Про мышцы....у меня тоже немного "подвисала" кожа в больной руке, но вот сейчас сравнила руки-объемчик восстановился) да, после упражнений и кинезио и то, что сама делала-попова.
Там главврач разработал авторскую методику, запатентовал её, заключается она в многоэтапном лечении разными методами;
методы-в зависимости от проблемы.Но обязательный минимум это структурированный массаж всей спины не менее 10 сеансов, т.к. эффект начинает ощущаться примерно к 8-му. От массажа эффект был, но у меня настолько был выражен болевой с-м, что и к 10-му не снялся, брала ещё дополнительных 5 сеансов - но и по их окончанию рука у меня всё ещё находилась в заморозке с органичениями движения..
Но я хотя бы успокоилась и начала спать....
Понравились также вакуумный и баночный массаж, вытяжение позвоночника по сухому - процедура даёт необычайную легкость....
Затем был завершающий и самый продуктивный этап - кинезиолечение с тейпированием, врач включил мне неработающие мышцы и выключил "лишние" работающие, в общем, сделал всё, что от него зависело, заморозка оставалась только в самой капсуле, ну, а дальше я уже нашла этот форум и начала гомеоуколы.....
До сих пор (а прошел год и 7 м-цев) не могу утверждать, что полностью вернулась к доболезненному состоянию.
Процессы стихания до сих пор продолжаются, я это чувствую...
Вы писали выше, что выздоровление может длиться до 4-х лет!