Наталия, спасибо за информацию! Надо будет посмотреть, что за пистолет такой и всё ли им можно колоть. К примеру болючие уколы, которые ставятся глубоко в мышцу.
Я недавно в инсте слушала невролога из клиники Ткачева Епифанова. Она рассказывала, что до перехода в эту клинику работала в другой клинике, где ей приходилось часто ассистировать на операциях по замене суставов. Она сказала, что с тех пор ОЧЕНЬ сильно раздумывает, есть ли показания к дипроспану у конкретного пациента. То есть не совсем визжа НЕТ-НЕТ-НИКОГДА, случаи разные бывают, но те суставы, что ей приходилось менять, видимо были в очень впечатляющем состоянии. Страшилка получилась, похоже?У меня первому плечу - 8 месяцев, второму - 4 месяца.
Разработку с первым плечом начала постепенно, на 5-ом месяце, после укола дипроспана в сустав, который обезболил плечо. Подвижность и амплитуда конечно подросли, но я не гонюсь за результатами, главное, чтобы боли не вернулись. Что-то стало более доступно левой руке - и хорошо. Боль возникает при выходе за границы доступности, но это уже совсем другая боль.
Второе плечо (без дипроспана и гомеопатии) болит пока и в покое. Первые 3,5 месяца делала упражнения. Как раз к этому времени боль усилилась, упражнения пришлось отменить.
При этом, когда болит правое плечо, у меня не возникает желания разрабатывать левое. Я просто тупо хочу избавиться от боли.
Боюсь уже что-либо писать, но с того момента, как случилось травматичное движение правой рукой, которое привело к резкому усилению боли, после чего я и перестала делать упражнения, боли понемногу утихли. То есть они есть, но пока терпимые. Хотя я сейчас и ночью от них просыпаюсь, но меняю положение и снова засыпаю. Вчера днём, к примеру, почти совсем не болело, а сегодня опять ломит и ноет, но хотя-бы не стреляет по руке!
Исходя из этого, получается, что с первой рукой, после укола дипроспана на 5-ом месяце, я смогла спать и заниматься разработкой.
Со второй рукой на 5-ом месяце , я не могу заниматься, так как есть боли, которые могут усилиться от движений. Руку стараюсь беречь.
И видится мне, что так может долго продолжаться..
У меня на одной чаше весов - наивреднейший дипроспан, но избавляющий от боли, и позволяющий начать двигать рукой.
На другой - без дипроспана, но с болями, ждать когда сами пройдут год или полтора.. Я конечно пока надеюсь максимум на полгода.
Хочется уже побыстрее начать здоровый образ жизни с занятиями физической культурой
Вряд ли у Вас, и не только у Вас, получится, как у меня. Потому что я делал комплексы, сначала Джамалдинова, потом через месяц
Тоже думаю такой шприц купить, а где область бедра , что можно туда колоть? И там не бывают инфильтраты. У меня тоже есть эта проблема.
Хотелось бы и то и другое. Я тоже прочитала весь форум, и возвращалась что-то перечитывать по нескольку раз.. Но у меня так и не появился ответ на вопрос, можно ли вылечить боль упражнениями. Противоречия по этому поводу как на форуме, так и у разных специалистов в роликах. Врачи в основном советуют разрабатывать, знакомой стало лучше после занятий на тренажёрах, муж если болит плечо, делает упражнения.. Кто-то молится на Бубновского, кто-то проклинает его же. Здесь почти все болящие против занятий пока полностью не уйдут боли, за исключением некоторых. Умом понимаешь, что движение это жизнь, и без упражнений вряд ли удастся восстановиться. Но вот Леонид говорит, что у меня всё равно не получится так как у него.. Ну пусть так не получится, но для общего то самочувствия любая физкультура на пользу. И если у некоторых само восстанавливается без всяких специальных упражнений, тогда уж даже минимальные занятия должны идти на пользу в восстановлении функций плечевого сустава.
О вкусе устриц, традиционно, только с теми, кто их пробовал... Я так, шкурку только трогала
Но насколько я поняла, разрабатывать надо, если заморозка была и есть ограничение движения в суставе. Но дальше у меня пробел: ограничение движения - это вот просто рука не двигается, при этом боли нет, или рука может двигаться, но сустав болит при движении.Вы эту пользу не почувствуете. Если бы Ваша логика работала, то ни у кого никаких проблем с суставами бы не было. Почуял что-то не то в суставе, подрыгал ножками, пошевелил ручками, оно и прошло. Но при заморозке, ИС, капсулите, артрозе суставов ног такое не прокатит. Либо ждать, пока само пройдет, глуша боли медикаментами и терапией, либо идти под нож, либо предпринимать волевые усилия упражняясь, в надежде сократить срок заболевания.
Добрый день! Пересмотрела кучу роликов. Так страшно было колоть. решилась только с пистолетом. Инфильтратов за курс не появилось. А вот что колоть, наверное разницы нет - ягодица это или бедро. Кстати от мильгаммы шишек не бывает, но почти сразу-же начинает тянуть желудок....впрочем он у меня на все реагирует, даже на витаминки....печаль...
Вот тут я прям согласна с предыдущим оратором.
Мне мануальный терапевт и иглорефлексотерапевт не сговариваясь сказали приблизительно так: если врач не может поставить диагноз или вылечить пациента, то тогда в его лексиконе часто появляется слово "психосоматика".....Я наверное процентов на 80-90 соглашусь, ведь ипохондричные натуры это реальность. Одно дело когда у тебя немного где-то временами побаливает, и совсем другое, когда от боли человек спать не может. Разве это выдумка?
Когда я проходила с плечом лечение в ортопедическом стационаре и в реабилитационном центре насмотрелась на людей с травмами и возрастными проблемами коленей , бёдер и спины, я поняла , что я ещё не худшем положении и надо старатся вытягивать себя из болота как Мюнхаузен.
Леонид, напомните пожалуйста, если не затруднит, в каком периоде своего заболевания вы начали предпринимать волевые усилия и делать упражнения? Во сколько месяцев от начала заболевания? Ведь наверное это тоже важно.
Вопросов ко мне много, а у меня к Вам один. Вы готовы делать упражнения так, что пОтом обливаетесь?
Я была бы готова, если бы у меня было понимание и вера в то, что хуже по крайней мере не станет. А так как на форуме много предостережений и печального опыта на этот счёт, вера моя колеблется. Вы пишите, что после 5-7 комплексов эффекта не почувствовали. Ну так это же не беда. Я же вам конкретные вопросы задаю, было ли ухудшение после комплексов, усиливались ли ночные боли.. Но не получаю ответов ни на один вопрос, ну только на счёт острого периода, и то, который непонятно когда начался и сколько длился до начала занятий. Вы конечно не обязаны отвечать. Но вы же сами в своё время пропагандироаали здесь ваш опыт излечения.
Все я Вам и всем ответил, и раньше, и в последнем посте. Писал же, что 2 дня перерыв между комплексами, чтобы ткани плеча успокоились перед следующим комплексом. Надо пугать, насколько они возбудились после комплекса? Считаю, что не сильно. Ночные боли постепенно стали уходить, к какому комплексу ушли я уже не помню.
Леонид, спасибо за ответ! И Вас с Новым годом!