Ингредиенты
- чечевица варёная коричневая — 400 г,
- лук репчатый — 100 г,
- соль — 1 ч. ложка,
- кориандр молотый — 1/2 ч. ложки,
- чёрный перец — 1/4 ч. ложки,
- растительное масло — 1-2 ст. ложки.
Приготовление
- Зелёную или коричневую цельнозерновую чечевицу промыть, залить водой и поставить варить до готовности.
- Отваренную чечевицу остудить до комнатной температуры.
- Лук очистить, ополоснуть, мелко нарезать и обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
- Все ингредиенты поместить в чашу блендера и взбить до однородности.
- Подавать в качестве постной закуски с хлебом или чипсами.

Ключевые слова: постный стол, закуски

Комментировать