Плечелопаточный периартрит - личный опыт борьбы

Маргарита

Пользователь
Поделюсь своей радостью. Рука оттаивает все больше!)) Ура! Уже и за спину заводится лучше, еще немного, и будет как раньше. Так что друзья не унывайте! И эта"бяка" проходит... кто бы мог подумать, а я не верила. Всем сердечное спасибо за поддержку- Вячеславу, Тимофею и всем-всем-всем!!!
 

Вячеслав

Пользователь
Здравствуйте! Вот я решила обозначится! Вячеслав, скажу точно, ваши рекомендации РАБОТАЮТ и в очередной раз низко кланяюсь перед вами!!!!!!!Что своими наблюдениями и опытом делитесь!!!!!Я сделала большой перерыв в физических нагрузках. и начала изометрию по Макееву . но скажу про плечелопаточный -боли ушли .обьём движений увеличивается!!!!! А мой опыт говорит о том что ранне занятия гимнастиками (всякими )даже лёгким откатывали меня назад!!! Спасибо ДОБРОМУ ЧЕЛОВЕКУ-ВЯЧЕСЛАВУ ЗА ТРУД!!!!!!!!!!И ВНИМАНИЕ!!!!!!

Анжелика очень рад позитивным изменениям и тому, что методы разработанные форумом 1,5-2 года назад действуют до сих пор ))) даже там, где традиционной медицине кроме очередной дозы дипроспана предложить больше нечего! В общем так держать и скорейшего выздоровления Вам и всем нашим коллегам по несчастью, что бы быстрее это все оставалось позади! )))))
 

ВладСПб

Пользователь
У меня вопрос к вылечившимся полностью или почти, что случилось с вашей первоначальной проблемой в плече? Ведь заморозка заморозкой, но ведь она случилась вследствие какой-то первоначальной проблемы и у каждого она своя. Так вот когда т.н. заморозка прошла, или плечо "отморозилось", та, первоначальная проблема (или недуг) - с этим что случилось после этого? Это само собой прошло или вы вернулись к врачу для её лечения или что?

Возможно я что-то не понимаю, но как мне кажется, есть какая-то первоначальная проблема, какое-то повреждение в плече или что-то неврологическое; затем, вследствие незнания врачей (или их пофигизма) или просто потому что вы занимались самолечением и сами ограничили движения в плече, произошла заморозка, которая у каждого длится по разному.

Когда она проходит (и, если она проходит, я говорю о заморозке), то что происходит с начальной проблемой? Поделитесь плиз опытом.
 

Маргарита

Пользователь
У меня вопрос к вылечившимся полностью или почти, что случилось с вашей первоначальной проблемой в плече? Ведь заморозка заморозкой, но ведь она случилась вследствие какой-то первоначальной проблемы и у каждого она своя. Так вот когда т.н. заморозка прошла, или плечо "отморозилось", та, первоначальная проблема (или недуг) - с этим что случилось после этого? Это само собой прошло или вы вернулись к врачу для её лечения или что?

Возможно я что-то не понимаю, но как мне кажется, есть какая-то первоначальная проблема, какое-то повреждение в плече или что-то неврологическое; затем, вследствие незнания врачей (или их пофигизма) или просто потому что вы занимались самолечением и сами ограничили движения в плече, произошла заморозка, которая у каждого длится по разному.

Когда она проходит (и, если она проходит, я говорю о заморозке), то что происходит с начальной проблемой? Поделитесь плиз опытом.
Повреждения есть в мышцах, МРТ показывает, а лечится так же, как любая травма, для заживления и восстановления тканей надо время.
У меня вопрос к вылечившимся полностью или почти, что случилось с вашей первоначальной проблемой в плече? Ведь заморозка заморозкой, но ведь она случилась вследствие какой-то первоначальной проблемы и у каждого она своя. Так вот когда т.н. заморозка прошла, или плечо "отморозилось", та, первоначальная проблема (или недуг) - с этим что случилось после этого? Это само собой прошло или вы вернулись к врачу для её лечения или что?

Возможно я что-то не понимаю, но как мне кажется, есть какая-то первоначальная проблема, какое-то повреждение в плече или что-то неврологическое; затем, вследствие незнания врачей (или их пофигизма) или просто потому что вы занимались самолечением и сами ограничили движения в плече, произошла заморозка, которая у каждого длится по разному.

Когда она проходит (и, если она проходит, я говорю о заморозке), то что происходит с начальной проблемой? Поделитесь плиз опытом.
Врачи обьясняют это только неврологией, хотя МРТ показывает травму мышцы. Вот как после этого верить врачам? Сами толком ничего не знают, и как лечить эту болезнь тоже не в курсе, хотя выписывают кучу лекарств, которые в данном случае абсолютно бесполезны. Тут на форуме всем помогло только время, когда ткани сами, видимо, восстановились. То, что эта болезнь настигает в основном в возрасте, тоже подтверждает травматическую природу. Рвется потому, что наступает потеря элластичности тканей в силу старения.
 

ЛюдмилаБ

Пользователь
Тут на форуме всем помогло только время, когда ткани сами, видимо, восстановились. То, что эта болезнь настигает в основном в возрасте, тоже подтверждает травматическую природу. Рвется потому, что наступает потеря элластичности тканей в силу старения.
Соглашусь. Основное - время. У меня - 2 раз с перерывом 3, 5 года. На ровном месте. Травм не было. Возраст -60+- Опыт лечения повторного случая привел к мысли, что время болезни можно сократить ненамного даже при "правильном" лечении
 

танюшка

Пользователь
Здравствуйте всем выздоравливающим. У меня ПЛП от невралгии шейного отдела.Восстановление идет но рука назад плохо заводится с помощью другой руки могу достать до лопатки . А вот невралгия никуда не делась еще больше обострилась...периферическая нервная система после Аксамона вообще сбрендила.Нервы стали как оголенные провода.Болеть стала и второе плечо и спина.Надо колоть опять Мовалис и идти на УВТ. Вот так нас лечат.Была одна проблема а стала куча..
 

Иса

Пользователь
Всем хорошего дня! Как же приятно читать об успехах на пути к полному восстановлению! Поистине в точку высказывание "терпение и труд все перетрут".
Хочу призвать всех не повторять моих ошибок...
Так случилось, что в жизни наступила не самая светлая полоса - брат надолго попал в реанимацию, серьезные проблемы со здоровьем отца... Пришлось на месяц переехать к родителям. А там как в колесе - постоянный уход за отцом, море домашних дел перед Пасхой, после праздников работы на приусадебном участке...
Свои проблемы отошли на второй план, нагрузки на руку (у меня правая) в разы выше допустимых...
Последствия чрезмерных нагрузок -продолжительные боли при движениях, которые раньше давались легко и безболезненно. К счастью боли в состоянии покоя не вернулись...
Спросите зачем я об этом пишу? Просто понимаю что именно сейчас во многих регионах только-только начинаются активные работы на приусадебных и дачных участках. Призываю всех очень аккуратно и дозированно давать нагрузку на выздоравливающую руку. Берегите себя!!!
Всем здоровья, море позитива и приятных выходных!
 
Последнее редактирование:

Маргарита

Пользователь
Здравствуйте всем выздоравливающим. У меня ПЛП от невралгии шейного отдела.Восстановление идет но рука назад плохо заводится с помощью другой руки могу достать до лопатки . А вот невралгия никуда не делась еще больше обострилась...периферическая нервная система после Аксамона вообще сбрендила.Нервы стали как оголенные провода.Болеть стала и второе плечо и спина.Надо колоть опять Мовалис и идти на УВТ. Вот так нас лечат.Была одна проблема а стала куча..
У меня ПЛП возникло после резкого рывка эспандером дома. Что-то там произошло между лопаткой и позвоночником... у меня еще сколиоз докучи как раз в этом месте. Возник легкий дискомфорт, а вот по настоящему заболело сильно и днем и ночью только после непосильной работы на даче, когда я ворочала огромные доски. Вот теперь я понимаю, что в нашем возрасте это опасно и чем это чревато. Насчет неврологии, что-то я сомневаюсь, что все симптомы ПЛП похожи, а причина разная, МРТ показывает травму мышц подостной и еще каких-то, которые расположены на лопатке сзади. Микротравма происходит из-за того, что у.нас возраст, и ткани становятся менее элластичные и быстро рвутся, а так же медленно восстанавливаются. Лично я решила для себя -теперь никаких резких движений и тяжелой работы. Физические упражнения обязательно сначала разогрев мышц, потом все остальное.
 

Елена52

Пользователь
У меня вопрос к вылечившимся полностью или почти, что случилось с вашей первоначальной проблемой в плече? Ведь заморозка заморозкой, но ведь она случилась вследствие какой-то первоначальной проблемы и у каждого она своя. Так вот когда т.н. заморозка прошла, или плечо "отморозилось", та, первоначальная проблема (или недуг) - с этим что случилось после этого? Это само собой прошло или вы вернулись к врачу для её лечения или что?

Возможно я что-то не понимаю, но как мне кажется, есть какая-то первоначальная проблема, какое-то повреждение в плече или что-то неврологическое; затем, вследствие незнания врачей (или их пофигизма) или просто потому что вы занимались самолечением и сами ограничили движения в плече, произошла заморозка, которая у каждого длится по разному.

Когда она проходит (и, если она проходит, я говорю о заморозке), то что происходит с начальной проблемой? Поделитесь плиз опытом.
Добрый день, Влад. У меня проблема была сначала с левым плечом - упала неудачно в январе 2017 года, колола дипроспан (но он помог только отчасти , ушли процентов на 80 боли в плече, но остались сильнейшие боли в руке, обезболивающие пила около недели, но они не помогали). Начала делать лечебную гимнастику и постепенно , где-то к июню у меня все практически прошло. К врачам я не обращалась, так как, почитав форум, поняла, что это бесполезно. Единственное что я сделала - это МРТ, чтобы самой понимать, что у меня с плечом. Все было бы отлично, если бы я продолжала заниматься ЛФК, но лень-матушка впереди меня родилась. Я все забросила. Где-то в июле или августе 2017 года у меня начало побаливать правое плечо. Сначала потихоньку, временами, а потом все повторилось - бессонные ночи, непрекращающиеся боли даже в покое. В этот раз я опять сделала МРТ. Я не падала, на МРТ - никаких разрывов. Почему все повторилось со вторым плечом - я не знаю. Сейчас у меня перестало болеть плечо в покое, но спать я на нем еще не могу. Я думаю, что постепенно все должно восстановиться само, без помощи лекарств и врачей. Ну а ЛФК делать теперь надо обязательно, понемногу, как у кого получается. Это мое мнение .
Ведь одному помогает одно, а другому - другое.
Влад, если у вас т.н. заморозка прошла, то значит боли ушли и рука начинает выполнять те движения, которые раньше были недоступны из-за боли. К врачам я не пойду, т.к. считаю, что это бесполезно.
 

ВладСПб

Пользователь
Добрый день, Влад. У меня проблема была сначала с левым плечом - упала неудачно в январе 2017 года, колола дипроспан (но он помог только отчасти , ушли процентов на 80 боли в плече, но остались сильнейшие боли в руке, обезболивающие пила около недели, но они не помогали). Начала делать лечебную гимнастику и постепенно , где-то к июню у меня все практически прошло. К врачам я не обращалась, так как, почитав форум, поняла, что это бесполезно. Единственное что я сделала - это МРТ, чтобы самой понимать, что у меня с плечом. Все было бы отлично, если бы я продолжала заниматься ЛФК, но лень-матушка впереди меня родилась. Я все забросила. Где-то в июле или августе 2017 года у меня начало побаливать правое плечо. Сначала потихоньку, временами, а потом все повторилось - бессонные ночи, непрекращающиеся боли даже в покое. В этот раз я опять сделала МРТ. Я не падала, на МРТ - никаких разрывов. Почему все повторилось со вторым плечом - я не знаю. Сейчас у меня перестало болеть плечо в покое, но спать я на нем еще не могу. Я думаю, что постепенно все должно восстановиться само, без помощи лекарств и врачей. Ну а ЛФК делать теперь надо обязательно, понемногу, как у кого получается. Это мое мнение .
Ведь одному помогает одно, а другому - другое.
Влад, если у вас т.н. заморозка прошла, то значит боли ушли и рука начинает выполнять те движения, которые раньше были недоступны из-за боли. К врачам я не пойду, т.к. считаю, что это бесполезно.

Т.н. заморозка у меня не прошла, т.е. болей нет, но известные движения ограничены. Я делаю упражнения, но улучшается по милиметру (как мне кажется). По поводу врачей - согласен, только единицы понимают проблему и то не из учебников, а сами на личном опыте работы + нужно иметь желание помочь человеку. Таких очень мало и это большая проблема для всех нас, да и для самих врачей, что любопытно, ведь они тоже болеют. Тем врачам, кому плевать вообще на все и вся, кто не хочет совершенствоваться и прочее - Бог им судья, как говориться.

По Вашему случаю - рад, что первое плечо прошло, да еще без помощи врачей, это обнадеживает, надеюсь второе тоже пройдёт. Надо дать время + ЛФК. Что мы все тут и делаем.
 
Последнее редактирование:

Елена52

Пользователь
Т.н. заморозка у меня не прошла, т.е. болей нет, но известные движения ограничены. Я делаю упражнения, но улучшается по милиметру (как мне кажется). По поводу врачей - согласен, только единицы понимают проблему и то не из учебников, а сами на личном опыте работы + нужно иметь желание помочь человеку. Таких очень мало и это большая проблема для всех нас, да и для самих врачей, что любопытно, ведь они тоже болеют. Тем врачам, кому плевать вообще на все и вся, кто не хочет совершенствоваться и прочее - Бог им судья, как говориться.

По Вашему случаю - рад, что первое плечо прошло, да еще без помощи врачей, это обнадеживает, надеюсь второе тоже пройдёт. Надо дать время + ЛФК. Что мы все тут и делаем.
Добрый день, Влад. Спасибо за поддержку. Здесь на форуме мы черпаем силы для борьбы с ПЛП, чтобы отчаяние не пересилило надежду. У меня тоже, как и у вас , потихоньку, по миллиметру виден прогресс. Я тоже считаю, что всем нам нужно время и терпение. Держитесь ! Разрабатывайте потихоньку плечо и все постепенно восстановится.
 

ВладСПб

Пользователь
Есть ли кто-нибудь здесь кому сделали операцию и кто бы мог описать это свой опыт?
Как прошло, что было после, какого состояние плеча сейчас, движения и т.д.
 
Л

Леонид

Гость
Есть ли кто-нибудь здесь кому сделали операцию и кто бы мог описать это свой опыт?
Как прошло, что было после, какого состояние плеча сейчас, движения и т.д.
Поищите в моих постах, я давал ссылку на форум спортсменов, где почти все оперированы. У них Проблемы с большой буквы, разрывы, отрывы, вывихи плечевого сустава десятки раз, и все выходят из них массажем, ЛФК и физиотерапией. Но у них и врачи другие, спортивные реабилитологи, понимающие что к чему.
Причина импиджмент-синдрома(ПЛП), "заморозки"-- либо дегенеративные изменения в тканях сустава из-за слабого задействования всех возможностей сустава в повседневной жизни, либо травма. Руки должны двигаться по всей возможной амплитуде со всеми возможными напряжениями мышц, а в реале этого нет, вот и приходит дегенеративный ПЛП со спайками и зажимом акромеоном сухожилия("заморозкой"). На фоне этих изменений легко получить травму сухожилий, что в ПЛП загоняет сустав очень быстро, в считанные дни. То же самое будет, если без травмы начать беречь руку, ее наоборот надо с умом разрабатывать.
Если причина болей в руке и в суставе в позвоночнике надо работать с позвоночником.
 

ВладСПб

Пользователь
Поищите в моих постах, я давал ссылку на форум спортсменов, где почти все оперированы. У них Проблемы с большой буквы, разрывы, отрывы, вывихи плечевого сустава десятки раз, и все выходят из них массажем, ЛФК и физиотерапией. Но у них и врачи другие, спортивные реабилитологи, понимающие что к чему.
Причина импиджмент-синдрома(ПЛП), "заморозки"-- либо дегенеративные изменения в тканях сустава из-за слабого задействования всех возможностей сустава в повседневной жизни, либо травма. Руки должны двигаться по всей возможной амплитуде со всеми возможными напряжениями мышц, а в реале этого нет, вот и приходит дегенеративный ПЛП со спайками и зажимом акромеоном сухожилия("заморозкой"). На фоне этих изменений легко получить травму сухожилий, что в ПЛП загоняет сустав очень быстро, в считанные дни. То же самое будет, если без травмы начать беречь руку, ее наоборот надо с умом разрабатывать.
Если причина болей в руке и в суставе в позвоночнике надо работать с позвоночником.

Я как раз и говорю не о спортсменах, а о тех самых дегенеративных изменениях в силу возраста. Кто-нибудь из таких людей после, возможно, длительного периода, когда ничего уже не помогало, ни ЛФК ни всё остальное, делали операцию или нет? И если да, то каков результат?
 

Маргарита

Пользователь
Я как раз и говорю не о спортсменах, а о тех самых дегенеративных изменениях в силу возраста. Кто-нибудь из таких людей после, возможно, длительного периода, когда ничего уже не помогало, ни ЛФК ни всё остальное, делали операцию или нет? И если да, то каков результат?
Насколько знаю из опыта тех, кто делал, никто не решил проблему ПЛП операцией, об этом даже сами врачи говорят, в итоге все приходят к физкультуре, как мне кажется. Сколько времени у Вас прошло? ПЛП со временем как правило проходит.
 

ЕкатеринаСПб

Пользователь
Я читала научную работу в сети какого-то уральского доктора. Там была статистика именно по операциям с плп. Хорошая статистика! Были определены стадии заболевания, при которых можно без операции и при которых только операция. Через пару месяцев после операции у всех пацмциентов были глобальные улучшения. Поищу ссылку. Сама думаю про операцию.
 

Иса

Пользователь
Я как раз и говорю не о спортсменах, а о тех самых дегенеративных изменениях в силу возраста. Кто-нибудь из таких людей после, возможно, длительного периода, когда ничего уже не помогало, ни ЛФК ни всё остальное, делали операцию или нет? И если да, то каков результат?
У меня плечелопаточный пер-т травматического характера. Т.е. симптоматика та же что и у всех, но состояние усугублено множественными повреждениями костных и мягких тканей. Долгое время рука поднималась вперед и в сторону на 3(три) см, назад ноль. Спасало то что сохранилась подвижность в локтевом суставе и в кисти. Консультаций было много у специалистов разных уровней. Мнение практически единодушное - показана операция (артроскопия). И только один сказал - да, операция показана, но нужно взвесить все за и против, пробуй разрабатывать. Так как операций я боюсь (точнее наркоза), ухватилась за это мнение и пока не жалею. Время рассудит допустила я ошибку или нет.
Теперь об операциях. Я тщательно изучала этот вопрос и могу сказать, что оперативное вмешательство рекомендуют в основном при ПЛП именно травматического характера.
Ранее писАла - в моем окружении за последний год два человека( брат подруги и родственник коллеги) перенесли операцию на плече.
Операции непростые - в первом случае операция длилась 2 часа, во втором - планировалась 2, шла 3 часа. Порция наркоза соответствующая. Стоимость операций высокая, цена зависит от места проведения и кол-ва и качества(производителя) установленных "якорей".
Обе операции прошли успешно. После операции чуть ли не сразу мануальная и физическая разработка в самих центрах плюс "домашнее задание". Что примечательно - остальное время (вне разработки) рука постоянно должна находилась в спец. конструкции, которая крепится на шею. Даже ночью.
Оба через несколько месяцев вернулись к нормальной полноценной жизни.
Есть еще один пример. Местный баскетболист нашей молодежной сборной получил травму плеча (подробностей не знаю). После нескольких консультаций посоветовали попробовать лечение плазмолифтингом. Со слов его бабушки восстановление идет успешно.
Мне тоже предлагали плазмолифтинг в "моем" центре, но я что-то побоялась...
Влад, мое мнение - в Вашем случае время и упорство работают на Вас. У всех рано или поздно наступает улучшение.
Всем здоровья!
 
Последнее редактирование:

ВладСПб

Пользователь
Насколько знаю из опыта тех, кто делал, никто не решил проблему ПЛП операцией, об этом даже сами врачи говорят, в итоге все приходят к физкультуре, как мне кажется. Сколько времени у Вас прошло? ПЛП со временем как правило проходит.

У меня с начала заморозки прошло 7 месяцев.
 

ВладСПб

Пользователь
У меня плечелопаточный пер-т травматического характера. Т.е. симптоматика та же что и у всех, но состояние усугублено множественными повреждениями костных и мягких тканей. Долгое время рука поднималась вперед и в сторону на 3(три) см, назад ноль. Спасало то что сохранилась подвижность в локтевом суставе и в кисти. Консультаций было много у специалистов разных уровней. Мнение практически единодушное - показана операция (артроскопия). И только один сказал - да, операция показана, но нужно взвесить все за и против, пробуй разрабатывать. Так как операций я боюсь (точнее наркоза), ухватилась за это мнение и пока не жалею. Время рассудит допустила я ошибку или нет.
Теперь об операциях. Я тщательно изучала этот вопрос и могу сказать, что оперативное вмешательство рекомендуют в основном при ПЛП именно травматического характера.
Ранее писАла - в моем окружении за последний год два человека( брат подруги и родственник коллеги) перенесли операцию на плече.
Операции непростые - в первом случае операция длилась 2 часа, во втором - планировалась 2, шла 3 часа. Порция наркоза соответствующая. Стоимость операций высокая, цена зависит от места проведения и кол-ва и качества(производителя) установленных "якорей".
Обе операции прошли успешно. После операции чуть ли не сразу мануальная и физическая разработка в самих центрах плюс "домашнее задание". Что примечательно - остальное время (вне разработки) рука постоянно должна находилась в спец. конструкции, которая крепится на шею. Даже ночью.
Оба через несколько месяцев вернулись к нормальной полноценной жизни.
Есть еще один пример. Местный баскетболист нашей молодежной сборной получил травму плеча (подробностей не знаю). После нескольких консультаций посоветовали попробовать лечение плазмолифтингом. Со слов его бабушки восстановление идет успешно.
Мне тоже предлагали плазмолифтинг в "моем" центре, но я что-то побоялась...
Влад, мое мнение - в Вашем случае время и упорство работают на Вас. У всех рано или поздно наступает улучшение.
Всем здоровья!

Очень интересно, мерси за инфу. А что такое плазмолифтинг?
 

ЛюдмилаБ

Пользователь
А я слышала от врача про процедуру - реадресация (если не ошибаюсь) Делается под наркозом, но это - не операция
 
Сверху