Согласно Википедии:Думаю, всё зависит от направления употребления оптимизмаТ.е. оптимизм (в моём понимании) это тоже инструмент ... но у меня его нет :|
Да. Лечу. Но тема не о моей болезни, а пессимизме и личном опыте форумчан в борьбе с ним.
"Чтобы покинуть зону комфорта надо в начале в неё попасть"
Здесь приблизительно также. Но давайте не сильно уходить от темы ... интересует личный опыт форумчан.
Извините,я не вижу никакой сложности в этом вопросе.Без понимания ответа на этот вопрос невозможно двигаться в обсуждении темы,этот вопрос важнейший в теме.
Что значит "в начале надо в нее попасть"? Вы никогда ничего хорошего в жизни не видели? Тут все по теме. Чтобы сообщить то что Вам нужно, следует вначале выяснить что Вы имеете в виду."Чтобы покинуть зону комфорта надо в начале в неё попасть"
Ровно наоборот. Депрессия рождает бесчувствие души.
Скажу так: в жизни я вижу больше негативного, поэтому позитивное просто нивелируется. Например, чтобы окончательно не сойти с ума, я бесплатно отрисовываю фотографии котов. Это позитивно или негативно? С одной стороны, делаю людям приятно, поддерживаю хоть какой-то актив, прочее... а с другой, это ведь даже не творчество (это как в детстве под копирку), это мой физический максимум, за это мало кто готов заплатить (да и платно я бы не взялся, это ведь уже обязанность), а я фактически нахлебник у родителей.
Для того, чтобы обсуждать необходимо уточнить причину депрессии. Затем нужно отвлечься от этой причины чем-то другим и интересным, что увлекает.
Не удивительно, ведь "весь мир лежит во зле."(1 Ин. 5:19)
Если приносит пользу тебе или окружающим - то позитивно, если нет - то негативно. Тут сложно сказать незнакомому человеку.
В моем понимании живопись - это изображение объектов окружающего мира на бумаге/холсте ручным способом. Любая не тривиальная ручная работа - это творчество.
Ну как минимум ты еще можешь писать сообщения на форуме. Наверняка можешь и многое другое. Да и написать можно много чего полезного.
Мое тоже не важно. Зачем тебе опыт грешников когда есть опыт святых, которые разумеется добились успеха?
Бывает депрессия без внешней причины - эндогенная. И фишка в том, что при этой болезни ничто не увлекает, все безразлично. Апатия и равнодушие...
Мир Вам, Константин.
Ну у меня от болезней. Одна сменяется другой. С детства. Может ещё что-то. С причиной разбирается только психолог, а он платный.
Не возьмусь что-то утверждать. Просто вот эти духовные подвиги в моём случае это путь к нервному срыву. Не буду вдаваться в детали, речь о другом же. Но спасибо, что хотите разобраться в моей проблема
Мной рассматривалась внутренняя причина депрессии, а не внешняя. Депрессия - состояния души.
Эндогенная - это и есть внутренняя (самородная) и причины ее неизвестны, как и причины любого психического заболевания. Почему они возникают не знает никто.
Ну если болезнь рассматривать как состояние души можно и так ответить.
Моя неверующая мама от природы жизнелюб и оптимист, поэтому с тяжелейшими испытаниями в её жизни всё-таки справилась. Сильный человек и весёлый. Про депрессию и уныние ей непонятно. Своим примером она и меня настроила более-менее подходить так же к жизни. А я вообще склонна к уныниям, 14 лет барахталась в состоянии, когда то все хорошо, то близко к суициду (нет, это не биполярное расстройство было, сразу предупреждаю). А потом я начала регулярно ходить в церковь, исповедоваться и причащаться и Бог как-то раз со мной поговорил после вечерней службы и после этого все как рукой сняло. И ещё был период, когда я как бы погружалась в воронку апатии но, чтоб не грузить других, я никому не говорила об этом состоянии, и становилось все хуже. Это длилось два или три года, и потом я заставила себя сказать кому-то и моментально полегчало! А потом ещё и ещё говорила разным людям, преодолевая себя - и с каждым разом все как бы больше выныривая из этой воронки, пока все не прошло окончательно. Думаю, то была ловушка бесов, основанная на моей ложной скромности (чтобы не беспокоить других, не грузить), а на самом деле - гордости, и неизвестно до чего бы это могло меня довести, если б я не додумалась (тоже наверняка не без помощи свыше) это прекращать.
Сейчас у меня совершенно другое состояние, но было время, когда я буквально об этом (но по-другому!!!) одному священнику написала, что, мол, почему-то чем больше тьмы видишь в жизни, тем больший восторг от нее в целом испытываешь, потому что видишь, как она многообразна и, следовательно, прекрасна. Как галактика. Ведь не только плохое в мире! На что он мне ответил, что это как раз логично - звёзды сияют на фоне тьмы особенно ярко.