Ольга П
Пользователь
Вот! Переходите на правильное питание. В частности, пеките сами себе хлеб. Выведите сами закваску. Помогайте кишечнику правильно работать.
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Галя Л. 68
Пользователь
А селективные препараты нового поколения в виде целебрекса, аркоксия и т д, блокируют ЦОГ2 не трогая желудок, но как мина замедленного действия, разрушающе действует на костную ткань, вызывая остеопороз! ( хрупкость костей) так, что нет безвредной химии в принципе и ОСОБЕННО это касается НПП и не даром их назначают короткими курсами. Просто неселективные препараты блокирующие ЦОГ1, даже меньше влияют на костную систему отрицательно, а больше бьют по ЖКТ и получается палка двух концах, и хрен редьки не слаще!... Лично по мне, если будет такая острая необходимость в приёме этих препаратов, я бы пропила неселективные т. е. ибупрофен, диклофенак нимесулид и т д в месте с омезом(омезопролами) для защиты желудка, чем наносить медленный, но точный удар, по костным тканям, пропивая селекцию "безвредную" или, как говорят медики, "слабовредную"!!! Если ПЛП лечится долго, какой смысл гробить организм этой химией, лучше трав пропить противовоспалительных......к стати, очень даже не плохо снимают воспаление и боль! В моём, довольном серьезном случае, ( травма с разрывами и множественными надрывами), я пропивала травяной сбор: календула+ромашка+мята. Ну просто шикарно помогало с первого приёма или настойку календулы просто! А в остальном согласна с вами Андрей.....мази так же вредны, как и внутриприемники!)))
Галя Л. 68
Пользователь
ну и конечно, всё индивидуально, как уже писали в этой ветке форумчане! У каждого свой случай и метод!)
Галя Л. 68
Пользователь
НЕТ не ошибаетесь!))После нарушения диеты в праздничные дни заметила стало хуже с плечом. Сейчас отказалась от сладкого, не сразу, но стало лучше. И опять наступаю на старые грабли - пытаюсь разрабатывать, ошибочно думая, что раз боль не так беспокоит как раньше, то уже можно приступать к упражнениям. Ан нет! Опять все по старой. Терпение на пределе, надоело до чертиков(. Сейчас меня спасает теннисный мячик. Кладу на лопатку и ,прижимая к стенке, катаю по всем больным точкам. Очень хорошо снимает боль! Таблетки не пью, мазями не мажу кроме ихтиоловой, она более натуральная. Может в этом моя проблема, что не лечусь как положено?.. Но что-то мне подсказывает, что не помогут эти препараты..ошибаюсь?
Елена, а неприятные ощущения при сгибании пальцев кисти правой руки у вас прошли?
ЕленаМосква
Пользователь
Нет. Периодически повторяются по утрам.
Галя Л. 68
Пользователь
СПАСИБО огромное за ролик!!! Желаю вам по быстрее выздороветь и всем участникам форума!!!)
Катя Одесса
Пользователь
Здравствуйте, друзья. Вот и меня постигло это заболевание. Выбрала пока путь помягче - Траумель, цель. Упражнения Ключ. Остеопат. Я в острой стадии сейчас. Иногда ставлю тейпы. Облегчают боль. Муж делает мне массаж Гуаша на зону лопатки. Аппликатор Ляпко на всю спину.
Ольга П
Пользователь
не отчаивайтесь!
Андрей Воронеж
Пользователь
Таня Л. 61. Я только не понял зачем комментировать мои посты двухлетней давности. Тем более там админ вырезал все нужное и ненужное и связи в постах часто нет.
По болячке. Все нормально. Все работает и не вспоминаю даже. Последствия остались частичные. Нытье в плохую погоду. Более скованная работа мышц плеча. Чуть меньшая амплитуда.
На жизнь не влияет и не мешает никак. Все проходит.
По болячке. Все нормально. Все работает и не вспоминаю даже. Последствия остались частичные. Нытье в плохую погоду. Более скованная работа мышц плеча. Чуть меньшая амплитуда.
На жизнь не влияет и не мешает никак. Все проходит.
Андрей, мы тут часто вас вспоминаем) жаль, теперь уже не радуете своими интересными, познавательными постами...очень нравилось их читать, я даже конспектировала и кое-что взяла на вооружение, т.к. течение болезни у меня очень схоже с вашим.
А вы как-то работаете сейчас с "частичными последствиями"?
Массаж? Физиопроцедуры? Санаторий?
Рабочее место изменили?
А вы как-то работаете сейчас с "частичными последствиями"?
Массаж? Физиопроцедуры? Санаторий?
Рабочее место изменили?
Андрей Воронеж
Пользователь
Специально уже ничего не делаю тк забыл уже про болезнь. Иногда массаж сам себе делаю для удовольствия скорее. А так я каждый день и отжимаюсь и подтягиваюсь и на велике по 50 км езжу на работу чтоб в авто и маршрутках не сидеть. Плечо разрабатывается быстро и элементарными упражнениями типа махов растяжек и зарядок. Просто надо растянуть мышцы и связки до нормальных амплитуд. Не сложно и приятно позаниматься. 100 прц. прежним рука не станет но ограничений тоже не будет. Просто чуть на меньший угол, чуть с большим сопротивлением, чуть скованнее, и тд
Админ здесь зря поудаляла посты, они были полезны именно в динамике, в развитии, с эмоциями и переживаниями. Именно тогда инфа воспринимается людьми и они все вместе живут этим и вместе побеждают. Пусть и с руганью и даже с неприязнью. Это не важно. Важно то что человек остается вовлеченным в общность и процесс и не остается одиноким по жизни и с этой болячкой. Психологическая травма намного сильнее физических болей. И тк я понимал это то часто форма постов была на грани и юмора и сарказма и пр. Чтобы это задевало и заставляло ответить а не держать все в себе.
Админ здесь зря поудаляла посты, они были полезны именно в динамике, в развитии, с эмоциями и переживаниями. Именно тогда инфа воспринимается людьми и они все вместе живут этим и вместе побеждают. Пусть и с руганью и даже с неприязнью. Это не важно. Важно то что человек остается вовлеченным в общность и процесс и не остается одиноким по жизни и с этой болячкой. Психологическая травма намного сильнее физических болей. И тк я понимал это то часто форма постов была на грани и юмора и сарказма и пр. Чтобы это задевало и заставляло ответить а не держать все в себе.
Валентина Петровна
Пользователь
Добрый день..А я , вот, мучаюсь теперь с левым, уже второй месяц . К докторам не ходила. Опыт горький имеется.. я и не нагружаю и колю цель и траумель.. но боли по ночам выматывают.. настроения никакого.. чуть затронешь или неловкое движение и Резкая боль, словно связки разрываются... подумываю сделать укол в сустав обезбаливающий.. просто сил нет..
Катя Одесса
Пользователь
Вот и меня именно ночные боли изматывают. Пока держусь, не хочу укол в сустав. Мой остеопат очень просит не делать его. Вот и жду. А ещё он мне посоветовал пилящие движения с эспандером. Сегодня на ночь не удержалась и выпила обезболивающее. Ноль эффекта. Больше не буду их пить.
Катя Одесса
Пользователь
Андрей,, я частично прочитала форум и поняла, что вы лечились движением и упражнениями. Через боль? Мне очень больно. И делаю до дискомфорта.
Андрей Воронеж
Пользователь
Я никогда не лечился движениями и тем более через боль. Точнее было пара попыток которые закончилимь значительным ухудшением. Читайте форум полностью. Здесь все есть, хоть и поудаляли много.
По проблеме. 2 месяца - это мало, болезнь длится год и больше.
Никакими гимнастиками болезнь не лечится, в активной фазе. Только покой, повязка и минимум движения.
Боль терпеть нельзя. Местно можно лидокаиновые мази растворы. Можно аспирин парацетамол анальгин и любые анальгетики. Но ими не увлекаться тк они очень вредны и запрещены в мире. Мне обычный аспирин хорошо помогал и гель кетопрофена. У всех организмы разные. Сами выбирайте. Я раз пять уже писал целые статьи как лечился и потом разрабатывал. Читайте форум.
По проблеме. 2 месяца - это мало, болезнь длится год и больше.
Никакими гимнастиками болезнь не лечится, в активной фазе. Только покой, повязка и минимум движения.
Боль терпеть нельзя. Местно можно лидокаиновые мази растворы. Можно аспирин парацетамол анальгин и любые анальгетики. Но ими не увлекаться тк они очень вредны и запрещены в мире. Мне обычный аспирин хорошо помогал и гель кетопрофена. У всех организмы разные. Сами выбирайте. Я раз пять уже писал целые статьи как лечился и потом разрабатывал. Читайте форум.
Марина Ка
Пользователь
Добрый день, Валентина Петровна! Жаль, что вторую руку настигла болячка. А как правая восстановилась полностью и за какой срок?
Я делала укол Дипроспана, потому что не могла терпеть боль, правда помогло не надолго снять боль и не в сумку , а в ткани , где то на 2,5 месяце от начала заболевания.
Валентина Петровна
Пользователь
Добрый вечер Марина! Рука болела сильно - с мая по декабрь включительно..(2018г) готовилась к артроскопии, и 27 января 2019 прибыв в краевую больницу.. доктора увидели значительное улучшение и отправили домой). восстановилась после боли практически за 2 месяца, возможно и меньше. Рука восстановилась на 98 %.. но я особо и не разрабатывала. не болит, иногда в месте надосной мышцы - неприятные ощущения, словно натяжение ощущаю
Марина Ка
Пользователь
Получается в целом год ушёл на восстановление? А ротация руки назад у вас было такое, за спину не заводится и на талию не поставить?
Андрей Воронеж
Пользователь
Да там не то что завести назад, там пошевелить иногда бывает нестерпимо больно. Чтоб ночью не просыпаться от боли и не орать я привязывал руку и спал полусидя тк лежа всегда руки летают во сне.