Не я советую, а Попов с Джамалдиновым, и я их видеосовету по ЛФК успешно последовал и предлагаю последовать другим. И у них ни слова ни про "первую стадию", ни про "воспаление". Поэтому насчет " опаснейшее " туда же -- без комментариев. Кто с Вами будет бодро
В этом споре истина не рождается, она рождается в районе 15-й страницы и далее по нарастающей. Более того, практически все до чего форум доходил самостоятельно в последствии всплывало в медицинских источниках и создавалось впечатление, что медицина набирается опыта здесь.
Самые главные рекомендации это рекомендации Вашего организма, научитесь их слышать:
Смотрите, обычно, НПВП предлагаются в начальной стадии заболевания, но сама медицина признает их малоэффективными, когда максимальный результат возможен в сочетании с Вашим иммунитетом. Надеемся на лучшее, но если этого не сложится, далее медики любят предлагать стероиды... Здесь горячо и уже сама медицина все громче говорит о том что калечат эти препараты больше чем лечат!!! и если такое произойдет, когда внутренних резервов организма не хватит противостоять заболеванию, рекомендую воспользоваться опытом форума лечением ПЛП гомеопатией. Достаточно эффективно, результативно и безвредно.
Спасибо!!! Я прямо счастлива, что оказалась на этом форуме! Молюсь чтоб пошло во благо!!!!
Всем добрый день! Тимофей, как я уже писала выше, когда зашла на форум, заниматься ЛФК я начала в стадии обострения, когда болело левое плечо. Упражнения у Джамалдинова ( стр.1 или 4) при плечелопаточном периартрите даются очень осторожные, в них нет резких махов. Но и они поначалу давались с трудом. Прозанималась я ими 20 дней по два раза в день - утром и вечером по 40 минут, улучшения были мизерные, затем я добавила комплекс с палкой Сараева - стало получше. Обрадовавшись я добавила комплекс с гантелями Сараева и мне стало хуже ( как и многим, кто рассказывал свои истории). Я перестала делать комплекс с гантелями на неделю (делала только с палкой) состояние выровнялось. И потом я стала добавлять по одному упражнению с гантелями, а не сразу пять упражнений, как первый раз. И все пошло на поправку. С каждым днем мне было все лучше и лучше. Так я первый раз выкарабкалась из ПЛП. И вы тысячу раз правы - ДЕЛАТЬ НАДО - но ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО. Человек сам понимает, когда у него сильно заболело, а когда легкая терпимая боль. Надо прислушиваться к своему организму. Сейчас со вторым плечом я делаю комплекс с палкой, одно упражнение с гантелей по Сараеву ( помня, что у меня было, когда я взялась делать сразу пять), вчера начала делать упражнение с резиной - к пупку свободно и от пупка, как получается : примерно 30 градусов. Встала на резинку и с прижатыми к телу локтями поднимала руки вверх. Вот пока что у меня получается. Попробовала развести руки в сторону - пока никак не получается. Каталась на бутылке - массировала спину и теннисным мячиком тоже. С гантелей делала тоже упражнение, как в видео Военной Академии , но оно получается только наполовину. Буду делать все! Главное, чтобы побыстрее ушла боль и поскорее вернуться к полноценной жизни. Спасибо всем за рекомендации, за разьяснения, за подсказки - все мы собратия по несчастью, называемому ПЛП. Но я верю, что все наладится.
Я здесь с 63-й страницы. Рука стала болеть у меня около 2-х месяцев назад.мне 43 года,и возможно мой организм сильный так как я почти никогда не болею.как,сказал Вячеслав,надо учитывать всё.
На 20 странице по пунктам и по дням моя история борьбы, так вот я два раза почти "поставил" руку, думая что вылечил ПЛП и "выкарапкался", но в конце свалился в острейшую фазу с сильнейшими болями и бессонными ночами... И соответственно:
Здесь есть участница Маргарита, которая ради уничтожения воспалительных процессов в плече пошла на рентгенотерапию, основой которой указывается:
Жизнь заболевания/воспаления может вступать в противоречие с жизнью больного органа или человека и вынуждает в этом плане дифференцированного подхода. Это нужно понимать.
Конечно же выбор лечения это Ваше право и положительный опыт Тимофея заслуживает желания его повторить, но нужно помнить, что воспаление вредно само по себе и его затянувшиеся формы ведут к гибели клеточных структур, нарушению кровообращения (питания), обмена веществ и последующей деградации тканей, что может оказаться вреднее чем его остановка лекарственными средствами. бОльшая длительность первого этапа неизбежно ведет к более затяжной и болезненной реабилитации. И соответственно от течения болезни нужно быть тонким и пластичным в выборе средств. Скорейшего выздоровления. ))))
Отвечаю Вячеславу. , Да, я решилась на рентгенотерапию после правда некоторых опасений. Но любое вмешательство имеет обратную сторону, вопрос степени вреда. На сколько это опасно? Вот честно, я пока вообще никаких минусов не вижу, одни плюсы.Вы цитируете "убивает живые клетки, является вредной прцедурой".. Почему-то у всех при слове рентгенотерапия возникают картины страшных последствий от облучения типа выпадения волос, слабости, и т.д..Я ничего подобного не почувствовала ни во время ни после лечения, потому что это разные виды лечения. Разные дозы, разная глубина проникновения, это из того, что мне врач сказал. Я ему вообще много вопросов задала, в частности, влияет ли на кровь, вызывает ли онкологию, если есть доброкачественные образования, как с этим быть, перечислила еще несколько хронических, на все получила отрицательный ответ. Единственное что его интересовало это уровень тромбоцитов, не понижен ли, и правда еще есть возрастные ограничния, но тут я не вдавалась в подробности...где-то я до этого вычитала, что облучение влияет на днк). Я так думаю, что от этого лечения вреда не больше, чем от блокады, а то и меньше. А чтобы сказать более точно, надо быть компетентным в этом вопросе, у меня нет достаточной информации, я могу только ссылаться на то что мне сказал мой врач, который делал процедуру и мои ощущуния. Результат я почувствовала сразу хотя считается, что о нем можно судить только спустя два месяца.. никаких последстаий типа выпадения волос, ослабления имунитета и тому подобное я не вижу, т-т-т...,Со мной еще ходили несколько человек, один мужчина с ПЛП загибался от боли, и две женщны со шпорами, одна говорит, что уже со второй ноой лечится, первую когда-то вылечила этим спрсобом.. никто из них не жаловался на плохое самочувствие. А вот блокаду я не хотела бы делать. Думается мне, что от нее больше вреда. Хотя медики сейчас склонны срвзу вколоть блокаду, считается, что это более современный метод, а этот возможно бплее устаревшим что ли, хотя и к нему прибегают, если блокады не помогут...А из того, что я в интернете вычитала про этот метод, может не там искала, но я не нашла подробной информации, там в общих чертах о методе и все в кучу и про онкологию, и про плп, но это разные случаи и разное лечение!
Маргарита, я Вам больше скажу невмешательство так же может представлять вред, именно в этом контексте и был упомянут Ваш опыт. Особенно ярко это начинают понимать загнавшие себя в острую фазу с ее бессонными ночами и прочими "прелестями".
Здесь на форуме блокады как лечение никогда не рассматривались и никому не предлагались. Это с пушки по воробьям.
Тимофей, да я тоже решила пойти именно этим путем, то есть не форсировать события и процессы регенерации. Просто жизнь заставила: надоели бессонные ночи от боли, сейчас конечно ноет иногда, но это ни в какое сравнение не идет с тем, что раньше было! Растяжки у меня вызывают сильную боль. Раньше после таких упражнений я мучилась ночью, не могла спать, сейчас уже это в прошлом к счастью! Но меня напрягает даже то, что ноет, нервы совсем расшатались(( Так что решила, что радикальные меры не для меня. Сейчас по крайней мере, а там посмотрим.