5 см. Боль уменьшилась. С амплитудой пока все грустно. Но домашнюю работу уже в состоянии делать с ними. Раньше даже шваброй трудной было мыть полы.
Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы
- Автор темы Лилия70
- Дата начала
Марина Ка
Пользователь
Да, швабра и мне не доступна
Тейпы снимают боль,поддерживают мышцы, на амплитуду влияют,возможно,через уменьшение спазмов.Да, швабра и мне не доступна
Тейпы можно брать и 5 и 7 см шириной,в зависимости от того,что хотите тейпировать. Можно и узкие,если для дельтовидной мышцы,но это по деньгам менее выгодно,проще разрезать широкую.
Валентина Петровна
Пользователь
Марина, а Алмаг вам помогает?
Марина Ка
Пользователь
Не очень, больше для самоуспокоения , что лечусь и пережидаю время , когда мой лечащий ортопед выйдет с больничного. Все же хочу сделать плазму , помогла хорошо с правой рукой. Платно 2400₽ стоит , но не только цена останавливает, побаиваюсь незнакомого хирурга.
Последнее редактирование:
Алёнка@
Пользователь
Доброе утро всем! Сделала для себя открытие, хочу поделиться с вами. Щётка из натуральной щетины против целлюлита. Заменяет массаж, конечно не в полном объёме, но кровообращение усиливает однозначно. Тру больную руку снизу вверх, насколько получается энергичней. Особенно по утрам, когда все тело "стоит" и деревянное. Движения сразу становятся мягче, эластичней. И даже, мне кажется, пошли подвижки с ротацией.
Этот метот конечно не лечит, но жить станет намного легче! Буду рада если кому-то поможет.
Этот метот конечно не лечит, но жить станет намного легче! Буду рада если кому-то поможет.
Вложения
Марина Ка
Пользователь
Добрый день, есть такая щетка, Делаю только через одежду, боюсь кожу повредить. А вы как , терпите её?
Алёнка@
Пользователь
Я мануалиста вытерпела, щётка и рядом не стояла. Сильно не нажимаю, но и не берегу себя. Мне нужна рука!!!
Алёнка@
Пользователь
Марина, а вам облегчение щётка не даёт? Какие потом ощущения?
Марина Ка
Пользователь
Просто приятно , но я не делаю с нажимом , побаиваюсь. Из -за терпения долгой боли при ПЛП, я стала боятся боли.
Марина Ка
Пользователь
Даже в ванне прогревание помогает уменьшить боль.
Я прошу прощения. Это где такие цены на плазму ? Я когда искала цены на плазму попадались только от 4000. Может я не правильно ищу ?
Марина Ка
Пользователь
Я из Владимира. Может вы в Москве ищите?
Угу. В ней самой(((. Ну Владимир не так далеко от Москвы. Надо искать значит там.
Валентина Петровна
Пользователь
В Краснодаре минимум 3500 плазма
Марина Ка
Пользователь
Могу ответить за себя, боль уменьшилась и амплитуда увеличилась, правда не после первого раза, ортопед сам не поверил , что там хорошо подействовало. Болеть чуть меньше стало после первой инъекции, а после третьей амплитуда увеличилась.
Последнее редактирование:
У меня после первой процедуры боль ушла, почти не повлияло на ротацию, она и так потихоньку восстанавливается. Сейчас 4 недели с момента первой процедуры,боль вернулась примерно через две недели,но уже не такая сильная,и только в движениях, объем движений остаётся прежним, не хуже и не лучше. Планирую ставить ещё плазму, исключительно для снятия воспаления и боли.
У нас 3000
-4000 стоит, мне делали за 4000, не знаю,от чего зависит,но было два укола( по одному сзади и спереди).
У нас 3000
-4000 стоит, мне делали за 4000, не знаю,от чего зависит,но было два укола( по одному сзади и спереди).