- Крещён в Православии
Господи, помоги! А Крест на дом нанесли?
Прошу всяческих благ-советов, утешения, поддержки
- Автор темы Ольга Иволга
- Дата начала
- Православный христианин
у нас дом освящён.
Мама что-то занемогла, весь день какая-то трясучка и озноб. Причины нет (всё проверили) может это вирус? Потому,что и я чувствую себя плохо.
Вложения
- Крещён в Православии
Доброе утро! Да, вполне может вирус быть. Хорошо помогает растворимый витамин С, капсулы барсучьего жира.
Ольга, благослови вас Господь!
Слежу за вашей этой темой. Дай Бог вам веры и сил в ваших скорбях.
Не читали книгу Натальи Тучковой?
Почему-то когда прочитал показалось, что на вашу чем-то жизнь похоже.
Слежу за вашей этой темой. Дай Бог вам веры и сил в ваших скорбях.
Не читали книгу Натальи Тучковой?
Почему-то когда прочитал показалось, что на вашу чем-то жизнь похоже.
- Православный христианин
Здравствуйте, Игорь.
Очень приятно получить такое сообщение!
Да, частично читала отдельные главы, оказывается, это книга. С удовольствием почитаю!
Ну как-то да, с самого моего детства мне тяжко жилось. Ну ничего - нас бьют, мы - летаем!
Вложения
Елена Анатольевна
Участник, заслуживающий доверия
- Православный христианин
,,Кому на Руси жить хорошо?"
,,Хромые, слепые, чающие движения воды"
- Православный христианин
Польза витамина С переоценена. К тому же этот витамин усваивается из продуктов, а не порошков, как думали раньше )
в борьбе с инфекцией он не показывает сколько-нибудь значимых результатов, а вот почки порошок сажает хорошо.
МОСТ ДЛЯ ПОЛИ. Трогательная история любви. Автор - Борис Мирза. Интересные истории, душевные истории
Кто не любит рассказы про красивую и чистую любовь?
rutube.ru
- Крещён в Православии
может и переоценена, но например - я в простуду ем лук, заедаюсь луком... Эффекта не чувствую. Два дня повыпивала порошок - эффект есть.Польза витамина С переоценена. К тому же этот витамин усваивается из продуктов, а не порошков, как думали раньше )
в борьбе с инфекцией он не показывает сколько-нибудь значимых результатов, а вот почки порошок сажает хорошо.
МОСТ ДЛЯ ПОЛИ. Трогательная история любви. Автор - Борис Мирза. Интересные истории, душевные истории
Кто не любит рассказы про красивую и чистую любовь?
- Православный христианин
Это миф, что не усваивается, биодоступность до 90%, усвоение может снижаться при высоких дозах. Он нужен не для борьбы с инфекцией, многие процессы регенерации идут только в его присутствии. Если есть воспаление, если есть любое повреждение тканей, сосудов, то нужен витамин С, и нужно его ритмичное поступление. Он участвует в синтезе коллагена, стимулирует его производство и защищает от разрушения. Поэтому если его мало, возможны кровоизлияния, поскольку коллагеновые волокна сосудов становятся нестабильными. Так что если есть цель поддержать сердце и сосуды, восстановить их во время лечения, то обязателен этот витамин. И даже при хронической болезни почек витамин С улучшает их функции. Если его очень мало поступает, падает иммунитет, кожа увядает, а дальше, разумеется, все прелести предцынготного и цынготного состояния. Ну а риск получить оксалатные камни при рекомендованных дозировках для женщин минимален. Поэтому смело пейте, ещё и от морщинок избавитесь.Польза витамина С переоценена. К тому же этот витамин усваивается из продуктов, а не порошков, как думали раньше )
в борьбе с инфекцией он не показывает сколько-нибудь значимых результатов, а вот почки порошок сажает хорошо.
МОСТ ДЛЯ ПОЛИ. Трогательная история любви. Автор - Борис Мирза. Интересные истории, душевные истории
Кто не любит рассказы про красивую и чистую любовь?
Последнее редактирование:
- Православный христианин
Ну что, ударим автопробегом, как говорится?
Я - за док.мед и то, что можно не только прочитать,но и проверить!
Итак:
Доктор, а можно мне попить витамины «для профилактики»?
Желание насытить организм витаминами, особенно из сезонных продуктов благое, при этом «безвредные БАДовитаминки» несут некоторые побочные эффекты
Важно не переборщить, хотя избыток водорастворимых витаминов выведется организмом в мочу (не забываем, что работа почек-это и есть настоящий детокс) вместе с деньгами, потраченными на баночку
Различаем уровень суточной потребности (РСП для С это 90 мг в среднем) и лечебные дозы, которые ее превышают в разы
В рамках РСП витамин С помогает усвоению B12, кальция, негемового железа, при этом в лечебных может разрушить часть В12 из пищи и нарушить усвоение меди
Побочные эффекты у здоровых людней, принимающих витамин С коротким курсом редки
Тем не менее:
при превышении дозы в 2г — эффекты со стороны ЖКТ: тошнота, боль в животе, диарея-следствие осмотических эффектов неабсорбированного (который не всосался) витамина С, проходящего через кишечник
Оксалат является метаболитом витамина C, есть данные, что высокое потребление витамина C может увеличить риск образования камней в почках из оксалата кальция, научные данные противоречивы:
Два проспективных исследования 45251 мужчины (в течение 6 лет) и с участием 85557 женщин (14 лет), показали, что ежедневное потребление ≥1 500 мг витамина С не увеличивает риск образования камней в почках по сравнению с теми, кто потребляет <250 мг ежедневно
С другой стороны, после 14 лет наблюдения у 45619 мужчин (40-75 лет) было обнаружено, что потреблявшие ≥1000 мг витамина С в день, имели на 41% более высокий риск образования камней в почках по сравнению с теми, кто потреблял менее 90 мг витамина С в день
Высокие дозы витамина С (свыше 1 г в сутки) могут:
снижать эффективность трициклических антидепрессантов
повышает уровень риск взаимодействия с КОК (комбинированные оральные контрацептивы)
нарушить результаты некоторых анализов:
•ложное снижение уровня билирубина и холестерина в сыворотке крови
•ложноотрицательный анализ на скрытую кровь в кале
•ложноположительная глюкоза в моче
•завышать уровень мочевой кислоты и глюкозы в крови
>10 мг в сутки снижает эффективность варфарина
Мой любимый С из киви, а Ваш?
я бы этого человечка проверила, не ЗОЖ ли этот автор или же продавец БАДов.
Те и другие - истероидные личности. Знаний мало - амбиций много.
- Православный христианин
А вот это просто голословное утверждение, не подкреплённое ни одним исследованием, а навязанное извне теми-же продавцами "счастья и здоровья" в баночках.
А какие "лечебные" эффекты от продуктов? Прежде всего это еда. Никакие не лекарства. Организм от овощей и фруктов (кроме соков например или высококонцентрированных пюре) не перенасыщается витаминами,минералами и антиоксидантами и нутриентами. Вы просто не съедите 5 кг свёклы, чтоб загнуться. Хотя был прецедент, когда от морковного сока в огромных количествах скончался сам исследователь от токсического гепатита. Вот тогда и был сделан вывод, что витаминов лучше недобрать,чем перебрать (гиповитаминоз "проще" вылечить, чем гипервитаминоз)
Вы ж вспомните, я серьёзно занимаюсь пищевой и фармакологической темой, а так же несколькими другими отраслями медицины. Поэтому писать то,что вы написали - мило, но это уже называется невежество, увы. Ничего личного!
- Православный христианин
Я занимался спортом очень сильно. Спорт - это не физкультура.
Участвовал в соревнованиях по триатлону на "железную" дистанцию (3800 метров плавание в открытом море, 180 км велогонка, 42 км бег). За 11.04 прошел.
Когда тренируешься по настоящему и подходишь к пику формы организм всегда находится на грани сваливания. Любое першение в горле может перейти в ОРВИ и к откату. 1000-2000 мг витамина С, очень часто с вечернего першения откатывали меня на утро к состоянию - полностью здоров. Побочка в виде диареи ессно присутствовала.
Перед поездками в поезде/самолете также всегда принимал убойную дозу.
Обычному человеку, при сбалансированном питании думаю, большинство витаминных комплексов не нужно.
45251 мужчин ежедневно кушали по 1500 мг витамина С? Как это возможно?
Не верю.
Еще и 85557 женщин 14 лет...
- Крещён в Православии
я думаю что если три дня попить витамин С шипучий - ничего не будет. Ольга, а что Вы думаете насчет витамина Д - можно ли его каждый день в течение длительного времени принимать?
- Православный христианин
я не думаю, я знаю. Его можно принимать постоянно, но разрешённую дозировку. Витамин Д накапливается в организме, поэтому его можно пить 30 капель один раз в неделю постоянно. Аквадетрим и Детримакс жидкие формы содержат то количество единиц МЕ, которые на самом деле там содержатся. Это доказанные препараты.
И не надо верить, это проверяется кафедрой клинической фармакологии Сеченовского Университета.
Молодец!
Першение и ОРВИ могут быть связаны, а могут и нет. ОРВИ это ВСЕГДА вирус, а у першения в горле есть и другие причины,не вирусные.
Не дописала вчера - за это а-та-та вообще тому,кто такое придумал. Кожа-это отдельный орган, она не осветляется внутренним приёмом витамина С. Крема с витамином С помогают, и то, нестабильно.
А пить тогда зачем?
- Крещён в Православии
в смысле не будет побочных явлений типа болезней почек. Пить во время простуды а не постоянно.
- Православный христианин
Лучше съесть киви, апельсин, сироп шиповника. Зачем покупать порошок? Биодоступность из фруктов очень высокая и плюс клетчатка.
- Крещён в Православии
А Ваше как самочувствие? Ольга, а как вы лечите слабость после ковида? У меня сейчас слабость жуткая. ПОмню прошлый раз восстанавливалась натуральным мясом качественным. А в этот раз что то настроение более упадническое.
Елена Анатольевна
Участник, заслуживающий доверия
- Православный христианин
Ольга, сегодня 1 апреля. Что там с судебными делами?
- Православный христианин
Суд состоялся. Прибыл новый адвокат, который нёс какую-то ерунду,что у нас нет кадастрового учёта земли. Оказалось,что ему просто запудрили мозги (выражение моего юриста) Он совсем не так был подготовлен к делу, опять крышу приплёл. Пока ему рассказали и объяснили, прошло время суда. В пятницу два юриста встречаются в кадастровой фирме и совмещают планы, если они совпадают и мы не против - идём на мировую. Нет - экспертиза и судимся до посинения (автор - мой юрист)
Потому-то наша ответчик и перегородила чердак, чтоб показать, что у нас не общее имущество, а отдельный независимый блок! Хотя никто его таковым не признавал.
"Требования ответчика заключаются в слове -ХОЧУ" - речь моего юриста. Не в законе, а в желании.
теперь заседание 15.04. в 15.00.
ковид у меня был давным давно, один раз. И не вспомню, как восстанавливалась. Но болела так жутко, что ничего подобного не испытывала. Дело в том, что мне особо некогда прям восстанавливаться. Загрузил телегу, надел хомут - и вперёд. Особенно когда все трое болеют.
Старались есть белок, клетчатку, яблоки пекли, чай с малиной пила. Рыбу покупали скумбрию, запекали. Орехи я люблю, курага, чернослив, финики. Чай с лимоном -моя песня. Белок конечно животный, но и растительный в виде чечевицы в супе. Очень хорошо пребиотик в виде квашеной капусты, вот тебе витамин С, А, Е - если с маслом. Шикарно капуста восстанавливает. Да, я помню как её ели, она кисленькая, картошку испечём в мундирах, и с капусткой!!! Люблю, не могу.
