Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

[Ирина И]

Добрый день всем!
Хочу поделиться своей историей лечения ПЛП. 6 лет назад заболело правое плечо, к врачу в поликлинику пошла, когда уже рука не поднималась. Терапевт сказала:" не волнуйтесь- вылечим" и назначила НПВС, точно не помню, но мне кажется Нимулид и тут же отправила на физио процедуры. Форума этого еще не было, ничего о плп я не знала, пошла лечится. Вообщем все как у всех- ничего не помогает и все болит сутками. Сижу перед физ.кабинетом в очереди и женщина делится информацией, что ей помог платный ортопед, назначив уколы. Какие - она не помнит, но врача назвала и клинику тоже. Я туда, рецепт у меня еще сохранился, воспроизвожу:ДЗ: ДОА правого плечевого сустава I ст. Он долго вертел рентген, сказал, что снимок плохой, ничего не видно, но артроз 1 ст наверное есть. Рекомендовано:
1. Охранительный режим
2.траумель С 2,2 мл х1 раз в день в/м К10 (каждыйдень)
3.Цель Т 2,2 мл Х1 раз в день в/м через 2сут
4.Дона 1500 1 раз в день 2 месяца
5. мазь хондроксид х2 р/день К20
6.аппликации с парафином К10
7.Мидокалм 150мг х3 р/д К10

Рецепт я получила и поехала с семьей на море, путевки были заказаны ранее, когда плечо еще не болело. Уколы делал мне муж в/м в мягкое место, в руку колоть боялся- рука худая- куда там колоть. Но и врач, сказал, что можно в/м. Начала колоть, днем в бассейне делала упр. для руки, плавать с такой рукой не могла. Вечером стала по потихонечку играть в настольный теннис( без амплитудных движений). С парафином у меня ничего не получилось, дома еще пробовала, надо было греть плечо, но самой не удобно было. Больше я ничего не пила. Боли проходили, рука "размораживалась". Через месяц полностью восстановилась амплитуда движений. Вернувшись домой, дома делала процедуры Алмага( старая модель) и Витафона (виброакустический массаж, очистка тканей от погибших клеток и шлаков).
Сейчас маюсь с левой рукой, но это уже другая история, поэтому я на этом форуме набираюсь ума

 

[Леонид]

Добрый день всем!
Хочу поделиться своей историей лечения ПЛП. 6 лет назад заболело правое плечо, к врачу в поликлинику пошла, когда уже рука не поднималась. Терапевт сказала:" не волнуйтесь- вылечим" и назначила НПВС, точно не помню, но мне кажется Нимулид и тут же отправила на физио процедуры. Форума этого еще не было, ничего о плп я не знала, пошла лечится. Вообщем все как у всех- ничего не помогает и все болит сутками. Сижу перед физ.кабинетом в очереди и женщина делится информацией, что ей помог платный ортопед, назначив уколы. Какие - она не помнит, но врача назвала и клинику тоже. Я туда, рецепт у меня еще сохранился, воспроизвожу:ДЗ: ДОА правого плечевого сустава I ст. Он долго вертел рентген, сказал, что снимок плохой, ничего не видно, но артроз 1 ст наверное есть. Рекомендовано:
1. Охранительный режим
2.траумель С 2,2 мл х1 раз в день в/м К10 (каждыйдень)
3.Цель Т 2,2 мл Х1 раз в день в/м через 2сут
4.Дона 1500 1 раз в день 2 месяца
5. мазь хондроксид х2 р/день К20
6.аппликации с парафином К10
7.Мидокалм 150мг х3 р/д К10

Рецепт я получила и поехала с семьей на море, путевки были заказаны ранее, когда плечо еще не болело. Уколы делал мне муж в/м в мягкое место, в руку колоть боялся- рука худая- куда там колоть. Но и врач, сказал, что можно в/м. Начала колоть, днем в бассейне делала упр. для руки, плавать с такой рукой не могла. Вечером стала по потихонечку играть в настольный теннис( без амплитудных движений). С парафином у меня ничего не получилось, дома еще пробовала, надо было греть плечо, но самой не удобно было. Больше я ничего не пила. Боли проходили, рука "размораживалась". Через месяц полностью восстановилась амплитуда движений. Вернувшись домой, дома делала процедуры Алмага( старая модель) и Витафона (виброакустический массаж, очистка тканей от погибших клеток и шлаков).
Сейчас маюсь с левой рукой, но это уже другая история, поэтому я на этом форуме набираюсь ума

Диагноз видимо был предварительный, от терапевта. Деформирующий остеоартроз ДОА вообще-то характерен для нагруженных суставов, позвоночника, кистей и стоп. Рентген мутный, МРТ не делали, поэтому, что реально с рукой было опять неизвестно. Быстро излечились, ну и славно. Что помогло, гомеопатия или упражнения, или и то и другое? Кто знает. Главное результат.

 

[Ирина И]

Диагноз видимо был предварительный, от терапевта. Деформирующий остеоартроз ДОА вообще-то характерен для нагруженных суставов, позвоночника, кистей и стоп. Рентген мутный, МРТ не делали, поэтому, что реально с рукой было опять неизвестно. Быстро излечились, ну и славно. Что помогло, гомеопатия или упражнения, или и то и другое? Кто знает. Главное результат.

совершенно верно Леонид, при такой диагностике как можно было вообще что- нибудь назначать. А вот без гомеопатии я упражнения не могла совсем делать. Интересное здесь другое- колола не в руку, а помогало - многие этим интересуются

МРТ я не делала, но и без него по сумме признаков плп ставится. Острая пронизывающая боль при резком движении, ноющая боль в спокойствии и днем и ночью, лопатка вся щелкает и хрустит, рука назад не отводилась совсем назад, вверх на 45гр, волосы муж закалывал- (это видеть надо было, говорил, что я по- другому не могу), кастрюлю с холодильника не могла достать, капусту со слезами резала. Все это длилось 6 месяцев - от первого болевого момента.

 

[Маргарита]

МРТ я не делала, но и без него по сумме признаков плп ставится. Острая пронизывающая боль при резком движении, ноющая боль в спокойствии и днем и ночью, лопатка вся щелкает и хрустит, рука назад не отводилась совсем назад, вверх на 45гр, волосы муж закалывал- (это видеть надо было, говорил, что я по- другому не могу), кастрюлю с холодильника не могла достать, капусту со слезами резала. Все это длилось 6 месяцев - от первого болевого момента.

Совершенно верно, по совокупности симптомов любой ортопед сегодня поставит этот ди а гноз! Только раньше его называли ПЛП, а теперь — импиджмент синдром. Ирина, а как Вы вторую руку сейчас лечите? Тем же способом? И насколько эффективно? Спрашиваю потому, что есть опасность рецидива с другой рукой, иногда и в ней ощущается легкое поднывание, но не в такой степени как это было с предыдущей. И еще впечатлили сроки!! За полгода —это быстро!)

 

[Абдул]

Диагноз видимо был предварительный, от терапевта. Деформирующий остеоартроз ДОА вообще-то характерен для нагруженных суставов, позвоночника, кистей и стоп. Рентген мутный, МРТ не делали, поэтому, что реально с рукой было опять неизвестно. Быстро излечились, ну и славно. Что помогло, гомеопатия или упражнения, или и то и другое? Кто знает. Главное результат.

меня немного удивляет, когда вам говорят, что гомеопатия помогла, вы сразу пишите .. рентген мутный..., мрт не делали....то есть говорите все, чтобы поставить под сомнения этот вид лечения. )) Уже сколько больных написали о помощи лечением гомеопатии, но вы упорно ищите причину не согласиться с этим и не дать поверить другим. Ничего личного, просто отметил для себя такую особенность.)))
К примеру почитав информацию в инете я сам понял, что у меня болит и какой диагноз. Конечно с мрт и рентгеном было бы лучше и спокойнее, но я справился и с диагнозом и с процессом выздоровления. )
Всем добра и скорейшего выздоровления. Не ищите отговорки, чтобы не лечить эту болезнь, а ищите способы и методы лечения.

 

[Ирина И]

Совершенно верно, по совокупности симптомов любой ортопед сегодня поставит этот ди а гноз! Только раньше его называли ПЛП, а теперь — импиджмент синдром. Ирина, а как Вы вторую руку сейчас лечите? Тем же способом? И насколько эффективно? Спрашиваю потому, что есть опасность рецидива с другой рукой, иногда и в ней ощущается легкое поднывание, но не в такой степени как это было с предыдущей. И еще впечатлили сроки!! За полгода —это быстро!)

Маргарита, с левой рукой у меня ПЛП (по старому буду называть). Но не вылечила, вот прочла весь форум, ищу что мне подходит. С лечением вышел "косяк" : пришла покупать уколы, а мне их не дали- написано РЕЦЕПТУРНЫЙ, вот и предъяви. Купила таблетки траумель и цель и пила. Острый период был, пронизывающей боли не было, ноющая целый день - была, ночью просыпалась от боли и сидела по 3-4 часа, не могла пустую сумку в ней держать, не заводится назад до сих пор никак, на пояс не ставится нормально.....Была у ортопеда (другого)- послал на мрт шейного отд. позвоночника - остеохондроз,пролапс С5 и С6 2 и3мм , назначил традиционно церебрекс, сирдалуд ( от которого падает давление 75/55, дальше я не стала ждать начала поднимать). Пропила я и это- воспаление на руке плеча было видно- отек. Записалась к остеопату- есть у нас очень уж хороший 1 месяц очереди. Пришла проконсультироваться так ли виноват остеохондроз мой - сказал- нет , там такие мелкие изменения, это у вас пл периартроз, сказал сделать УВТ и через месяц к нему. Вот я и стала искать инфу , что это такое, и помогает ли, а нашла ВАС с форумом. Сейчас колю Траумель и Цель- хуже не будет и прислушиваюсь к своему плечу, как советует Вячеслав. Была в этом году на море, плавала по часу, рука после этого прекрасно себя чувствовала, большая амплитуда движений, засыпала на 2 часа и просыпалась от сильной боли. Так, что думаю, упр.-ния отбросили меня назад. Что дальше делать не знаю- вот читаю форум)))

 

[Маргарита]

Маргарита, с левой рукой у меня ПЛП (по старому буду называть). Но не вылечила, вот прочла весь форум, ищу что мне подходит. С лечением вышел "косяк" : пришла покупать уколы, а мне их не дали- написано РЕЦЕПТУРНЫЙ, вот и предъяви. Купила таблетки траумель и цель и пила. Острый период был, пронизывающей боли не было, ноющая целый день - была, ночью просыпалась от боли и сидела по 3-4 часа, не могла пустую сумку в ней держать, не заводится назад до сих пор никак, на пояс не ставится нормально.....Была у ортопеда (другого)- послал на мрт шейного отд. позвоночника - остеохондроз,пролапс С5 и С6 2 и3мм , назначил традиционно церебрекс, сирдалуд ( от которого падает давление 75/55, дальше я не стала ждать начала поднимать). Пропила я и это- воспаление на руке плеча было видно- отек. Записалась к остеопату- есть у нас очень уж хороший 1 месяц очереди. Пришла проконсультироваться так ли виноват остеохондроз мой - сказал- нет , там такие мелкие изменения, это у вас пл периартроз, сказал сделать УВТ и через месяц к нему. Вот я и стала искать инфу , что это такое, и помогает ли, а нашла ВАС с форумом. Сейчас колю Траумель и Цель- хуже не будет и прислушиваюсь к своему плечу, как советует Вячеслав. Была в этом году на море, плавала по часу, рука после этого прекрасно себя чувствовала, большая амплитуда движений, засыпала на 2 часа и просыпалась от сильной боли. Так, что думаю, упр.-ния отбросили меня назад. Что дальше делать не знаю- вот читаю форум)))

Ирина, а сколько времени прошло с тех пор, как вторая рука заболела?, и сколько Вы уже сделали уколов гомеопатии? У меня "проблема"— не признаю искусственных лекарств, кажется, вся эта "химия" больше вреда наносит, чем пользы! Поэтому для себя решила, что если и буду колоть, то только это. От болей ночью я использовала солевые примочки, помогало, но не надолго, и эффект не стабильный. А так же мне помогала ихтиоловая мазь. Еще советуют делать теплые влажные примочки—говорят, хорошо снимают боль, но я не пробовала.

 

[Ирина И]

меня немного удивляет, когда вам говорят, что гомеопатия помогла, вы сразу пишите .. рентген мутный..., мрт не делали....то есть говорите все, чтобы поставить под сомнения этот вид лечения. )) Уже сколько больных написали о помощи лечением гомеопатии, но вы упорно ищите причину не согласиться с этим и не дать поверить другим. Ничего личного, просто отметил для себя такую особенность.)))
К примеру почитав информацию в инете я сам понял, что у меня болит и какой диагноз. Конечно с мрт и рентгеном было бы лучше и спокойнее, но я справился и с диагнозом и с процессом выздоровления. )
Всем добра и скорейшего выздоровления. Не ищите отговорки, чтобы не лечить эту болезнь, а ищите способы и методы лечения.

Абдул, мы с Вами прямое противоречие нашему Миндраву, который признал гомеопатию лже наукой и объявил, что согласно данным современной доказательной медицины, эффективность гомеопатических препаратов не превышает эффекта плацебо (самовнушения).

Ирина, а сколько времени прошло с тех пор, как вторая рука заболела?, и сколько Вы уже сделали уколов гомеопатии? У меня "проблема"— не признаю искусственных лекарств, кажется, вся эта "химия" больше вреда наносит, чем пользы! Поэтому для себя решила, что если и буду колоть, то только это. От болей ночью я использовала солевые примочки, помогало, но не надолго, и эффект не стабильный. А так же мне помогала ихтиоловая мазь. Еще советуют делать теплые влажные примочки—говорят, хорошо снимают боль, но я не пробовала.

Маргарита, первая боль началась в апреле этого года, а колоть гомеопатию начала 10 дней назад.
В спокойном состоянии рука сейчас не болит,но при различных и каждый раз разных движениях, её тянет и клинит, похоже на спазм(что это?) Я не могу лежать на спине совсем, прочла здесь - положите подушечку под нее, одну ночь проспала так и все, как не мощу- тянет руку. На здоровой руке спать не могу по этой же причине. Только на больном плече сплю, но получается по- разному.

 

[Маргарита]

Маргарита, первая боль началась в апреле этого года, а колоть гомеопатию начала 10 дней назад.
В спокойном состоянии рука сейчас не болит,но при различных и каждый раз разных движениях, её тянет и клинит, похоже на спазм(что это?) Я не могу лежать на спине совсем, прочла здесь - положите подушечку под нее, одну ночь проспала так и все, как не мощу- тянет руку. На здоровой руке спать не могу по этой же причине. Только на больном плече сплю, но получается по- разному.

Ирина, спать на спине было совсем невозможно и у меня, а также завести руку за голову, а так хотелось с утра потянуться!)).. Какое счастье, что все это уже далеко позади!. То, что у Вас в покое не болит— это на мой взгляд хороший признак, знначит пошли на поправку. Только упражнения я бы не стала пока делать кроме одного. Я зарядку и растяжки начала делать когда поняла, что это не влечет за собой ухудшения самочувствия.

 

[Ирина И]

Ирина, спать на спине было совсем невозможно и у меня, а также завести руку за голову, а так хотелось с утра потянуться!)).. Какое счастье, что все это уже далеко позади!. То, что у Вас в покое не болит— это на мой взгляд хороший признак, знначит пошли на поправку. Только упражнения я бы не стала пока делать кроме одного. Я зарядку и растяжки начала делать когда поняла, что это не влечет за собой ухудшения самочувствия.

Маргарита доброе утро, спасибо что поддерживаете и помогаете. как ваше самочувствие? Что- нибудь беспокоит? и сколько вы болели?

 

[Маргарита]

Маргарита доброе утро, спасибо что поддерживаете и помогаете. как ваше самочувствие? Что- нибудь беспокоит? и сколько вы болели?

Здравствуйте, Ирина. Год назад заболело плечо. Полгода боли—сначала резкие от неосторожных движений. Потом заморозка и сильные ноющие боли круглосуточно, бессонные ночи, куча мазей, противовоспалительные уколы, физио — все безрезультатно. В декабре сделала курс рентгенотерапии(ее считают альтернативным методом наряду с УВТ, если не помогает все остальное, включая блокаду, но блокаду я не стала делать). С тех пор пошла на поправку. Сначала прошли боли в покое, вернулся спокойный сон. Примерно через неделю начала делать физические упражнения и растяжки. Сейчас уже прошло несколько месяцев как рука поднимается во все стороны. Болей нет абсолютно, только в крайнем положении вверх есть небольшое напряжение, но сейчас уже меньше.Несколько проблемотично заводить рруку за спину. Заводится, конечно лучше! Но до лопатки дотягиваюсь с трудом, наверное какие-то последствия остались... А так, чувствую себя здоровой. прцентов на 99), рука не беспокоит и каких-то неудобств не доствавляет!

 

[Вячеслав]

Добрый день уважаемые коллеги! Заметил живо осуждается вопрос _можно ли вводить гомеопатию внутримышечно_ то есть в ягодицу или бедро, решил высказать свое мнение. Саму постановку вопроса считаю не корректной так как правильней _куда ЛУЧШЕ вводить_ препараты Хель, и здесь с учетом аннотации к препарату колются они:

Траумель С – раствор для парентерального введения можно вводить внутримышечно, подкожно, внутрисуставно, внутрикожно, сегментарно (по методу биопунктуры), периартикулярно и в места для акупунктурного лечения (гомеосиниатрия).

что позволяет предположить, чем ближе препарат вводится к источнику боли, тем выше его эффективность.
Не к этому ли мы стремимся? Соответственно логично предположить, что инъекции в не болевые места можно предположить только как исключительный способ.

 

[Ирина И]

Здравствуйте, Ирина. Год назад заболело плечо. Полгода боли—сначала резкие от неосторожных движений. Потом заморозка и сильные ноющие боли круглосуточно, бессонные ночи, куча мазей, противовоспалительные уколы, физио — все безрезультатно. В декабре сделала курс рентгенотерапии(ее считают альтернативным методом наряду с УВТ, если не помогает все остальное, включая блокаду, но блокаду я не стала делать). С тех пор пошла на поправку. Сначала прошли боли в покое, вернулся спокойный сон. Примерно через неделю начала делать физические упражнения и растяжки. Сейчас уже прошло несколько месяцев как рука поднимается во все стороны. Болей нет абсолютно, только в крайнем положении вверх есть небольшое напряжение, но сейчас уже меньше.Несколько проблемотично заводить рруку за спину. Заводится, конечно лучше! Но до лопатки дотягиваюсь с трудом, наверное какие-то последствия остались... А так, чувствую себя здоровой. прцентов на 99), рука не беспокоит и каких-то неудобств не доствавляет!

Очень рада а Вас, но год это ТАК МНОГО!!!

Добрый день уважаемые коллеги! Заметил живо осуждается вопрос _можно ли вводить гомеопатию внутримышечно_ то есть в ягодицу или бедро, решил высказать свое мнение. Саму постановку вопроса считаю не корректной так как правильней _куда ЛУЧШЕ вводить_ препараты Хель, и здесь с учетом аннотации к препарату колются они:

что позволяет предположить, чем ближе препарат вводится к источнику боли, тем выше его эффективность.
Не к этому ли мы стремимся? Соответственно логично предположить, что инъекции в не болевые места можно предположить только как исключительный способ.

Вячеслав, вы как всегда правы! Лучше ,конечно, ближе к суставу, но отказывался муж колоть в руку и сейчас ели уговорила.

 

[Вячеслав]

Вячеслав, вы как всегда правы! Лучше ,конечно, ближе к суставу, но отказывался муж колоть в руку и сейчас ели уговорила.

Не поверю, что жена мужа заставить не может ввести препарат туда куда надо! )))
Шприцы лучше брать двухкубовые, в них две иглы, той что больше набираю препарат, потом надеваю маленькую, если мяса на плече мало пусть супруг сожмет его и если боится, то на пол иглы и под наклоном... Страшно только первый раз.

 

[Леонид]

К примеру почитав информацию в инете я сам понял, что у меня болит и какой диагноз.

Ну это вам точно баллов не прибавляет. По гомеопатии, я уже писал, нет чистоты лечения, нет чистоты исследований, поэтому вот это в Википедии https://ru.wikipedia.org/wiki/Гомеопатия и вписано. Но если кто уверен, что она излечила, хоть был фон из ЛФК и разных процедур, да пожалуйста. Это тоже опыт борьбы, имеете полное право его излагать, но и я имею полное право сомневаться и здесь высказаться, почему нет.
На автофорумах тоже многие сами ставят диагноз своим и чужим машинам и начинается парад советов-- меняйте масло не через 15000км, а через 7000км, до срока тормозную жидкость, свечи и т.д. и т.п. А машине это по барабану, ненужная работа, пустая. Но читатели по этим советам тратят силы, нервы и деньги.

 

[Леонид]

Маргарита, с левой рукой у меня ПЛП (по старому буду называть). Но не вылечила, вот прочла весь форум, ищу что мне подходит. С лечением вышел "косяк" : пришла покупать уколы, а мне их не дали- написано РЕЦЕПТУРНЫЙ, вот и предъяви. Купила таблетки траумель и цель и пила. Острый период был, пронизывающей боли не было, ноющая целый день - была, ночью просыпалась от боли и сидела по 3-4 часа, не могла пустую сумку в ней держать, не заводится назад до сих пор никак, на пояс не ставится нормально.....Была у ортопеда (другого)- послал на мрт шейного отд. позвоночника - остеохондроз,пролапс С5 и С6 2 и3мм , назначил традиционно церебрекс, сирдалуд ( от которого падает давление 75/55, дальше я не стала ждать начала поднимать). Пропила я и это- воспаление на руке плеча было видно- отек. Записалась к остеопату- есть у нас очень уж хороший 1 месяц очереди. Пришла проконсультироваться так ли виноват остеохондроз мой - сказал- нет , там такие мелкие изменения, это у вас пл периартроз, сказал сделать УВТ и через месяц к нему. Вот я и стала искать инфу , что это такое, и помогает ли, а нашла ВАС с форумом. Сейчас колю Траумель и Цель- хуже не будет и прислушиваюсь к своему плечу, как советует Вячеслав. Была в этом году на море, плавала по часу, рука после этого прекрасно себя чувствовала, большая амплитуда движений, засыпала на 2 часа и просыпалась от сильной боли. Так, что думаю, упр.-ния отбросили меня назад. Что дальше делать не знаю- вот читаю форум)))

Странно как-то. МРТ шеи назначил ортопед, но с результатом Вы пошли к остеопату "хорошему", который без исследования сустава плеча назначил сразу УВТ, тяжелую процедуру с неоднозначным результатом. А что за упражнения отбросили Вас назад? Что было до них и что стало при них?

 

[Ирина И]

Странно как-то. МРТ шеи назначил ортопед, но с результатом Вы пошли к остеопату "хорошему", который без исследования сустава плеча назначил сразу УВТ, тяжелую процедуру с неоднозначным результатом. А что за упражнения отбросили Вас назад? Что было до них и что стало при них?

Леонид здравствуйте, ортопед МРТ видел, назначил традиционное противовоспалительное , медикаментозное лечение (я уже писала), к остеопату пошла на консультацию- так ли остеохондроз мешает вылечить плечо.
2. Плавала по часу- амплитуда движений увеличивалась сразу после плаванья, рука не болела, засыпала на 2 часа и просыпалась от сильнейшей боли и сидела до утра с ноющей болью. 7 дней плаванья не принесли улучшения, лечила потом воспаление и боль.
3. Два раза сделала комплекс упр. Попова , после второго раза -боли и без сонные ночи возобновились,опять лечилась медикаментозно.

 

[Леонид]

Леонид здравствуйте, ортопед МРТ видел, назначил традиционное противовоспалительное , медикаментозное лечение (я уже писала), к остеопату пошла на консультацию- так ли остеохондроз мешает вылечить плечо.
2. Плавала по часу- амплитуда движений увеличивалась сразу после плаванья, рука не болела, засыпала на 2 часа и просыпалась от сильнейшей боли и сидела до утра с ноющей болью. 7 дней плаванья не принесли улучшения, лечила потом воспаление и боль.
3. Два раза сделала комплекс упр. Попова , после второго раза -боли и без сонные ночи возобновились,опять лечилась медикаментозно.

Если плавали и делали упражнения каждый день, то это могло быть причиной усиления боли. Чтобы сустав успокоился и приготовился к следующему воздействию нужны перерывы 1-2 дня. Если перерывы были и такой эффект, то это печально. Я делал перерывы, первые мои комплексы все равно давались тяжело, с ночными болями, но я не видел другого выхода, кроме как продолжать. Но это мой опыт.

 

[ЛюдмилаБ]

Лучше ,конечно, ближе к суставу, но отказывался муж колоть в руку и сейчас ели уговорила.

Вообще-то врачи, в том числе ортопеды, хирурги, утверждают, что форма лекарства и способ введения - не влияют на результат, что таблетки = уколы (если одно и то же ЛС. Речь, естественно, не идет о гормональном лечении.

 

[Ирина И]

Если плавали и делали упражнения каждый день, то это могло быть причиной усиления боли. Чтобы сустав успокоился и приготовился к следующему воздействию нужны перерывы 1-2 дня. Если перерывы были и такой эффект, то это печально. Я делал перерывы, первые мои комплексы все равно давались тяжело, с ночными болями, но я не видел другого выхода, кроме как продолжать. Но это мой опыт.

Вам помогло и это уже прекрасно, но ваш опыт может помочь и другому, поэтому мы все здесь и делимся опытом и мыслями. Перерывы в плавании я не делала, приехали с моря и плавать в бассейн я не пошла.