Вопрос:
Здравствуйте! Подруга посоветовала для похудения вместо дорогих средств попробовать почистить кишечник магнезией. Говорят, и печень чистит. Как вы считаете, стоит использовать слабительное для очищения кишечника от шлаков? Поможет это в похудении?
______
Дорогие читатели! Мы продолжаем принимать вопросы по адресу azdorovie@yandex.ru либо в комментариях.
Отвечает врач-терапевт, гастроэнтеролог Логинова Мария Павловна
Здравствуйте! Магнезия — солевое слабительное и желчегонное средство. Если в какой-то из методик снижения веса используются слабительные, можно использовать магнезию. Существуют методы, где магнезию принимают натощак от 2‑х дней до недели.
Так как у магнезии есть желчегонный эффект, нужно с осторожностью её применять, если есть застой желчи или сладж (осадок) в желчном пузыре (это видно по УЗИ брюшной полости). И я бы не стала её рекомендовать при желчекаменной болезни.
Надо учитывать и то, что при длительном применении солевых слабительных страдает микрофлора кишечника, что не бывает при применении в качестве слабительных пищевых волокон (псиллиум, нутрифайбер, смартфайбер).
“Шлаки” магнезия не выводит. Солевые слабительные действуют за счёт увеличения объема кала (разжижения) и ускорения транзита, а также желчегонного эффекта. При налаженном питании кишечник очищается самостоятельно без применения препаратов и БАДов.
Автор: Врач-гастроэнтеролог Логинова Мария Павловна
_______
Выразить благодарность врачу вы можете в комментариях, а также в разделе Пожертвований.
Внимание: данный ответ доктора является ознакомительной информацией. Не заменяет очной консультации с врачом. Самолечение лекарственными препаратами не допускается.
Комментировать