Здравствуйте!
Вопрос на тему соблюдения постов. Несколько раз пыталась соблюдать пост,хотя бы неделю-полторы,больше не осилила.
Дело в том,что я не наедаюсь растительной пищей. С детства мои пищевые привычки таковы,что в основном я и моя семья едим что-то мясное в сочетании с овощами,гарниром,утром кисломолочное. Много что я не ем,каши,супы например. Причем все в меру,не объедаясь. Во время поста чувствую себя голодной,начинаю усиленно есть сладкое,мучное,чтоб забить голод.
Полезен ли такой пост? Ведь он служит для очищения души и тела,а получается,я не делаю своему телу пользы,питаясь "вредной"пищей.
Вопрос на тему соблюдения постов. Несколько раз пыталась соблюдать пост,хотя бы неделю-полторы,больше не осилила.
Дело в том,что я не наедаюсь растительной пищей. С детства мои пищевые привычки таковы,что в основном я и моя семья едим что-то мясное в сочетании с овощами,гарниром,утром кисломолочное. Много что я не ем,каши,супы например. Причем все в меру,не объедаясь. Во время поста чувствую себя голодной,начинаю усиленно есть сладкое,мучное,чтоб забить голод.
Полезен ли такой пост? Ведь он служит для очищения души и тела,а получается,я не делаю своему телу пользы,питаясь "вредной"пищей.