Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

Марина А

Пользователь
И всё таки может кто-то ответить на вопрос, чем отличаются хондроитин и глюкозамин от коллагена? И что предпочтительнее для наших суставов, костей, хрящей и связок? Надо всё это пить, или это одна группа, взаимозаменяющая друг друга, и можно пить что-то одно, или к примеру есть вместо этого холодец, либо желатин.
Я вообще не заморачивалась на эту тему.. Сначала набрала пакетиков с колагеном то бишь с желатином.. но не смогла его пить . и бросила холодец не люблю желе и заливное тоже не ем вообще..Как в фильме Ах какая гадость эта ваша заливная рыба..:). и вообще все, что мы едим расщепляется до молекул.. и у меня большие сомнения ,что это все вновь собирается в гель и именно в том месте где надо..
 

Марина А

Пользователь
Совсем не обязательно погружаться в глубины изучения здорового питания и здорового спорта. Давно известно, что для контроля веса и хорошей работы ЖКТ с выводом токсинов, необходимо, чтобы основным объемом рациона были овощи во всех видах приготовления и сырые. А спорт в возрасте 50+, до которого раньше доживало минимум народа, это полноценная физкультура, физический труд и походы на природе. Не по плитке и асфальту города в пустой атмосфере, а по лесу, полю, на водоемы, где воздух напитан жизнью. Велосипед приветствуется.
спорт это не зож а профессия..и большинство спортсменов уже к 30 годам имеют большие проблемы с суставами и сердцем..
 

Марина А

Пользователь
И всё-таки, так как мне не удалось избежать ночных болей (хоть и менее сильных, чем с левой рукой), я снова решилась на гомеопатию. Хочу поставить немного по другой схеме, сначала проколоть 10 дней Траумель. Дальше посмотрю, брать ли Цель Т. Сегодня мне поставили 1-й укол в плечо инсулиновой иглой. Сразу после укола было ощущение, что боли нет. Сейчас есть немного, но может это после шевеления плечами после минимальных упражнений. Не знаю конечно, может ли исчезнуть боль от 1-го укола в плечо, может просто совпадение, ведь бывает иногда, что боль отступает на время. В прошлый раз, примерно до середины 20-ти дневного курса, было усиление боли, что рукой вообще пошевелить не могла. В результате, к концу курса рука у меня практически "прилипла" к телу, то есть тогда произошла очень сильная заморозка. Поэтому я не очень хотела второе плечо лечить гомеопатией по той же схеме. Посмотрим, как будет на этот раз. Надеюсь на лучшее.
у меня тоже после гомеопатии прилипла рука.. я не обращала внимания.. Я верю не в упражнения... а в свежий воздух ..поэтому много хожу пешком или с палками скандинавской ходьбы..Два дня назад сильно упала на дороге.. правое плечо ныло.. теперь берегу его.За тазобедренный сустав тоже боюсь.. Будьте осторожны..
 

Светлана52

Пользователь
Ну и как метилурацил помог вам ..хотя бы с жкт....хотя одна упаковка мало..Если тошнит можно пить по по половине таблетки..
Трудно сказать, так как пила с перерывом, после перерыва по половинке таблетки, в итоге выпила упаковку - 50 шт. Может быть и мало, так как какого-либо действия я от него не ощутила. Хотя чисто субъективно можно сказать, что пока пила, вроде-бы боли не усиливались, и может быть метилурацил давал какой-то минимальный противовоспалительный эффект. От актовегина, который стоит в 10 раз дороже метилурацила, я так-же не ощутила какой-то явной пользы.
 

Марина А

Пользователь
Трудно сказать, так как пила с перерывом, после перерыва по половинке таблетки, в итоге выпила упаковку - 50 шт. Может быть и мало, так как какого-либо действия я от него не ощутила. Хотя чисто субъективно можно сказать, что пока пила, вроде-бы боли не усиливались, и может быть метилурацил давал какой-то минимальный противовоспалительный эффект. От актовегина, который стоит в 10 раз дороже метилурацила, я так-же не ощутила какой-то явной пользы.
Света, эффект также как и от гомеопатии будет не сразу, но будет точно..
 

Светлана52

Пользователь
Вопрос. Если буду колоть максимально близко к источнику боли ( это область где ключица переходит в плечо). Боюсь уколоть не туда. Хотя иголка всего 0,6. Или не рисковать? У нас же были участники. которые обкалывали плечо несколькими инъекциями, а не одним уколом.
Мне в этот раз в аптеке продали другие инсулиновые шприцы, как выяснилось позже, у них иголка 0,6 мм. не снимается (у предыдущих иголка была где-то сантиметр и снималась). В итоге пришлось набирать лекарство в инсулиновый шприц в 4 захода, и колоть 4 раза в разные места. Решили попробовать колоть повыше + с внутренней и внешней стороны плеча. Колоть оказалось не страшно, так как иголочка невидимая практически, но после уколов болит всё-же сильнее.. Может быть важно колоть в определённые точки, чтобы был хороший эффект, а может это у меня чисто обострение от лекарства, независимо от того, в какое место оно введено. 3 дня подряд так обкалываем уже.
 

Наталия Орешек

Пользователь
Мне в этот раз в аптеке продали другие инсулиновые шприцы, как выяснилось позже, у них иголка 0,6 мм. не снимается (у предыдущих иголка была где-то сантиметр и снималась). В итоге пришлось набирать лекарство в инсулиновый шприц в 4 захода, и колоть 4 раза в разные места. Решили попробовать колоть повыше + с внутренней и внешней стороны плеча. Колоть оказалось не страшно, так как иголочка невидимая практически, но после уколов болит всё-же сильнее.. Может быть важно колоть в определённые точки, чтобы был хороший эффект, а может это у меня чисто обострение от лекарства, независимо от того, в какое место оно введено. 3 дня подряд так обкалываем уже.
Я набираю из ампулы в 2 инсулиновых шприца. Получается под завязку. Также иглы 0,6.
 

Софочка

Пользователь
Я набираю из ампулы в 2 инсулиновых шприца. Получается под завязку. Также иглы 0,6.
А я в 3-мл шприц набирала, там в ампуле 2.2 мл, мне прям каждую десятую часть жалко было впустую потратить. Потом иголку на инсулиновую меняла и одной иглой в 4 места обкалывала. Пока уколы ставила, ныло все адски. Но сразу по окончании курса из целя-траумеля в 20 дней (на 10 месяце болезни) боль изменилась в лучшую сторону.
 

Светлана52

Пользователь
Я набираю из ампулы в 2 инсулиновых шприца. Получается под завязку. Также иглы 0,6.
У меня инсулиновые шприцы по 0,5 мл., в них с трудом в 4 захода набирается ампула 2,2 мл.
И то, в первый раз часть лекарства не добрали за 4 раза, 5-й раз колоть не захотели, пришлось вылить..
Я сначала тоже думала в каждый шприц набирать, но 4 шприца за 1 раз использовать как-то расточительно. Рискнули после укола набирать в этот же шприц, вроде нормально. Но набирать каждый раз муторно и неудобно из длинной ампулы коротенькой иголочкой..
Сегодня надоело так играться, попробовали отрезать у колпачка иголки 3-х кубового шприца кончик, надели его снова на иглу, как ограничитель, и поставили 3-х кубовым шприцом, одним уколом в плечо. Такой вариант вычитала в комментариях к видео "как уколоть самому себя в плечо".
 

Светлана52

Пользователь
А я в 3-мл шприц набирала, там в ампуле 2.2 мл, мне прям каждую десятую часть жалко было впустую потратить. Потом иголку на инсулиновую меняла и одной иглой в 4 места обкалывала.
Я так-же ставила первые 5 уколов. Потом купила по ошибке упаковку шприцов инсулиновых, у которых не снимается иголка.. А в них можно набрать только 0, 5 мл. Это очень мало, мне тоже было жалко выливать в первый раз одну четвёртую ампулы, когда кое-как набирали понемногу..
 

Светлана52

Пользователь
Пока уколы ставила, ныло все адски. Но сразу по окончании курса из целя-траумеля в 20 дней (на 10 месяце болезни) боль изменилась в лучшую сторону.
Тоже ноет адски. Делала даже перерыв пару раз на денёк, успокаивается кстати. Тоже очень надеюсь, что станет лучше после курса. Хотя иногда такая мысль закрадывается, что конечно, после такого усиления болей в процессе, стихание боли по окончании курса, воспринимается по любому за улучшение.
 

Светлана52

Пользователь
И всё-таки самый удобный вариант для меня, набирать в 3-х кубовый шприц, менять иголочку на инсулиновую.
Единственно я так и не поняла, на сколько эффективнее колоть лекарство не в одно место, а в несколько..
 

Светлана52

Пользователь
Вот попалось видео про БАДы
Не убедительно как-то..
Учитывая тот факт, что данный доктор только ходит по ТВ и "лечит" по интернету, при этом сам довольно плохо выглядит для своих лет, ведь ему нет ещё и 60-ти.
В интернете сразу наткнулась на статью "Доктор Ковальков: критический обзор интервью «А поговорить?»":
"По многочисленным просьбам зрителей СМТ Научный подход снял критический обзор на интервью диетолога Алексея Ковалькова у Ирины Шихман на канале «А поговорить?». Многие идеи из интервью, касающиеся лечения диабета, питания, гормонов — возмутительная дезинформация. Такие идеи могут причинить реальный вред здоровью людей. Это касается каждого!

Диетолог Алексей Ковальков известен по его передачам на ТВ, где он продвигает ненаучные идеи под видом научных фактов. Он рассказывает о том, что сахарная мафия захватила мир, что мясо вызывает рак, а еда никак не влияет на наш вес. У него даже есть собственная клиника, в которой он продолжает дезинформировать людей в области здоровья — только уже за их деньги.

Интервью с лидерами мнений — это отличный способ просвещать общество в области самых разных направлений. Но когда в качестве «лидера» выступает человек с сомнительной репутацией профессионала, возникает по-настоящему опасная ситуация.

Причина, по которой доктор Ковальков появился в программе «А поговорить?» Ирины Шихман остаётся загадкой. Ведь сейчас много действительно хороших специалистов-диетологов, читающих настоящие исследования и понимающих, какие тенденции есть в современной науке."
 

Леон

Пользователь
он продвигает ненаучные идеи под видом научных фактов.
А "Пятерочка" продвигает научные идеи, когда выкладывает на прилавки свою "колбасу" без мяса, "сыры" и "творог" без молока и прочее? Тут бы разобраться с традиционными продуктами, найти не вредные по составу возле дома и скомпоновать для правильного питания, приучить себя к ним. И только потом присмотреться к БАДам, если неймется, с которыми ситуация еще в разы хуже.
 

Наталия Орешек

Пользователь
И всё-таки самый удобный вариант для меня, набирать в 3-х кубовый шприц, менять иголочку на инсулиновую.
Единственно я так и не поняла, на сколько эффективнее колоть лекарство не в одно место, а в несколько..
На этом форуме были участники, которые обкалывали плечо иглой для мезотерапии. А это не 2 и не 3 укола. И иглу менять не надо, просто хорошо протирать спиртом плечо. Я вчера уколола сама себе близко к источнику болей (около ключицы). Ухудшения не было. И опять я вчера уместила ампулу траумель в два инсулиновых шприца.
 

Светлана52

Пользователь
И опять я вчера уместила ампулу траумель в два инсулиновых шприца.
Наталья, а какой объём инсулиновых шприцов у вас? 1 мл. должен тогда быть, как минимум. У меня 0,5 просто, и я думала что других не бывает.
На этом форуме были участники, которые обкалывали плечо иглой для мезотерапии. А это не 2 и не 3 укола.
Мне просто интересно на сколько это эффективнее.. Сегодня обкалывали опять 4-мя уколами, почему-то больнее получается, чем один ставить. И сами уколы больнее ставятся. Это моё ощущение.
 

Наталия Орешек

Пользователь
шприцы.jpg

У меня такие. Объем 1 мл. Игла несъемная. Ампула Траумель 2,2. Я просто поршень отвожу ниже делений. так что он почти выходит из шприца. Только так можно уместить.
 

Светлана52

Пользователь
А "Пятерочка" продвигает научные идеи, когда выкладывает на прилавки свою "колбасу" без мяса, "сыры" и "творог" без молока и прочее? Тут бы разобраться с традиционными продуктами, найти не вредные по составу возле дома и скомпоновать для правильного питания, приучить себя к ним. И только потом присмотреться к БАДам, если неймется, с которыми ситуация еще в разы хуже.
Разобраться с продуктами конечно можно, а вот найти хорошего качества, гораздо сложнее..
У всех есть понимание, что в употребляемых нами в пищу продуктах недостаточно пользы. Поэтому я тоже периодически начинаю искать для себя какие-то добавки и витамины. Потом снова начинаю сомневаться в пользе всех этих многочисленных добавок, которые никем не проверяются, а в их рекламу вкладываются миллиарды. По-моему нас целенаправленно переводят на генномодифицированный корм и добавки к нему, постоянно навязывая мнение, что натуральные продукты, такие как молоко, мясо, хлеб -это яд для наших организмов. На Омеге 3 сейчас все просто помешались, а это огромный бизнес. Но пропивая периодически различные витамины и добавки, я ни разу не получала какого-либо ощутимого эффекта, кроме облегчения своего кармана..
Я была бы только рада, если бы эти добавки приносили ту пользу, которую заявляют их производители, но пока-что у меня нет никаких оснований им доверять.
 

Светлана52

Пользователь
Не смотря на все мои сомнения, прикупила тут очередные витамины для женщин. Состав понравился, производитель Англия, брэнд не так раскручен, поэтому ценник более-менее адекватный. Только потом поняла, что это витамины красоты, а мне то надо было для здоровья.. Что заметила, так это то, что у меня после их приёма пропал аппетит, что мне совсем не нужно. Видимо вся красота сейчас связана с похудением, и вся индустрия заточена на это. Различные диетологи и прочие так и хотят отучить нас есть. Приводит ли это к здоровью - вопрос.
 
Сверху