
Дело в том, что сустав устроен так, что внутри него нет кровеносных сосудов и поэтому он питается за счет внутрисуставной жидкости, а жидкость вырабатывается только при движении и, соответственно, питание сустав получает только при движении. Наш организм не дурак, он думает: зачем смазывать этот сустав, если он все равно не двигается. К тому же, если Вы употребляете какие-то средства для питания сустава такие как коллаген или хондроитин с глюкозамином и др., то без движения они никак не попадут внутрь сустава, а могут откладываться снаружи в виде остеофитов, что тоже нехорошо. Поэтому двигаться потихоньку-помаленьку все равно надо.
Мне очень хорошо помогло в начале упражнение на укрепление связок плеча(видео Данил Серебрянников на стр.10). Это упражнение статическое, без амплитуды очень эффективное. Упражнения с амплитудой при болях делать нельзя, только хуже будет. Можно делать упражнения на микродвижения по Гиту или Ивашкевичу.
Здоровья вам всем!
Но если человек немолодой, то восстановление идет с трудом по понятным причинам и когда организм понимает, что не справляется, стройка "замораживается". Ведь в первую очередь организм поддерживает жизненно важные органы без которых ему не выжить, а без руки жить можно. Связки после воспаления скукоживаются и теряют эластичность. Практически создается искусственный гипс. Таким образом организм нас ограждает от боли, чтобы меньше двигали рукой. В итоге мы получаем "замороженное плечо".
Я согласна с Ольгой, что нужно руководствоваться своими ощущениями, ведь все индивидуально. Я стала делать потихоньку статические упражнения и микродвижения не дожидаясь стадии "заморозки".
Дело в том, что сустав устроен так, что внутри него нет кровеносных сосудов и поэтому он питается за счет внутрисуставной жидкости, а жидкость вырабатывается только при движении и, соответственно, питание сустав получает только при движении. Наш организм не дурак, он думает: зачем смазывать этот сустав, если он все равно не двигается. К тому же, если Вы употребляете какие-то средства для питания сустава такие как коллаген или хондроитин с глюкозамином и др., то без движения они никак не попадут внутрь сустава, а могут откладываться снаружи в виде остеофитов, что тоже нехорошо. Поэтому двигаться потихоньку-помаленьку все равно надо.
Мне очень хорошо помогло в начале упражнение на укрепление связок плеча(видео Данил Серебрянников на стр.10). Это упражнение статическое, без амплитуды очень эффективное. Упражнения с амплитудой при болях делать нельзя, только хуже будет. Можно делать упражнения на микродвижения по Гиту или Ивашкевичу.
Здоровья вам всем!