Религиозный ОКР

[Дед Сергий]

ну я бы хотел пообщаться с вами скажем так наедине, но боюсь что у вас нет свободного времени. Если есть время которого не жалко то буду очень благодарен.

Пиши, брат, сижу типа на карантине, экран - напротив, пища в холодильнике, на улицу - не тянет.
************************************************************************

Чтобы организм легче справился с последствиями курсового приёма антибиотиков, следует внести коррективы в рацион. Его основу должны составлять такие продукты, как квашеная капуста, артишоки, йогурты без красителей и подсластителей, кефир, ряженка, варенец, нежирный творог и сыр, шпинат, каши из цельнозерновых круп, термически обработанные фрукты и овощи, брюссельская капуста, петрушка, облепиха.

В кисломолочных продуктах содержатся полезные бактерии, которые подавляют активность вредных микроорганизмов. Злаки, овощи и фрукты богаты полезной грубой клетчаткой. Она словно щётка счищает со стенок желудочно-кишечного тракта антибиотики, которые не усвоились в организме, и токсичные вещества. Грубую клетчатку также расщепляют бифидо- и лактобактерии, поэтому их популяция быстро увеличивается, а численность патогенных микроорганизмов снижается.

Людям с крепкой иммунной защитой обычно хватает этих продуктов, чтобы устранить дисбаланс кишечной микрофлоры. В остальных случаях, а также при длительной антибиотикотерапии понадобится приём специальных препаратов — пробиотиков. Они состоят из жизнеспособных полезных бактерий, бывают монокомпонентные и поликомпонентные. При контакте с жидкими средами организма они пробуждаются и колонизируют кишечник.

 

[Мария свет Владимировна]

Подумайте, не было ли у Вас в детстве или позже периодов, когда Вы кого-то или чего-то (или за кого-то) подолгу боялись? Это и могло стать причиной повышенной тревожности, потому что НС в целом пострадала. Как знаете, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) бывает у воевавших.

 

[Дед Сергий]

Подумайте, не было ли у Вас в детстве или позже периодов, когда Вы кого-то или чего-то (или за кого-то) подолгу боялись? Это и могло стать причиной повышенной тревожности, потому что НС в целом пострадала. Как знаете, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) бывает у воевавших.

Крайности смыкаются, можно объяснить, почему расстройство возникло, но нельзя объяснить почему не возникло у другого в той же ситуации ... Всё же - астенизация, где тонко - там и рвётся. Мои воевавшие ничего мне не рассказывали про бои, отец был подростком в оккупацию (под Харьковым) город дважды оставляли и трижды освобождали, крутился на батарее, стрелял, осколок чиркнул по щеке (шрам - навсегда), моя двоюродная сестра говорила, что не верили дома, что он жив останется - везде лез ...

 

[Мария свет Владимировна]

Крайности смыкаются, можно объяснить, почему расстройство возникло, но нельзя объяснить почему не возникло у другого в той же ситуации ... Всё же - астенизация, где тонко - там и рвётся. Мои воевавшие ничего мне не рассказывали про бои, отец был подростком в оккупацию (под Харьковым) город дважды оставляли и трижды освобождали, крутился на батарее, стрелял, осколок чиркнул по щеке (шрам - навсегда), моя двоюродная сестра говорила, что не верили дома, что он жив останется - везде лез ...

Я вот вообще ни разу ни астеник (по телосложению), а возникло. Дедушка тоже про войну не рассказывал, но и ПТСР не было, как у воевавших во Вьетнаме и Афганистане.

 

[Сергей123321]

Подумайте, не было ли у Вас в детстве или позже периодов, когда Вы кого-то или чего-то (или за кого-то) подолгу боялись? Это и могло стать причиной повышенной тревожности, потому что НС в целом пострадала. Как знаете, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) бывает у воевавших.

Ну как бы это были не смешно был у меня страх, когда был совсем ребенком посмотрел мультфильм Шрек и меня что то он очень напугал, прям до мурашек. Возможно из за этого, я даже не знаю пчм так тогда испугался.

 

[Сергей123321]

Пиши, брат, сижу типа на карантине, экран - напротив, пища в холодильнике, на улицу - не тянет.
************************************************************************

Чтобы организм легче справился с последствиями курсового приёма антибиотиков, следует внести коррективы в рацион. Его основу должны составлять такие продукты, как квашеная капуста, артишоки, йогурты без красителей и подсластителей, кефир, ряженка, варенец, нежирный творог и сыр, шпинат, каши из цельнозерновых круп, термически обработанные фрукты и овощи, брюссельская капуста, петрушка, облепиха.

В кисломолочных продуктах содержатся полезные бактерии, которые подавляют активность вредных микроорганизмов. Злаки, овощи и фрукты богаты полезной грубой клетчаткой. Она словно щётка счищает со стенок желудочно-кишечного тракта антибиотики, которые не усвоились в организме, и токсичные вещества. Грубую клетчатку также расщепляют бифидо- и лактобактерии, поэтому их популяция быстро увеличивается, а численность патогенных микроорганизмов снижается.

Людям с крепкой иммунной защитой обычно хватает этих продуктов, чтобы устранить дисбаланс кишечной микрофлоры. В остальных случаях, а также при длительной антибиотикотерапии понадобится приём специальных препаратов — пробиотиков. Они состоят из жизнеспособных полезных бактерий, бывают монокомпонентные и поликомпонентные. При контакте с жидкими средами организма они пробуждаются и колонизируют кишечник.

Ну кисломолочные продукты я всегда употребляю, с детства люблю все это. С фруктами сейчас немного туго но тоже много чего ем.

 

[Дед Сергий]

Ну кисломолочные продукты я всегда употребляю, с детства люблю все это. С фруктами сейчас немного туго но тоже много чего ем.

Хорошая квашеная капуста полезнее многих фруктов, у меня из свежих - два сорта яблок, а вообще наготове - сухофрукты (сейчас курага, был изюм), очень хорошо заесть голод в постный день ...

 

[Димитриос1]

Сразу объясню что я понимаю что на форуме уже есть темы по поводу окр, я и сам сюда уже писал. Но скажем так в нынешней ситуации окр вышел немного на новый уровень. Сразу скажу что мне очень стыдно и тяжело даже сюда писать об этом. В общем в один день я занимался греховным занятием - мастурбацией, я понимаю что это грех. По этому поводу ходил в церковь на исповедь и причащался. Мне от самого себя сейчас мерзко. Во время этого всего у меня появилась мысль о продаже души(ничего продавать я не хочу, мне от темных сил ничего не надо), и вроде бы это просто мысль но тогда у меня была рана на локте которую я случайно расцарапал и само наличие крови меня уже очень пугает, мозг сразу включает тревогу когда я думаю об этом и это просто невыносимо. +после этого случаю я еще пару раз делал это похабное занятие, да я понимаю что это очень мерзко со стороны и понимаю что я грешен. Мне самому от себя неприятно после всего этого. Я не помню точно какая тогда была мысль, ведь это было давно. Сейчас я думаю что мысль заключалась в том что если повторю похабное занятие то будет продажа(я точно мысль не помню но окр и фантазия додумали все за меня) - а я его и повторил, тогда я об этом не задумывался. В общем сейчас очень все плохо из за этого, я понимаю что то что я делал есть грехом, но продажи я никогда не хотел и не захочу. Я успешно боролся с окр, у меня были мысли по типу "если я возьму эту ручку то будет продажа', сейчас я как то переборол это все. Но когда я вспомнил про этот случай то окр вернулся и теперь я все это прокручиваю до бесконечности. Я понимаю что это просто мысль но то что она появилась во время такого греховного занятия, да еще была рана с кровью очень нагоняет страх и тревогу. Я не знаю как мне сейчас вообще это все разрешить, к врачу сейчас не могу попасть по ряду причин(1. Я бедный студент 2. Очень тяжело будет все это рассказать вживую 3. Живу не по месту жительства, да и к бесплатному психологу/ психиатру точно не пойду ведь как по мне они только навредят, а не сделают лучше). В общем вопрос такой: мог ли я сделать непоправимое? И на перед простите за все то что я написал, повторюсь я понимаю что это очень мерзко и вообще неприятною.

1) Пока Вы живы — все поправимо.
2) ОКР — не шутка, ведь может довести вас до самоубийства. Сам проходил, даже ставили пограничное состояние.
Я очень рекомендую сходить к специалисту. Должны же быть и гос. психологи. Можно попробовать психиатру.
Сразу скажу, что таких, как вы у них немало и новое они вряд-ли что-то узнают. Плюс врачебная тайна. К тому же вас не поставят на учет, не посадят на галоперидол и тд.
Все будет окей, только не надо думать, что «я крутой, сам на форумах справлюсь». Скорее всего не справитесь, ну или ненадолго. Поэтому лучше проблемы души решать при поддержке специалиста и священника (НЕ ИЛИ, А И!), тогда эффект будет.
Пока Вы решаете на форумах, состояние может ухудшаться, потом будет просто труднее. ИДИТЕ К СПЕЦИАЛИСТУ!

Храни Вас Бог!

 

[Мария свет Владимировна]

Ну как бы это были не смешно был у меня страх, когда был совсем ребенком посмотрел мультфильм Шрек и меня что то он очень напугал, прям до мурашек. Возможно из за этого, я даже не знаю пчм так тогда испугался.

Ну вряд ли разовый страх так подействовал.

 

[Сергей123321]

Ну вряд ли разовый страх так подействовал.

Ну ничего больше на ум не приходит, я думаю тут еще особенности воспитания, генетика и другие причины важны. ОКР на пустом месте не может появится как я думаю

 

[Сергей123321]

1) Пока Вы живы — все поправимо.
2) ОКР — не шутка, ведь может довести вас до самоубийства. Сам проходил, даже ставили пограничное состояние.
Я очень рекомендую сходить к специалисту. Должны же быть и гос. психологи. Можно попробовать психиатру.
Сразу скажу, что таких, как вы у них немало и новое они вряд-ли что-то узнают. Плюс врачебная тайна. К тому же вас не поставят на учет, не посадят на галоперидол и тд.
Все будет окей, только не надо думать, что «я крутой, сам на форумах справлюсь». Скорее всего не справитесь, ну или ненадолго. Поэтому лучше проблемы души решать при поддержке специалиста и священника (НЕ ИЛИ, А И!), тогда эффект будет.
Пока Вы решаете на форумах, состояние может ухудшаться, потом будет просто труднее. ИДИТЕ К СПЕЦИАЛИСТУ!

Храни Вас Бог!

к специалисту надо, согласен но сейчас нет возможности. Живу не по месту жительства, а священнику очень тяжело это вживую рассказать, мне всегда казалось что он может не так меня понять и мне станет хуже.

 

[Мария свет Владимировна]

Ну ничего больше на ум не приходит, я думаю тут еще особенности воспитания, генетика и другие причины важны. ОКР на пустом месте не может появится как я думаю

Я воспитание и имела в виду, в основном. Если Вас "держали в ежовых рукавицах", пугали наказаниями, били, то Вы были в постоянной тревоге, стрессе, и отсюда легко мог возникнуть этот невроз. Кстати вот нервной системе помогает полиненасыщенная жирная аминокислота Омега-3. Попринимайте капсул рыбьего жира, чтоб было написано, что там и Омега-3 есть, всё какая-никакая подпитка нервной системе. Тем более, что зима, солнца мало, а омега сама не вырабатывается в организме.

 

[Сергей123321]

Я воспитание и имела в виду, в основном. Если Вас "держали в ежовых рукавицах", пугали наказаниями, били, то Вы были в постоянной тревоге, стрессе, и отсюда легко мог возникнуть этот невроз. Кстати вот нервной системе помогает полиненасыщенная жирная аминокислота Омега-3. Попринимайте капсул рыбьего жира, чтоб было написано, что там и Омега-3 есть, всё какая-никакая подпитка нервной системе. Тем более, что зима, солнца мало, а омега сама не вырабатывается в организме.

я люблю очень рыбу есть, морскую/речную там я думаю это Омега-3 должна быть. Ну я бы сказал что воспитывали меня не особо строго но были конечно случаи когда наказывали но это было весьма заслуженно. Просто так получилось что воспитался я неуверенным в себе. Серьезно не знаю пчм так вышло.

 

[Сергей123321]

Я все же думаю что тут очень сильно генетика влияет на это все, таким я родился и с этим мне жить. Я очень нервный и импульсивный - это показывает какая у меня активная нервная система, к тому же мне кажется я ее чем то расшатал.

 

[Мария свет Владимировна]

я люблю очень рыбу есть, морскую/речную там я думаю это Омега-3 должна быть. Ну я бы сказал что воспитывали меня не особо строго но были конечно случаи когда наказывали но это было весьма заслуженно. Просто так получилось что воспитался я неуверенным в себе. Серьезно не знаю пчм так вышло.

Да, сейчас почитала - рекомендуется есть рыбы 100-150 г три раза в неделю примерно. Ещё содержится в льняном масле (оно горькое, но я заправляю салат оливковым, добавляя льняное - и нормально), потом ещё в брокколи, фасоли и ещё где-то, в общем, кроме рыбы.

 

[Мария свет Владимировна]

Я все же думаю что тут очень сильно генетика влияет на это все, таким я родился и с этим мне жить. Я очень нервный и импульсивный - это показывает какая у меня активная нервная система, к тому же мне кажется я ее чем то расшатал.

В общем видите, нормально получается это обсуждать, без метафизических объяснений. Этому лично я рада, потому что страхи этого не любят )

 

[Антон П]

У молодёжи выбили мир из-под ног, поэтому сейчас много психических заболеваний. Старшие поколения были более устойчивыми, т.к. у них была какая-то опора. Общество было человечным. Были какие-то нравственные ориентиры. Сейчас такого нет. Даже среди 30-летних людей довольно много всякого рода шарнирных товарищей с признаками начинающихся психических отклонений. Молодёжь огребает ещё сильнее. В моём поколении было модно годам так к 25-35 залечь на два метра в землю посредством употребления веществ и разгульной веселой жизни. И многие вполне успешно залегали. Диагнозов им никто не ставил. Ну жил себе человек, не тужил, сидел на наркоте, потом взял да умер. Всякое бывает. А так был здоровым и успешным человеком, работал в крупной уважаемой компании. Сосед примерно так отошел в мир иной.

 

[Владимир Осоружный]

У молодёжи выбили мир из-под ног, поэтому сейчас много психических заболеваний. Старшие поколения были более устойчивыми, т.к. у них была какая-то опора. Общество было человечным. Были какие-то нравственные ориентиры. Сейчас такого нет.

Думаю, такие мысли переходили, переходят и будут переходить из поколения в поколение...