Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Вячеслав]

Может кроме физиотерапии, питания и прочего нам стоит еще покопаться в психосоматике.

И возможно, что одна из причин неврологического характера проблем с плечами лежит именно в психосоматике:

• конфликт самообесценивания (считаем, что с чем-то не справимся, чего-то не сможем, т.е. есть бессилие перед какой-то ситуацией)
• не выраженный гнев, злость на себя, окружающих

На форуме неоднократно уже мелькала выдержка из медицинских источников:

Причины возникновения адгезивного капсулита плечевого сустава
К причинам возникновения данного заболевания капсулы плеча специалисты не могут отнести какие-то конкретные факторы. Но некоторые патологии способствуют развитию воспалительных процессов плечевого сустава. К ним следует отнести:

• травмы и повреждения этой области плеча – капсулы сустава;
• повышение глюкозы в крови;
• нарушение в гормональном балансе и в обменных процессах;
• остеохондроз;
• сердечно-сосудистые патологии, которые развиваются в результате инфаркта либо инсульта;
• воспаления в суставах плеча или в его хрящах.

По всем этим точкам и нужно бить по мере возможности.

 

[Аннушк@]

Я где - то читала, что в этом плече повторения не будет.

Дай Бог чтобы так...

 

[Вячеслав]

Вот только до корней этого заболевания не докопался на форуме пока никто. Все заболевшие по возрасту, по состоянию здоровья разные и трудно найти общее между ними.

А непосредственными причинами возникновения симптомов плечелопаточного периартрита по тем же медицинским источникам являются:

• повышенная загрузка на нетренированные плечевые суставы;
• травма руки (падение на вытянутую руку, на плечо, удар по самому плечу). Сама травма может быть незначительной, но ее оказывается достаточно для развития микроповреждений вокруг плечевого сустава в тканях мышц, сухожилий и связок, что и служит в дальнейшем причиной появления симптомов. Причем симптомы часто появляются не сразу после травмы, а через несколько дней (3-7);
• ухудшение кровоснабжения плечевого сустава и рядом расположенных тканей. Обычно такая ситуация возникает при инфаркте миокарда, когда ткани зоны левого плечевого сустава оказываются обделенными питательными веществами и кислородом, в результате чего они становятся более ломкими, надрываются и воспаляются. Ухудшение кровотока может возникать также после операций на молочной железе, при заболеваниях печени;
• ущемление нервов шейного и плечевого сплетения. При этом спазмируются мышцы, они сдавливают проходящие через них кровеносные сосуды, что ухудшает кровоток в околосуставных тканях. В дальнейшем разыгрывается выше описанный сценарий.

И это все уже было, поэтому не форум не докопался, а лично Вы возможно невнимательно читали.

 

[Андрей Воронеж]

Приветствую, Вячеслав. Рад видеть в добром здравии)))

 

[Вячеслав]

Привет, Андрей. )))
Читал твою историю.
У меня кстати тоже после ковида забарахлила рука. Все та же только не плечо, а сухожилия в районе локтевого сустава... Занялся самолечением и проколол 12 уколов Целя с Траумелем через день, вроде затихла, но назвать здоровой еще не могу, так что пока прислушиваюсь.

Может это просто годы? )))

 

[Андрей Воронеж]

Может это просто годы? )))

Ато. Зато какие годы.))) У тебя то хорошо, и тепло и рыбка всегда свежая. А тут только бычки в томате или лед с запахом рыбы в магазине.

У меня матушка кстати тоже перековидила. Сейчас болячки разные всплывают и легкие еще не восстановились. Да и собственно и не лечит никто, да и лечить то нечем.

 

[Марина Ка]

А непосредственными причинами возникновения симптомов плечелопаточного периартрита по тем же медицинским источникам являются:



И это все уже было, поэтому не форум не докопался, а лично Вы возможно невнимательно читали.

Это теория

 

[Вячеслав]

У тебя то хорошо, и тепло и рыбка всегда свежая. А тут только бычки в томате или лед с запахом рыбы в магазине.

Тут как смотреть... попались стихи оптимиста по этому поводу:

Я совсем не унываю,
Эт не про меня...
Мало, ль, в жизни, что бывает...
Всякая фигня.

Может повезёт ещё,
Напишу сонет...
"Поэт должен быть голодным",
Сытый -- не поэт.

Источник: https://poembook.ru/poem/1127492

У меня матушка кстати тоже перековидила. Сейчас болячки разные всплывают и легкие еще не восстановились. Да и собственно и не лечит никто, да и лечить то нечем.

Редкая гадость. Тестя похоронили в январе. Осложнения вроде отпускают, а вот как уберечься от очередных волн, тут как говорит Марина Ка, пока никто не докопался.

 

[Виталий Бойко]

Вячеслав, очень интересно ваше мнение вот по такому вопросу - скоро заканчиваю курс уколов Траумеля и Цели, колол внутримышечно, в плечо, и сейчас вот рассматриваю два пути, и какой во вашему есть более эффективный:
1). 2 раза в неделю продолжать колоть Цель внутримышечно, в плечо, или
2). начать делать инъекции Цели подкожно около плечевого сустава

 

[Вячеслав]

Вячеслав, очень интересно ваше мнение вот по такому вопросу - скоро заканчиваю курс уколов Траумеля и Цели, колол внутримышечно, в плечо, и сейчас вот рассматриваю два пути, и какой во вашему есть более эффективный:
1). 2 раза в неделю продолжать колоть Цель внутримышечно, в плечо, или
2). начать делать инъекции Цели подкожно около плечевого сустава

Виталий, я не вижу причин колоть Цель подкожно при поражении в том числе околосуставных и мышечных тканей... Другое дело если решено подключить Дискус, там на мой взгляд вполне логично колоть подкожно вокруг шеи или вдоль нерва от шеи к плечу (после консультаций с невропатологом, если он даст добро).
Поэтому я за первый пункт.

 

[Виталий Бойко]

Виталий, я не вижу причин колоть Цель подкожно при поражении в том числе околосуставных и мышечных тканей... Другое дело если решено подключить Дискус, там на мой взгляд вполне логично колоть подкожно вокруг шеи или вдоль нерва от шеи к плечу (после консультаций с невропатологом, если он даст добро).
Поэтому я за первый пункт.

Благодарю за ответ! Тоже склоняюсь к первому варианту.

 

[Вячеслав]

Это теория

А _практика_ заключается в том, что бы определить какая из причин, а может 2-3 или все, запустили заболевание в конкретом Вашем случае... И коль Вы, Марина, оказались здесь, то медицина не смогла с этим помочь и стало быть, что бы излечиться нужно самому прочувствовать свои болевые точки либо бить по всем возможным первопричинам...

 

[Вячеслав]

Благодарю за ответ! Тоже склоняюсь к первому варианту.

Виталий, еще какой момент важен для понимания: в лечении есть базовые моменты, они заключаются в том, что каждой фазе соответствует свое лечение и очень важно понимать свой этап, фазу заболевания, что бы не навредить... прежде всего речь о нагрузках, когда нетерпеливые участники хотят ускорить процесс и перечеркивают предыдущие усилия, провоцирую рецидив или усиление воспаления.
Внутри самой фазы, импровизации возможна и даже желательна с обязательной обратной связью как это действует на организм... В фазе разморозки, например, очень желательно пощупать различные комплексы ЛФК, что бы определить для себя наиболее эффективный и безболезненный.

 

[Виталий Бойко]

...каждой фазе соответствует свое лечение и очень важно понимать свой этап, фазу заболевания, что бы не навредить... прежде всего речь о нагрузках, когда нетерпеливые участники хотят ускорить процесс и перечеркивают предыдущие усилия, провоцирую рецидив или усиление воспаления.

Я пока определяю как острую фазу, по причине наличия ночных болей, особенно утром, при определенных движениях днем. Боли нет только когда я сижу, и ничего не делаю.
После окончания курса в 20 инъекций месяц (или два) упражнения делать не буду.
Допускаю только небольшие вращения в суставах, ну и при ходьбе их естественное движение вперед-назад. Также вот понравилось описание у доктора Линского массажа Гуаша (специальным скребком двигаемся по руке). И упражнения для шеи, и массаж шеи.
У меня вначале была только заморозка и без болей (5 месяцев назад), но когда начал делать упражнения то возникли боли.

 

[Марина А]

Зажатые нервы ни в моем ни в областном городе у нас не лечат(((( что делать я незнаю , в таком отчаянии. Темболее я с левой рукой прошла путь нехорошего опыта когда отмирали нервы, и это страшно. Но тогда было очевидно на каком участке поражение. Сейчас же нет понимания. Но если в шее, тотот кто меня оперировал, шеей не занимается(((( а на других у меня нет выхода......лежу. И плачу

Яна когда у меня болело все: лопатка ,,плечо, локоть, ладонь, кисть, ключица,шея.Я уколы делала в плечо сама и молитвы читала. Найдите в инете Молитвы о болящих.. Там еще имя надо подставлять свое..можно на русском языке молитвы найти.. И тогда вы будете верить.. А сейчас вы в панике не знаете где ваш путь..читайте молитвы чтобы верить.

 

[Марина А]

Виталий, еще какой момент важен для понимания: в лечении есть базовые моменты, они заключаются в том, что каждой фазе соответствует свое лечение и очень важно понимать свой этап, фазу заболевания, что бы не навредить... прежде всего речь о нагрузках, когда нетерпеливые участники хотят ускорить процесс и перечеркивают предыдущие усилия, провоцирую рецидив или усиление воспаления.
Внутри самой фазы, импровизации возможна и даже желательна с обязательной обратной связью как это действует на организм... В фазе разморозки, например, очень желательно пощупать различные комплексы ЛФК, что бы определить для себя наиболее эффективный и безболезненный.

Вячеслав как узнать что у меня стадия разморозки?

 

[Марина А]

Об это моментально разбиваются все надежды потом и человек загоняет себя в еще более худшее психологическое положение. Не надо строить иллюзий и воспринимать ПЛП как что-то что просто надо перебегать переработать или пытаться через силу как-то его победить. Там боль может быть такая, что улетучатся не только все надежды а лежать будешь в холодном поту и мечтать не о том чтоб победить а лишь бы доползти до туалета. Это самая большая ошибка, не надо давать мозгу установку победить самого себя, он это не сможет сделать. Мозг можно только обмануть, чтоб он не боролся сам с собой и не тратил силы на внутреннюю борьбу со своими же переживаниями. Все намного проще, принимаем третью сторону и смотрим на все со стороны а не от себя, просто принимаем как данность этот недуг, знаем что надолго, но что точно пройдет. Каждодневно выполняем рекомендации и не зацикливаемся на болезни. Боремся с симптомами и питаем организм силами для его излечения. И все видео с Бубновскими, Кашпировскими, Гробовыми и прочими оставьте на потом. Тут они противопоказаны категорически. Копите силы и потом придет черед и победы над болезнью. Главное не унывать. Собственно на протяжении всего моего повествования я и придерживался шутливой веселой формой постов тк людям нужна поддержка и хоть какая-то отдушина.

Согласна с Андреем.. Эту болезнь надо принять.. Яна это вас прежде всего касается: в панике никаких правильных поступков не сделать.. Принять... пусть даже это будет 2 или три года.. Да эта болезнь будет длиться годы, но я не один тут таких много на сайте. Есть такой всемирно известный писатель Дейл Карнеги. У него есть книга. В ней по пунктам расписано как принять неизбежное..Она называется Как перестать беспокоится (бояться) и начать жить.. Найдите в инете и почитайте.Я вот болезнь приняла. А вот с психосоматикой то как раз в точку.. психолог правильно сказала что надо работать с стеми стрессами которые мы не высказали тем кто их нам нанес. И высказать их глядя в стену, если невозможен другой вариант. У каждого они видимо есть. И с печенью тоже врач сказал правильно.Только какой массаж делать для печени?

 

[Марина А]

Тут как смотреть... попались стихи оптимиста по этому поводу:



Редкая гадость. Тестя похоронили в январе. Осложнения вроде отпускают, а вот как уберечься от очередных волн, тут как говорит Марина Ка, пока никто не докопался.

У брата жена умерла от ковида. 57 лет. В Индии каждый день до 400 ТЫСЯЧ!!!!! новых больных. Новый, особо заразный вид ковида.На улице жара и вонь:трупы жгут на улицах..Вот это да .страшно.. Надо прививаться.. Только я думаю, что прививка как и от гриппа каждый год будет новая.... вирус мутирует.Вот только грипп это зимняя болезнь, а эта волнами идет.. в течении года..

 

[Виталий Бойко]

И с печенью тоже врач сказал правильно.Только какой массаж делать для печени?

 

[Вячеслав]

Вячеслав как узнать что у меня стадия разморозки?

Отсутствие ноющих болей;
Возможность безболезненного сна на пораженном плече;
Признаки ремиссии, когда каждую неделю хоть чуть-чуть, хоть по миллиметру улучшается амплитуда.

Здесь важен момент, острая фаза не всегда переходит в разморозку, если она не правильно лечилась или недолечена, она может перейти в хроническую форму:

Хроническая форма​

Для этой стадии заболевания характерны следующие признаки:

• болевой синдром становится умеренным или даже незначительным, характер боли — ноющий;
• боли в области плеча периодически усиливаются, особенно при вращении или неудачном движении, становятся резкими, простреливающими. Предугадать их появление невозможно;
• в ночное время (чаще под утро) появляется ломота в плечевом суставе, которая мешает заснуть.

Хроническая форма может существовать несколько месяцев и даже лет. Изредка возможно самостоятельное излечение без вмешательства медиков, однако чаще при отсутствии терапии заболевание переходит в следующую форму, анкилозирующую.

Анкилозирующая форма​

Чаще становится финальной стадией в развитии заболевания, однако в некоторых случаях развивается первично, то есть без прохождения через предыдущие формы заболевания. Она характеризуется:

• тупой, ноющей, малоинтенсивной болью в области плечевого сустава, однако при попытке осуществить движение боли резко усиливаются;
• движения в плечевом суставе становятся резко ограниченными. Рука не поднимается выше горизонтального уровня в сторону, не заводится за спину, практически невыполнимо вращение вокруг своей оси. Из-за таких признаков эту стадию еще называют «замороженное плечо»;
• ткани плечевого сустава уплотняются, что определяется даже на ощупь;
• изредка анкилозирующая форма может быть безболевой, когда движения ограничены, а боли нет.

Именно по этой причине очень важно после острой сделать паузу в месяц-два, что бы зафиксировать окончание острой и дальше по результатам начинать ЛФК или продолжать лечение воспаления.