Любопытный вы человек, попасть на этот форум и два месяца топтаться на месте, что бы загнать себя в хронику... это нужно уметь.
Судя по тому, что вы размышляете о операции у вас травматическая форма ПЛП и стало быть:
1. заболевание перешло в хроническую вялотекущую форму
2. то что "заморозка" продолжается говорит о непогашенных воспалительных процессах в тканях
3. внутренних сил организма не хватает победить недуг самостоятельно.
И в этой ситуации у меня большие сомнения, что при не устраненных первопричинах ригидности тканей, деградирующих еще 1.5 года без лечения, вас ждет положительный результат при операции. Я не вижу откуда ему взяться.
Поэтому максимально целесообразным вижу не запускать ситуацию, а вернуться в начало форума на 15 страницу и внимательно изучив 10 страниц опыта участников, пройти 20-дневный гомеопатический противовоспалительный ударный курс (а может и больше), попутно поправить состояние мышц правильным (лечебным) питанием, а дальше после паузы в 1,5-2 месяца начинать наращивать физкультурные нагрузки, благо качественных примеров здесь достаточно.
Бессолевая диета обязательна, безсахарная желательна!
Свяжитесь с участником Сергей Л, у него идентичная запущенная хроническая форма, но он идет впереди и возможно его опыт лечения будет для вас полезен, но бездеятельное инертное поведение - преступно по отношению к своему организму: чем дальше болезнь запускается тем сложнее будет реабилитация.
Удачи.
!!!
Сравнение травм спортсменов с травматическими ПЛП не верны в принципе, так как в первом случае имеем дело с разрывом ЗДОРОВЫХ тканей сверх нагрузками, во втором разрывы/микроразрывы больных тканей обычными бытовыми движениями.
Я не очень понял, почему у меня запущенная форма и куда я себя загнал и что такое два месяца "топтаться на месте". То, что я написал об операции, это мысли вслух и я основываюсь на опыте людей и по заморозке и по операции, и это не значит, что я её буду делать, но время покажет. Мне несколько странно, что не зная моей истории, Вы делаете такие выводы. Заморозка, кстати, не говорит о воспалительных процессах, т.е. воспалительные процессы могут быть и при заморозке, но в любом случае, воспалительные процессы это когда человеку больно спать на руке, или её толкнут несильно и адская боль тут же, или махи даже делать никак, потому что больно, или рука вообще ноет иногда или постоянно, так вот у меня этого нет. А заморозка, как я ее понимаю, это когда после превоначальной стадии (потянулся за документами и заболело и т.п.) движения стали
еще более ограничены и туги, как-будто заморозилось плечо. Так вот эта заморозка может быть длительной, несколько месяцев, год или даже больше, что со мной и происходит. Зачем мне проходить курс противовоспалительных если у меня болей нет, а есть заморозка, которая, как ступор, не позволяет делать движения на все 100? Что такое Ваши "два месяца" в моем случае и откуда они взялись? Ничего не понятно.
Насчет питания. Я никогда не занимался жареными, солеными и сахарными делами, там мне менять нечего, но после плеча я к здоровому питанию, которое проповедую уже давно прибавил (помимо яиц, протеина, и др., которые и я так ел) и хондо + msm, и желатин, и рыбий жир, и некоторые другие жиры и масла + комплекс витаминов B и коллаген. Это я все принимаю.
Я не вижу никакой связи между тем, что я написал выше в постах и вашими выводами, так что возвращаю своё любопытство Вам, но если бы Вы пояснили ход ваших мыслей, было бы замечательно.